Здравствуйте! Удивилась очень отсутствием рецептов пшеничной каши.А она такая, такая.
Издавна, каша из пшеничной крупы являлась королевой обеденного стола, а о пользе пшеничной каши складывались легенды. Пшеничная каша является одной из самых низкокалорийных каш, поэтому она отлично подойдет тем, кто на диете или пытается сбросить вес. В одной порции пшеничной каши содержится чуть больше 300 ккал. Питательный став пшеничной крупы достаточно богат, он включает такие минералы, как фосфор, серебро, цинк, цирконий, железо и другие, а также бета-каротин, витамины В1, В2 и РР, белок, растительные жиры и крахмалы, и так далее. В частности, благодаря достаточно большому количеству белка, эта каша может стать прекрасным источником энергии, поэтому польза пшеничной каши для вегетарианцев или сторонников диетического питания просто неописуема!
Предлагаю пшеничную кашу с грибами в горшочках из духовки!
Рецепт входит в подборку: простой рецепт каш, вкусные рецепты, каши с грибами.
Грибы моем, режем небольшими кусочками и варим в 0,5 л воды (2 стакана). Я брала замороженную смесь лесных грибов, обладателям свежих лесных грибов-просто завидую! Грибной бульон солим, перчим, добавляем "вегетту".Когда бульон готов, грибы откидываем на дуршлак, сохраняя жидкость. Крупу хорошо промываем под проточной водой, даем стечь лишней жидкости.
Луковицу мелко режем и обжариваем в сливочном масле (оставив небольшой кусочек для обмазки горшочков). К луку добавляем грибы и обжариваем.
В горшочки, предварительно смазав их сливочным маслом, раскладываем крупу, добавляем грибы, доливаем бульон в соотношении 1:2.
Горшочки, накрыв крышкой, отправляем в разогретую духовку и готовим минут 45-50 при средней температуре,160 примерно. И все готово! Сервируем, подаем и наслаждаемся! "Вкуснотеево!"
Пшеничная каша на воде Полтавская
Вкусная и полезная пшеничная каша на воде с растительным маслом....
Рецепт приготовления арисы — пшеничной каши с курицей
Курица 1 шт. • Пшеничная крупа 2 стак. • Сливочное масло 100 г • Перец черный молотый по вкусу • Соль по вкусу...
Пшеничная каша в мультиварке
Сливочное масло 30 г • Сахарный песок 1 ч.л. • Молоко 3 стак. • Пшено 1 стак....
Рецепт каши пшеничной молочной
Правильно варить кашу это мастерство, которое приходит с годами. Причем каждая из них готовится по-разному. Поэтому если ты умеешь делать одну, то это не значит, что можешь и другу...
Пшеничная каша с тыквой
Пшеничная каша с тыквой - замечательное полезное блюдо для детей и всей семьи!...
Простой рецепт пшеничной каши ребенку
Вкусная и полезная пшеничная каша отлично подходит для сытного завтрака вашего ребенка. Да и взрослые с удовольствием позавтракают кашей....
Каша пшеничная на воде
Каша пшеничная на воде - это замечательный гарнир, который можно сделать сладким и подавать его с сухофруктами или же нейтральным и подавать его с мясом и любыми мясными субпродуктами....
Как приготовить пшеничную кашу на воде
Вкусная кашка подойдет как гарнир к любому блюду! А готовить просто! Я очень люблю пшеничную кашу. Она очень полезная, обладает низким гликемическим индексом, благодаря чему входит...
Пшеничная каша с мясом
Крупа пшеничная 200 г • Куриное филе 400 г • Лук порей 1 стебель • Лук репчатый 1 шт. • Чеснок 2 зубчика • Корица 1 палочка • Молотая паприка 1 ст.л. • Лук сушеный 2 ст.л. • Орехи кедровые...
Рецепт пшеничной каши пошагово
Крупа пшеничная 200 г • Шампиньоны 150 г • Лук репчатый 70 г • Масло растительное 20 мл • Соль по вкусу • Перец черный молотый по вкусу...
Отзывы
Девочки, пшеничная каша с грибами вкуснотеево — просто объеденье.
Супер!
Большое спасибо за рецепт!!!
Сделала.
Завтра празднуем День рождения свекрови.
Всё получилось.
Отзывы гостей напишу завтра.
Готовлю сейчас.
Спасибо Вам.
Чувствую, полюблю я пшеничную кашу с грибами вкуснотеево готовить...
Твои рецепты все в принципе простые, но вкусные!
Митюшина, спасибо вам огромное за этот прекрасный рецепт!!!
Приготовила эту вкуснятину, так домашние не поверили, что я сама делала, а не покупала!
Митюшина!Получилось замечательно!
Спасибо большое за такой потрясающий сайт с рецептами, за Праздник Каждый День!
Вы вне конкуренции!
Благодаря Вам готовлю теперь с огромным удовольствием!
Какой рецептик заманчивый:)
рецепт забираю в копилочку.