Зеленый коктейль из сельдерея со щавелем

Рецепт зеленого коктейля из сельдерея со щавелем

Фотография зеленого коктейля из сельдерея со щавелем

Зеленый смузи из сельдерея со щавелем - полезный и вкусный напиток.

Время подготовки: 5 мин.

Рецепт входит в подборку:   простой рецепт напитков,  безалкогольные коктейли.

  • Время: 10 мин
  • Порций: 8
  • Калорий: 50 ккал
  • Кухня: Домашняя
  • Рецепт: Простой

Ингредиенты:

  • Сельдерей стеблевой - 2-3 стебля
  • Шпинат - 40 г
  • Щавель - 40 г
  • Киви - 2 шт.
  • Масло оливковое - 2-3 ст.л.
  • Соль морская - по вкусу
  • Вода питьевая - 250-300 г

Как приготовить

  1. Вы наверняка слышали или читали о полезных свойствах щавеля - он содержит множество полезных веществ и микроэлементов, а нашими предками применялся в качестве лечебного зелья. К сожалению, почему-то мы очень мало едим его в свежем виде, а именно так можно получить все его витамины. Попробуйте приготовить этот зеленый коктейль из сельдерея со щавелем, и ранней весной, в период авитаминоза, он станет настоящим сокровищем для нашего организма.

  2. Подготовьте необходимые продукты. Зелень промойте, обсушите слегка.

  3. Стебли сельдерея нарежьте крупными кусками.

    зеленый коктейль из сельдерея со щавелем
  4. Щавелевые стебли нужно удалить, они жесткие и волокнистые. Листья разрежьте пополам, если они длинные.

    зеленый коктейль из сельдерея со щавелем
  5. То же самое сделайте со шпинатом, удалите стебли.

    зеленый коктейль из сельдерея со щавелем
  6. Киви разрежьте пополам, чистить ножом их не обязательно, это очень просто сделать с помощью чайной ложки с острым носиком. Сложите все вышеперечисленное в блендер.

    зеленый коктейль из сельдерея со щавелем
  7. Добавьте немного оливкового масла для лучшего пищеварения и для наших сосудов и совсем немного морской соли для лучшего вкуса.

    зеленый коктейль из сельдерея со щавелем
  8. Подливая понемногу питьевую воду, пробейте содержимое блендера до однородного состояния. Густоту регулируйте по своему желанию.

    зеленый коктейль из сельдерея со щавелем
  9. Разлейте коктейль в удобные банки и отправьте на время в холодильник.

    зеленый коктейль из сельдерея со щавелем
  10. Зеленый коктейль из сельдерея со щавелем готов!

    зеленый коктейль из сельдерея со щавелем
  11. Приятного!

Отзывы

3.8 / 5
idour
idour

Я делала почти так же, было очень вкусно.

Толкачева Мирослава
Толкачева Мирослава

Насмотрелась на вашу красоту и решила тоже попробовать сделать.

hounofro1978
hounofro1978

Рецепт весьма кстати!

satsom1988
satsom1988

С первого раза все сделала просто идеально!
Огромное спасибо за рецепт:)

Баязова Зоя
Баязова Зоя

Мне кажется я всех замучила потому что часто готовлю зеленый коктейль из сельдерея со щавелем)))
ооочень вкусно, все как в рецепте, ничего не заменяю,не добавляю)))

edeangong
edeangong

А меня удивил рецепт recipeon.ru/napitki/kokteil-be-ton. Супер рецепт! Действительно, быстро и просто готовится.

ongendi1983
ongendi1983

Я давненько поглядываю на зеленого коктейля из сельдерея со щавелем — очень аппетитно!
Буду готовить!

dasha
dasha

Мы тоже недавно первый раз делали зеленый коктейль из сельдерея со щавелем.

savitskaya_81
savitskaya_81

Приготовила торт на ужин с друзьями.
Надеюсь что понравится всем.
Спасибо за интересные рецепты.

Похожие рецепты

Коктейль с лимончелло

Коктейль с лимончелло

Создание коктейлей дело непростое. Хотя, на первый взгляд, все кажется очень легко, но знание хороших сочетаний нужно иметь в голове. Или всегда можно обратиться к проверенным рецептам,...

Коктейль тропический

Рецепт приготовления коктейля тропического

Кокосовое молоко - популярная основа для коктейлей! Идеально для тех, кому противопоказан белок коровьего молока. Банан и ананас прекрасно сочетаются в этом коктейле. Быстро, вкусно,...

Праздничный коктейль

Праздничный коктейль

Для начала вашего праздничного ужина приготовьте этот свежий ароматный напиток, с тонким приятным вкусом....

Клубничный коктейль

Рецепт клубничного коктейля

Густой и насыщенный коктейль, который можно приготовить в любое время, вне зависимости от сезона клубники....

Коктейль клубничный

Коктейль клубничный

300г клубники • сахар • 250г мороженого • 500 мл молока...

Коктейль Хиросима

Простой рецепт коктейля хиросима

Давайте устроим пожар! Огонь, энергия, драйв, страсть!...

Коктейль Беллини

Коктейль Беллини

Сок персиковый 50 мл • Шампанское 100 мл...

Коктейль морской

Как приготовить коктейль морской

1 кг морского коктейля • 1 средняя морковь • 2 луковицы • 0,5л молока • 50г сливочного масла • 1 ст.л.майонеза • соль • перец...

Коктейль Le tentation

Коктейль Le tentation

Сливки сладкие - 50 мл • Кофе свежемолотый - 2 ч.л. • Вода холодная -100 мл • Молоко сгущеное - 1 ст.л. • Сироп малиновый - 1 ст.л. • Мята и малина для украшения....

Коктейль Бе-тон

Рецепт коктейля бе-тон пошагово

Освежающий коктейль на основе бехеровки был придуман чехами в 1967 г. на выставке World Expo в Монреале. Травяной аромат Бехеровки удачно подчеркивает горьковатый вкус тоника в сочетании...