Элементарный постный манник с тыквой и апельсином

Рецепт элементарного постного манника с тыквой и апельсином

Фотография элементарного постного манника с тыквой и апельсином

Тут, конечно же, должен стоять эпитет чудесный или прекрасный, может быть даже эпический, ну, на худой конец, Замечательный. Но готовить его так просто, что именно эту его особенность мне и захотелось выделить в первую очередь. А уже потом петь дифирамбы, какой же он вкусный и ароматный. И что оторваться от него невозможно даже взрослому, несмотря на то, что задумывался он как простенький десертик болеющему ребенку.

Время подготовки: 40 мин.

Рецепт входит в подборку:   простой рецепт манника,  домашние рецепты,   рецепты русской кухни.

  • Время: 45 мин
  • Порций: 6
  • Калорий: 257 ккал
  • Кухня: Русская
  • Рецепт: Простой

Ингредиенты:

  • манная крупа - 175 г
  • апельсины - 1 шт.
  • вода - 150 г
  • сахар - 115 г
  • сахар ванильный - 10 г
  • соль - 1 щепотка
  • тыква - 500 г
  • мука - 60 г
  • сода - 1 ч.л.
  • растительное масло рафинированное - 60 г

Как приготовить

  1. Тыкву (вес указан без кожуры и семян) нарежьте на крупные куски и запеките в разогретой до 180 С духовке до мягкости. Измельчите любимым способом (натрите, разомните, вооружитесь блендером и пюрируйте).

  2. В миске смешайте манку, воду, цедру и сок апельсина (который предварительно вы помоете очень тщательно щеткой), сахар, в том числе ванильный, и щепотку соли. И оставьте отдыхать на полчасика.

  3. В отдохнувшее тесто добавьте тыквенное пюре и неспешно перемешайте. Затем смешайте муку с содой и просейте к остальным ингредиентам. Снова перемешайте. Влейте растительное масло и смешайте все окончательно.

  4. Форму для выпечки (диаметром 24 см) смажьте растительным маслом. Трепетно перелейте тесто и отправьте ваш манник выпекаться в духовку, разогретую до 170 С, минут на 45.

  5. Остудите и подавайте своим славным малышам. И про себя не забудьте тоже! Больше рецептов, моей кухни и меня ищите в моем блоге Инстаграм @sofyaandsoficook.

Отзывы

4.7 / 5
gretkin_82
gretkin_82

Очень вкусно! Домашние в восторге!!!

Людмила Вахитова
Людмила Вахитова

Я обязательно на днях попробую твой вариант элементарного постного манника с тыквой и апельсином

ksyusha90
ksyusha90

Я сделаю на Новый год!

eldariot
eldariot

Надо будет попробовать . Рецепт неплохой.

liliya
liliya

Скоро день рождения, хочу удивить гостей этим прекрасным блюдом элементарным постным манником с тыквой и апельсином!
Спасибо Софья за подробный рецепт ЭТОГО ЧУДА!

isoris
isoris

Очень вкусно, сейчас в духовку поставила.

hindeeme
hindeeme

Софья, рецепт замечательный! Спасибо!

Ляля Рубежанская
Ляля Рубежанская

Последнее время заинтересовалась манником с клубникой. Попробуйте!

untesiong
untesiong

Отличный рецепт.
Необычный вкус, быстро и достаточно просто.

galya
galya

Офигенно вкусно получается элементарный постный манник с тыквой и апельсином и с первого раза!
спасибо большое!!!:)

godunova_84
godunova_84

Очень хороший сайт.
Даже для тех кто готовит давно, а для начинающих просто находка.

yesad
yesad

Доброго!
Сегодня приготовила элементарный постный манник с тыквой и апельсином по вашему рецепту, ооочень вкусно.
Муж оценил, говорит почаще так делай!
спасибо Вам огромное.

ongendi1983
ongendi1983

Скажу честно: не возлагала больших надежд на элементарный постный манник с тыквой и апельсином (с таким простым набором ингредиентов), но как же это вкусно оказалось!

mendes1970
mendes1970

А мне не очень понравилось такое сочетание вкусов, хоть я и люблю эксперименты с рецептами и не привязываюсь к одному вкусу.

ifecen1975
ifecen1975

Я сделаю его на Новый год!

Тоня Дарашкевич
Тоня Дарашкевич

Спасибо вам большое за такой прекрасный рецепт.
Вчера приготовила по нему.
Получилось очень вкусно!
Оценили все!
Так легко готовить.
Все получилось как у вас!
Такая вкуснотища.
Спасибо за такой прекрасный сайт.
Все понятно и наглядно.
Готовить с вами одно удовольствие!

erind
erind

Приготовила элементарный постный манник с тыквой и апельсином…шедеврально!
Домашние были в восторге.
Спасибо!

ade702000
ade702000

Искала элементарный постный манник с тыквой и апельсином, а нашла все, что душе угодно!
Огромное спасибо, теперь будем дружить.

doroshkevich_72
doroshkevich_72

Софья, уже дважды делала это произведение искусства, просто блеск!!!

vedeneeva_72
vedeneeva_72

Мммм…Слюнки текут!
замечательный рецепт!

Похожие рецепты

Постный шоколадный манник

Постный шоколадный манник

Постная выпечка и сладости могут быть очень вкусными и изысканными. Попробуйте приготовить постный шоколадный манник и вы в этом убедитесь!...

Постный манник с вишней

Рецепт приготовления постного манника с вишней

В пост вы можете побаловать своих близких очень вкусным, тающим во рту пирогом, аромат которого никого не оставит равнодушным. Постный манник с вишней под силу приготовить даже реб...

Манник с клубникой

Манник с клубникой

Необычайно легкое и простое угощенье. Клубнику можно заменить на любую ягоду....

Манник Пинаколада

Рецепт манника пинаколада

Манник "Пинаколада" станет прекрасным завтраком, полдником или выпечкой к чаю. Готовится он совсем быстро и просто, а получается пушистым, ароматным и очень вкусным. Структура довольно...

Манник с морковью

Манник с морковью

Хочу предложить рецепт, который подскажет, как приготовить манник с морковью. Это отличный полезный десерт для всей семьи, который не потребует большим затрат времени и усилий на п...

Манник с тыквой

Простой рецепт манника с тыквой

Манник несложный, вкус тыквы в нем не чувствуется так явно. Манник с тыквой имеет плотноватую структуру, тесто достаточно тяжелое, поэтому использовать разрыхлитель нужно обязательно....

Манник постный

Манник постный

Сладкоежки в восторге! Аппетитный манник удивит даже приверед! Попробуйте приготовить такой манник постный, очень вкусно получается....

Постный манник

Как приготовить постный манник

крупа манная 1 стак. • мука 1 стак. • сахар 100 г • апельсин 2 шт. • мак 75 г • сода 1 ч.л. • крахмал кукурузный 3 г • масло растительное 100 мл...

Мой манник

Мой манник

легкий традиционный завтрак! Хочу предложить свой рецепт классического манника!...

Манник

Рецепт манника пошагово

Яйцо куриное 1 шт. • Сметана 1 банка • Сахар 1 стак. • Сода 1 ч.л. • Манная крупа 1 стак. • Пшеничная мука 1 стак. • Маргарин 50 г...