Овсянка в банке с яблоком и карамелью

Рецепт овсянки в банке с яблоком и карамелью

Фотография овсянки в банке с яблоком и карамелью

Когда утром времени на готовку особо нет, не отчаивайтесь! Завтракать нужно обязательно, ведь это самый главный прием пищи. Еду можно приготовить вечером, тем более когда под рукой такой рецепт.

Ленивая овсянка — это невероятно сытный и полезный завтрак, который можно взять в институт, на работу или в дорогу. В нём содержится кальций, белок и много витаминов. Идеальный вариант, чтобы разнообразить свой рацион. Однажды приготовив такую кашу, вы просто влюбитесь в этот рецепт. К тому же его можно постоянно изменять, добавляя самые разные ингредиенты.

В такой овсянке содержится много белка и кальция, которые зарядят ваш организм энергией на весь день. Кроме того, это безумно вкусно! Восхитительный яблочно-карамельный завтрак.

Рецепт входит в подборку:   несложный рецепт овсяной,  вкусная каша.

  • Время: 15 мин
  • Порций: 2
  • Калорий: 102 ккал
  • Кухня: Домашняя
  • Рецепт: Несложный

Еще один плюс этого блюда из овсянки в том, что оно совершенно не похоже на обычную кашу. Такой завтрак с удовольствием будут есть дети. Ленивую овсянку с фруктами можно подавать даже на десерт! Не забудьте рассказать о рецепте друзьям.


Ингредиенты:

  • Молоко 180 мл
  • Овсяные хлопья 3 ст.л.
  • Яблоко 1 шт.
  • Финики 3 шт.
  • Корица 1 ч.л.
  • Мёд 1 ч.л.
  • Сахар 3 ст.л.
  • Фенхель 0,25 ч.л.

Как приготовить

  1. Возьмите овсяные хлопья и обжарьте их на сухой сковороде до золотистого цвета.

  2. Очистите яблоки, удалив сердцевины, нарежьте их небольшими кусочками. Посыпьте яблоки корицей и сахаром.

  3. Запекайте яблоки в духовке 12 минут при температуре 200 градусов. Они должны получиться мягкими, иметь карамельный оттенок.

  4. В миске смешайте хлопья с молоком, добавьте яблоки, финики и фенхель. Поместите массу в банку, закройте крышкой и отправьте на ночь в холодильник.

  5. Утром взбейте кашу блендером и добавьте мёд. Здоровый завтрак готов!

Отзывы

3.5 / 5
Ася Киршина
Ася Киршина

Спасибо!!!
за рецепт!!!

gavrilova_72
gavrilova_72

Очень аппетитно!
Забрала рецептик овсянки в банке с яблоком и карамелью в закладки, надеюсь скоро приготовлю.

hangestan1977
hangestan1977

Marianna98! Спасибо за рецепт!
овсянку в банке с яблоком и карамелью готовила на день рождения сыночка.
Всем очень понравилось!
Спасибо за Ваши идеи!!!

adelya
adelya

Замечательный рецепт, овсянка в банке с яблоком и карамелью получается прям как на картинке!
Совет тем, кто не очень дружен с кулинарией- читайте комментарии.
У меня благодаря им все получилось.

Рита Сурганова
Рита Сурганова

Иногда хочется, действительно, простого вкуса в овсянке в банке с яблоком и карамелью. Посмотрите еще шоколадную овсянку, надеюсь, что рецепт не разочарует.

khvostikova_86
khvostikova_86

Отличный рецепт:)
Обожаю овсянку в банке с яблоком и карамелью

anyuta81
anyuta81

С первого раза все сделала просто идеально!
Огромное спасибо за рецепт:)

Лида Поленкова
Лида Поленкова

Словами не описать.
Вкус бесподобный.

Самойловских Вика
Самойловских Вика

Рецепт отличный
Забираю, обязательно сделаю.
Представляю, как это вкусно

Алеся Яфизов
Алеся Яфизов

Мой муж очень любит это блюдо
у нас ни один праздник без овсянки в банке с яблоком и карамелью не обходится!

ade702000
ade702000

Спасибо за подробное исполнение, мне всегда казалось, что с овсянкой в банке с яблоком и карамелью много возни.
А получается, что ничего страшного.
Обязательно попробую приготовить.

uldoo1977
uldoo1977

Marianna98!
Спасибо за рецепт)))
замечательно))

Ася Киршина
Ася Киршина

Мне кажется, должно быть очень вкусно!

Похожие рецепты

Овсяная каша с карамелью и бананом

Овсяная каша с карамелью и бананом

Овсяная каша - прекрасное начало дня. Она приятно обволакивает стенки желудка, дарит чувство насыщения, хорошо сочетается с фруктами. Расскажу, как приготовить овсяную кашу с карамелью...

Овсянка в банке с бананом и какао

Рецепт приготовления овсянки в банке с бананом и какао

Овсяные хлопья 1/4 стак. • Молоко 1/3 стак. • Натуральный йогурт 1/4 стак. • Какао-порошок 1 столовая ложка • Мед 1 ч.л. • Бананы 1/4 шт....

Овсянка в банке с какао и бананом

Овсянка в банке с какао и бананом

С этим количеством ингредиентов каша получится достаточно жидкой. Вы же можете регулировать ее густоту и вкус по своему желанию....

Овсянка в микроволновке

Рецепт овсянки в микроволновке

Как известно, овсяная каша выгодно отличается от остальных каш высоким содержанием полезных веществ. Приготовить ее в микроволновке не составит труда никому. Простой рецепт - вам в...

Ленивая овсянка в банке

Ленивая овсянка в банке

Здоровый быстрый завтрак, который не надо готовить! ООчень вкусно и полезно...

Мокко-овсянка в банке

Простой рецепт мокко-овсянки в банке

Овсяные хлопья 1/4 стак. • Молоко 1/3 стак. • Натуральный йогурт 1/4 стак. • Мед 1 ч.л. • Какао-порошок 1 ч.л. • Растворимый кофе 1/2 чайной ложки...

Шоколадная овсянка

Шоколадная овсянка

Эта шоколадная овсяная каша - настоящий десерт! На вкус получается как шоколадный батончик. Очень вкусно и необычно! Думаю, будет еще вкуснее, если добавить в кашу орехи....

Овсянка с вареньем

Как приготовить овсянку с вареньем

Хватит уже завтракать бутербродами, давайте не поленимся и приготовим вкусную овсяную кашу на молоке да с вареньем. Такой завтрак зарядит вас энергией и хорошим настроением на целый...

Овсянка в банке

Овсянка в банке

овсяные хлопья 1 стак. • бананы 1 шт. • молоко коровье 1 стак. • вода 1 стак. • какао 1 ст.л. • корица щепотка...

Овсянка

Рецепт овсянки пошагово

Участник конкурса "Завтрак для любимого". Всегда хочется что бы завтраки для наших любимых были не только вкусными и красивыми но еще и ПОЛЕЗНЫМИ!...