Коктейль осенние витамины

Рецепт коктейля осенние витамины

Фотография коктейля осенние витамины

В результате смешивания соков удается получить очень вкусные и полезные коктейли, которые придутся по душе всем членам семьи. Приготовьте коктейль из осенних овощей и фруктов- тыквы, моркови и яблок, и ваш организм насытится витаминами и микроэлементами, а предстоящий день наполнится солнечными, яркими красками. О полезных качествах тыквы пожно написать целую книгу. Содержит витамин А (каротин), в тыкве много клетчатки, содержит витамин Т (улучшает обмен веществ и участвует в свертываемости крови), полезна для гипертоников. Морковь содержит каротин, витамин Е, фосфор, магний, прекрасно влияет на функционирование кишечника, снимает симптомы изжоги. В яблочном соке содержится витамин С, соли магния, фосфора, калия, железа, цинк, лимонная, яблочная и другие органические кислоты.

Рецепт входит в подборку:   простой рецепт напитков,  домашние коктейли,  витаминные коктейли,   рецепты домашней кухни.

  • Время: 15 мин
  • Порций: 2
  • Калорий: 172 ккал
  • Кухня: Домашняя
  • Рецепт: Простой

Ингредиенты:

  • морковь - 300 г
  • яблоки - 300 г
  • тыква - 300 ст.л.

Как приготовить

  1. Тыкву, морковь и яблоки промыть под проточной водой. Тыкву очищаем и нарезаем небольшими полосками, морковь очищаем, яблоки просто режем пополам.

  2. Пропускаем овощи через соковыжималку: тыква, морковь, яблоко.

    коктейль осенние витамины
  3. Затем в контейнере для сока перемешиваем наш коктейль.

    коктейль осенние витамины
  4. И разливаем по бокалам. Такой коктейль рекомендую выпивать до завтрака, тогда день наполняется солнечным и позитивным настроением.

    коктейль осенние витамины

Отзывы

4.5 / 5
Евгения Фалеева
Евгения Фалеева

Огромное спасибо за рецепт, пойду прям сейчас приготовлю

sashayowr
sashayowr

Коктейль осенние витамины просто Отпад!!!
Советую всем!!!

redatesi
redatesi

Тема замечательная!!!!! Спасибо!
уж очень состав понравился.
Вечером буду пробовать готовить коктейль осенние витамины

alofi
alofi

Есть новый рецепт коктейля бе-тон.

idlollum1979
idlollum1979

Спасибо, erseda1996!
Ваш рецепт коктейля осенние витамины всё-таки самый лучший из всех!

Тася Бегшоу
Тася Бегшоу

Очень и очень вкусно!
Кстати, спасибо за фото, так гораздо легче готовить коктейль осенние витамины.

antutlead
antutlead

Erseda1996, замечательный рецепт коктейля осенние витамины!
Я уже приготовила!
Очень вкусно!
Спасибо большое!

Похожие рецепты

Праздничный коктейль

Праздничный коктейль

Для начала вашего праздничного ужина приготовьте этот свежий ароматный напиток, с тонким приятным вкусом....

Коктейль из креветок

Рецепт приготовления коктейля из креветок

Участник конкурса "Ужин за полчаса". Приятного аппетита!...

Клубничный коктейль

Клубничный коктейль

Густой и насыщенный коктейль, который можно приготовить в любое время, вне зависимости от сезона клубники....

Коктейль клубничный

Рецепт коктейля клубничного

300г клубники • сахар • 250г мороженого • 500 мл молока...

Коктейль с сидром

Коктейль с сидром

Гости на пороге? Скорей готовь коктейль для угощения! Коктейль с яблочным сидром освежит и сделает вечеринку незабываемой. Коктейли бывают разные и каждый имеет свою изюминку. Данный...

Коктейль Беллини

Простой рецепт коктейля беллини

Сок персиковый 50 мл • Шампанское 100 мл...

Коктейль морской

Коктейль морской

1 кг морского коктейля • 1 средняя морковь • 2 луковицы • 0,5л молока • 50г сливочного масла • 1 ст.л.майонеза • соль • перец...

Шампань-коктейль

Как приготовить шампань-коктейль

шампанское (брют) доверху • коньяк 15 мл • сахар тростниковый 1 кубик • битер Angostura несколько капель • цедра лимона (или долька апельсина) твист • мараскиновая вишенка украсить...

Коктейль Le tentation

Коктейль Le tentation

Сливки сладкие - 50 мл • Кофе свежемолотый - 2 ч.л. • Вода холодная -100 мл • Молоко сгущеное - 1 ст.л. • Сироп малиновый - 1 ст.л. • Мята и малина для украшения....

Коктейль Бе-тон

Рецепт коктейля бе-тон пошагово

Освежающий коктейль на основе бехеровки был придуман чехами в 1967 г. на выставке World Expo в Монреале. Травяной аромат Бехеровки удачно подчеркивает горьковатый вкус тоника в сочетании...