Овсянка с сухофруктами и орехами

Рецепт овсянки с сухофруктами и орехами

Фотография овсянки с сухофруктами и орехами

Овсяная каша - отличный способ разбудить пищеварение и зарядться энергией. Ценные углеводы, которые добавляют энергию и силу, белки и кальций - все это в сочетании с великолепным вкусом создаст хорошее настроение на целый день. Не добавляйте подсластителей, яблоки и сухофрукты сделают кашу по-настоящему вкусной и полезной без них! Готовьте здоровые завтраки и начните свой день правильно!

Рецепт входит в подборку:   простой рецепт овсяной,  вкусная каша.

  • Время: 20 мин
  • Порций: 2
  • Калорий: 163 ккал
  • Кухня: Домашняя
  • Рецепт: Простой

Ингредиенты:

  • 140 г овсяных хлопьев
  • 200 мл молока
  • 360 г яблок
  • 50 г кураги
  • 30 г изюма
  • 30 г грецких орехов
  • корица по вкусу

Как приготовить

  1. Молоко довести до кипения и кинуть овсяные хлопья, корицу по вкусу и нарезанную кубиками курагу. Варить около 5 минут.

  2. 2. Очистить яблоки и нарезать кубиками, измельчить орехи (не в муку, просто на мелкие кусочки).

    овсянка с сухофруктами и орехами
  3. 3. Добавить яблоки в кашу и аккуратно перемешать. Затем добавить изюм.

    овсянка с сухофруктами и орехами
  4. 4. Готовую кашу переложить в порционные мисочки и посыпать грецкими орехами.

    овсянка с сухофруктами и орехами
  5. 5. Подавать на завтрак! Приятного аппетита!

    овсянка с сухофруктами и орехами

Отзывы

4.1 / 5
Юля Козырева
Юля Козырева

Спасибо за рецепт, вкус немного непривычен для меня, но вкусно.
Готовлю только по Вашим рецептам!

Теплышев Марианна
Теплышев Марианна

Вчера был день овсянки с сухофруктами и орехами.
Наслаждались.
Какая же вкуснятина получилась!!!

tasya
tasya

Приготовила овсянку с сухофруктами и орехами!
Очень вкусно, всем понравилось!
Необычно, но так легко готовится!
Спасибо большое!

galka
galka

Обязательно попробуйте шоколадную овсянку, это вкусно.

nuras
nuras

Потрясающий рецепт!
Стал самым любимым, делала уже раз восемь!
Всегда на УРА!

hessomal
hessomal

Дубовцева, спасибо!
Пользуюсь вашим рецептом.
Столько восхищений слышу от гостей.

Алена Никанова
Алена Никанова

Огромное спасибо за рецепт, пойду прям сейчас приготовлю

sashayowr
sashayowr

Рецепт очень понравился!
Появилось желание готовить!

Упатова Яна
Упатова Яна

Дубовцева!!!
Огромное спасибо!!!
Такой чудесный рецепт!!!
Нет слов!!!

ricedic
ricedic

Пасибо тебе Дубовцева.
Очень вкусно получилось.
Всем друзьям очень понравилось.

vika
vika

Очень рада что нашла этот сайт!!!
Все понятно)
Дубовцева, спасибо большое!!!)

zoxexivo
zoxexivo

Дорогая Дубовцева!!!
Приготовила овсянку с сухофруктами и орехами мужу на ДР, все гости были в восторге и муж в особенности!
Спасибо вам от всех!, а от меня отдельное спасибо за объяснение приготовления.

yulya92
yulya92

Овсянка с сухофруктами и орехами — отпад!
Быстро и очень вкусно!

Хабурзания Александра
Хабурзания Александра

Не пробовала такой рецепт, но, думаю, выйдет отлично)

klanschakova_95
klanschakova_95

Один только внешний вид блюд на этом сайте вызывает чувство восторга.
Оказывается можно не только питаться, но и делать это красиво…

litvyak_86
litvyak_86

Делала в первый раз, все получилось.
А самое главное — вкусно и красиво смотрится на столе!!!

Похожие рецепты

Запеченная овсянка с фруктами и орехами

Запеченная овсянка с фруктами и орехами

Рецепт приготовления запеченной овсянки с персиками, грушами, яблоками, кленовым сиропом и миндалем....

Овсяная каша с сухофруктами

Рецепт приготовления овсяной каши с сухофруктами

В этом рецепте вы узнаете, как приготовить овсяную кашу с сухофруктами. Приготовление не займет много времени. Такое блюдо отлично подходит для завтрака и дарит силы на весь день. Удачной...

Овсянка в микроволновке

Овсянка в микроволновке

Как известно, овсяная каша выгодно отличается от остальных каш высоким содержанием полезных веществ. Приготовить ее в микроволновке не составит труда никому. Простой рецепт - вам в...

Запеченная овсянка

Рецепт запеченной овсянки

Вкуснейший завтрак, который к тому же очень полезен. Забудьте про стереотипное мнение, что овсянка не вкусная, приготовьте ее по этому рецепту....

Шоколадная овсянка

Шоколадная овсянка

Эта шоколадная овсяная каша - настоящий десерт! На вкус получается как шоколадный батончик. Очень вкусно и необычно! Думаю, будет еще вкуснее, если добавить в кашу орехи....

Овсянка с вареньем

Простой рецепт овсянки с вареньем

Хватит уже завтракать бутербродами, давайте не поленимся и приготовим вкусную овсяную кашу на молоке да с вареньем. Такой завтрак зарядит вас энергией и хорошим настроением на целый...

Овсянка на молоке

Овсянка на молоке

Удивительно, сколько лакомых блюд можно приготовить из обычных овсяных хлопьев! Добавьте немного молока, шоколада, и вы получите воздушный десерт, которому нет равных. Вкус этой овсянки...

Овсянка с тыквой

Как приготовить овсянку с тыквой

Перед вами идеальное сочетание пользы и вкуса в одном блюде. Для взрослых и детей такой рецепт приготовления овсянки с тыквой станет настоящей находкой....

Ленивая овсянка

Ленивая овсянка

овсяные хлопья 50 г • молоко коровье 70 г • йогурт 100 г • пюре яблочное 100 г • мед 1 ч.л. • корица 1/2 ч.л. • яблоки 1 шт....

Овсянка

Рецепт овсянки пошагово

Участник конкурса "Завтрак для любимого". Всегда хочется что бы завтраки для наших любимых были не только вкусными и красивыми но еще и ПОЛЕЗНЫМИ!...