Тосты с авокадо

Рецепт тостов с авокадо

Фотография тостов с авокадо

Вкусный и питательный завтрак для полного успехами дня!

Тосты с авокадо - завтрак, который наполнит силами. Подойдет и для самого раннего утра, и для ланча. Авокадо относят к полезным и питательным продуктам, которые рекомендуется включать в ежедневное меню. Другими словами, к суперфудам (от английского superfoods - суперпища). В этом рецепте предлагается приготовить из него паштет, который идеально сочетается с хрустящими тостами и яйцами-пашот.

Рецепт входит в подборку:   простой рецепт тостов,  легкие рецепты,  закуска из яиц,  закуска из помидор,  закуска из авокадо.

  • Время: 25 мин
  • Порций: 2
  • Калорий: 177 ккал
  • Кухня: Домашняя
  • Рецепт: Простой

Ингредиенты:

  • Помидоры черри - 100 г
  • Винный уксус белый - 40 мл
  • Авокадо - 360 г
  • Лаймы - 60 г
  • Соус чили - 1 ч.л.
  • Белый хлеб - 4 ломт
  • Оливковое масло - 20 мл
  • Яйца - 2 шт.
  • Соль - по вкусу
  • Перец черный молотый - по вкусу

Как приготовить

  1. Разогрейте духовку до 200 градусов, затем переключите на 180. Помидоры вымойте, выложите в форму для запекания и поставьте в духовку на 15 минут. Возможно, времени понадобится чуть меньше (помидоры должны стать мягкими).

  2. Поставьте на огонь большую кастрюлю с водой, добавьте в воду уксус, доведите до кипения.

  3. В это время разрежьте предварительно вымытые авокадо пополам, удалите косточки. Мякоть выложите с помощью ложки в миску, добавьте соус чили, немного соли, выжмите сок лайма. Все хорошо перемешайте.

  4. Разогрейте сковороду с оливковым маслом, выложите ломтики хлеба и обжаривайте их по 1-2 минуты с каждой стороны.

  5. Разбейте яйца в закипевшую воду и варите 2-3 минуты. Белок должен побелеть, а  желток оставаться жидким внутри. Готовые яйца-пашот аккуратно извлеките из кастрюли и выложите на бумажное полотенце, чтобы впиталась лишняя влага.

  6. Намажьте тосты авокадо, выложите на большие тарелки (на каждую по два тоста). Разделите на две порции помидоры. Положите в тарелки по яйцу-пашот, посыпьте сверху черным молотым перцем.

  7. Вкусного завтрака и отличного дня!

Отзывы

3.9 / 5
maya94
maya94

Сегодня первый раз готовила тосты с авокадо.
Даже волновалась немножко. :D
Но оказалось - проще простого.

varya
varya

Классный рецепт!:)
попробую сегодня приготовить!

nyuta92
nyuta92

Хочу завтра сделать наконец)
Спасибо за рецепт!

masha
masha

Тосты с авокадо «на любителя», кто-то отказался из моих домочадцев есть, а вот мне ну ооочень понравилось.

vikonskaya_77
vikonskaya_77

Попробуйте рецепт ржаных тостов с авокадо, это просто и вкусно.

lyulya
lyulya

Тосты с авокадо готовить легко, всего-то трудов прочитать рецепт :) и пошагово повторить его.

osper
osper

Спасибо огромное за ваш рецепт, я думаю что муж будет доволен!!!

Крохалёва Ксюша
Крохалёва Ксюша

У меня получилось прям как на фотографии:)

gillingi
gillingi

Некоторое время назад готовила тосты с авокадо-получилось очень вкусно.
Правда, готовить мне показалось довольно долго.
Спасибо за рецепт!

Аида Тотолина
Аида Тотолина

Sviridenko_95, тосты с авокадо делала 2 раза,
все чуть языки не проглотили.
Подружки стали в очередь за рецептом.
Огромное вам спасибо, вы научили меня готовить и превратили мою кухню из каторги в удовольствие!

Зина Пронина
Зина Пронина

Завтра хочу сделать…
первый раз…
страшно, но вашими рецептами пользуюсь не первый раз и думаю все ок!

Похожие рецепты

Тосты с семгой и авокадо

Тосты с семгой и авокадо

семга слабосоленая — 120 г • хлеб ржаной • масло сливочное — 30 г • авокадо • сыр — 20 г • сок лимонный • белый перец • укроп • петрушка • салат зеленый...

Тосты с авокадо и сыром

Рецепт приготовления тостов с авокадо и сыром

Авокадо 1 шт. • Черный хлеб 4 куска • Твердый сыр 100 г • Чеснок 2 зубчика • Соль щепотка • Перец черный молотый щепотка • Майонез 10 г...

Ржаные тосты с авокадо

Ржаные тосты с авокадо

хлеб ржаной 4 шт. • авокадо 1 шт. • яйца перепелиные 5 шт. • соль и перец по вкусу • лимонный сок 1 ч.л. • свежая зелень по вкусу...

Тосты с помидорами

Рецепт тостов с помидорами

Тосты с помидорами - отличная закуска к супу. Их можно использовать и как основу для бутербродов. Попробуйте простые и очень вкусные тосты с помидорами....

Креветочные тосты

Креветочные тосты

Вкусные и необычные тосты с креветочной массой. Некоторым по вкусу напоминает вареную колбасу:) При этом никаких искусственных ингредиентов и лишних жиров, особенно если жарить без...

Клубничные тосты

Простой рецепт клубничных тостов

Участник конкурса "Клубничный бум". Вот такой простой рецептик хотелось бы вам предложить. Это мои любимые тосты....

Тосты с бананами

Тосты с бананами

Расскажу вам рецепт тостов с бананами. Из этого блюда получается очень вкусный и питательный завтрак. Приготовьте бананы, арахисовое масло и изюм. Приступим....

Солнечные тосты

Как приготовить солнечные тосты

Можно сделать тосты более сытными, добавив в центр ломтика обжаренный лук с помидорами, перед тем, как разбить яйцо....

Тосты с грибами

Тосты с грибами

грибы белые — 200 г • масло сливочное — 30 г • вино белое — 30 мл • сметана — 30 г • сыр — 40 г • хлеб белый • укроп • соль • черный перец...

Полезные тосты

Рецепт полезных тостов пошагово

Для поклонников здорового и низкокалорийного питания хочу предложить этот рецепт. Впрочем, такие тосты можно предложить даже малышам, которые отказываются есть овощи. Попробуйте, это...