Овсяная каша из цельного зерна

Рецепт овсяной каши из цельного зерна

Фотография овсяной каши из цельного зерна

Овсяная каша, сваренная из цельного зерна, сохраняет в себе всю силу и полезные свойства. к тому же, готовится она очень быстро - всего 2-3 минуты! Подавать можно сладкой и соленой.

Потребуется специальное оборудование: миксер. Вегетарианство: Строго вегетарианские рецепты. Способ приготовления: Варить. Время подготовки: 15 мин.

Рецепт входит в подборку:   несложный рецепт овсяной,  простые рецепты,  вкусная каша,   рецепты русской кухни.

  • Время: 25 мин
  • Порций: 2
  • Калорий: 778 ккал
  • Кухня: Русская
  • Рецепт: Несложный

Ингредиенты:

  • Овес голозерный - 1 стак.
  • Вода - 2 стак.
  • Соль - 2 щепотки
  • Сахар - по вкусу

Как приготовить

  1. Овес промыть, замочить в холодной воде на 10 часов.

  2. Если всплыла шелуха - удаляем ее и снова промываем овес. Откидываем на дуршлаг.

    овсяная каша из цельного зерна
  3. Перемалываем овес в блендере с небольшим добавлением воды (3-4 столовых ложки).

    овсяная каша из цельного зерна
  4. В кастрюле вскипятить воду и, помешивая, добавить туда овес. добавить соль, сахар.

    овсяная каша из цельного зерна
  5. Варить на среднем огне 3-4 минуты. Накрыть крышкой, довести до кипения и снять с огня.

    овсяная каша из цельного зерна
  6. Укутать в теплое одеялонакидку. дать постоять каше 20-30 минут.

    овсяная каша из цельного зерна
  7. Кашу можно полить вареньем и добавить немного меда. Приятного аппетита!

    овсяная каша из цельного зерна

Отзывы

4.2 / 5
sashayowr
sashayowr

И как у тебя все получается???

nyuta83
nyuta83

Сегодня приготовила овсяную кашу из цельного зерна…но еще не пробовали, ждем гостей;)
надеюсь, блюдо окажется вкусным))
спасиииииииииибо за наглядный рецепт!))

ira80
ira80

Брависсимо!

Боева Оля
Боева Оля

Очень приятный вкус!!!
Делала все по рецепту — все получилось.
Спасибо большое за рецепт!!!

ksyukha
ksyukha

Недавно пробовала очень вкусный рецепт сливочной овсяной каши - очень понравилось. Теперь попробуем и этот рецептик. Люблю готовить овсяной каши из цельного зерна.

yoticeyh1980
yoticeyh1980

Нежно и оригинально!
спасибо, Юлия!

Чистякова Зинка
Чистякова Зинка

Спасибо, столько рецептов!
И — что самое важное — все так легко делается из доступных продуктов!
Чудо!

yistin
yistin

Ты-кудесница! Очень люблю твои рецепты.

Похожие рецепты

Овсяная каша по-шотландски

Овсяная каша по-шотландски

Овсяная каша по-шотландски готовится исключительно на воде, и не из хлопьев, а из цельных или дробленых зерен овса. Так же при приготовлении не уместно добавление соли и сахара, чтобы...

Овсяная каша с нектаринами

Рецепт приготовления овсяной каши с нектаринами

овсяные хлопья 100 г • вода 600 мл • изюм (джамбо) 30 г • апельсин 1 шт. • нектарин 2 шт. • масло сливочное 30 г • сахар тростниковый 4 ст.л....

Овсяная каша с мандарином

Овсяная каша с мандарином

Овсяная крупа 1/3 стак. • Молоко 1 стак. • Мандарин 1 шт. • Сливочное масло по вкусу...

Сливочная овсяная каша

Рецепт сливочной овсяной каши

Многие считают, что каши - неотъемлемая часть русской кухни. Это сытно, вкусно, разнообразно и безгранично для проявления фантазий и умений. А еще наши местные овощи, фрукты и приправы...

Тыквенная овсяная каша

Тыквенная овсяная каша

тыква • крупа овсяная — 300 г • молоко — 120 мл • масло сливочное — 5 г • вода — 50 мл...

Овсяная каша с курагой

Простой рецепт овсяной каши с курагой

хлопья овсяные — 160 г • молоко — 300 мл • сахар • курага • масло сливочное • соль...

Овсяная каша с изюмом

Овсяная каша с изюмом

Овсяная каша с изюмом - это очень полезное и сытное блюдо на завтрак, которое подарит вам заряд энергии на весь день. Овсянка подойдет взрослым и детям, а также станет вкусным решением...

Овсяная каша с тыквой

Как приготовить овсяную кашу с тыквой

Очень вкусная яркая овсяная каша с тыквенным пюре, яблоком и корицей, по желанию в каше можно добавить горсть изюма. Невероятно полезный завтрак для всей семьи....

Овсяная каша на воде

Овсяная каша на воде

Овсяная каша на воде с миндалем и медом. Супер-полезный завтрак для тех, кто следит за своим здоровьем. По вкусу можно добавить немного корицы или изюма, по вашему желанию можно использовать...

Овсяная каша

Рецепт овсяной каши пошагово

Корица 2 шт. • Овсяные хлопья 1 стак. • Ваниль 1 шт. • Сухофрукты по вкусу • Молоко 50 мл • Соль по вкусу • Сахар по вкусу...