Яичница со шпинатом

Рецепт яичницы со шпинатом

Фотография яичницы со шпинатом

Хотите быть сильными, как герой популярного мультика? Кушайте шпинат. Яичница со шпинатом - верное и полезное начало дня. Приготовить такую яичницу крайне просто, а шпината всегда берите больше.

Рецепт входит в подборку:   простой рецепт яичницы,  закуска из яиц.

  • Время: 20 мин
  • Порций: 2
  • Калорий: 569 ккал
  • Кухня: Домашняя
  • Рецепт: Простой

Ингредиенты:

  • Яйца — 4 шт.
  • Шпинат, пучок — 1 шт.
  • Оливковое масло — 1 ст.л.
  • Соль — - По вкусу
  • Пармезан тертый — 1-2 ст.л.
  • Перец чили молотый — - По вкусу

Как приготовить

  1. Как приготвоить яичницу со шпинатом? 1. Шпинат промойте, если надо, и просушите на бумажном полотенце. Понадобится большой пучок шпината, имейте ввиду, что в приготволенном виде шпинат в раза 2-3 сжимается.

  2. В сковороде на среднем огне разогрейте оливковое масло. 3. Выложите в разогретую сковороду шпинат и, помешивая, жарьте в течение одной минуты. 4. Пока масло нагревается и шпинат жарится, в миске слегка взбейте с солью яйца. 5. Яйца добавьте к обжаренному шпинату если хотите, перемешайте. 6. Жарьте на средне-медленном огне до готовности яиц. 7. В конце жарки добавьте молотый чили или хлопья сушеного чили по вкусу. Если не любите чили, просто посыпьте черным перцем. 8. Выключите огонь и присыпьте яичницу со шпинатом тертым пармезаном. Подавайте сразу горячей. Яичница со шпинатом готова! Приятного аппетита и отличного начала дня!

Отзывы

4.7 / 5
karolina95
karolina95

Ням-ням-ням!!!
Безумная вкуснятина, спасибо за рецепт!!!

yoreritor
yoreritor

Сегодня будем пробовать, просто в приготовлении, наверно и очень вкусно..

nurisaten2003
nurisaten2003

Спасибо еще раз ,Лидия, вам за такую красоту и вкуснятину.
Все очень просто и самое главное — доступно.

seemu1971
seemu1971

Лидия, это просто волшебный рецепт яичницы со шпинатом!
спасибо!

entasto
entasto

Спасибо за наводку, похожее видела в рецепте яичницы с сыром.

ricedic
ricedic

Удобная у вас инструкция по приготовлению яичницы со шпинатом получилась

doroshkevich_72
doroshkevich_72

Я поставила себе задачу опробовать твои рецепты:D

nurisaten2003
nurisaten2003

Яичница со шпинатом конечно на любителя.
Но понравилось.

alena81
alena81

Лидия, просто НЕТ СЛОВ!
Сайт отпад!!!
Благодаря ВАМ мой любимый меня на ручках носит!
И наконец то я научилась готовить!
СПАСИБО ОГРОМНЕЙШЕЕ!!!

Зина Дорошкевич
Зина Дорошкевич

Лидия, огромное вам спасибо, все рецепты всегда радуют и меня и мою семью.
А готовить их одна радость.
Благодарю вас

anna72
anna72

Вкусно)) меня захвалили

sithas1982
sithas1982

Рецепт просто бомба!!!!
яичница со шпинатом готовить просто и не долго!

alulil
alulil

Это не сайт, а просто находка!!!
я очень-очень рада, что наткнулась на него!
спасибо всем, кто присылает сюда свои чудесные рецепты

Слепченко Ариша
Слепченко Ариша

Рецепты супер, спасибо огромное!

Элона Багира
Элона Багира

Огромное спасибо за такой чудесный рецепт яичницы со шпинатом.
У меня все получилось, как на Ваших фото!

Гребельная Яся
Гребельная Яся

Чудесный рецепт яичницы со шпинатом!
Спасибо за прекрасный сайт с рецептами!

tomara95
tomara95

Изумительно вкусно…

zoxexivo
zoxexivo

Ох, какая вкуснятина!

slepchenko_85
slepchenko_85

Лидия, спасибо вам огромное!!!
яичница со шпинатом супер!
Самое здоровское, что и быстро и вкусно!!!
Благодаря вам я полюбила готовку!!

Похожие рецепты

Яичница для плейбоя

Яичница для плейбоя

яйца куриные - 2 шт. • бекон - 70 г • черный хлеб - 2 куска • сыр бри - 30 г • шампиньоны - 1 шт. • лук зеленый - 2 шт. • оливковое масло Extra Virgin - 1 ст.л. • перец черный свежемолотый...

Яичница по-еврейски

Рецепт приготовления яичницы по-еврейски

Яичница по-еврейски имеет свое оригинальное название - Шакшука. Готовится она с овощами: помидорами, репчатым луком и болгарским перцем....

Воскресная яичница

Воскресная яичница

Очень красивая яичница!...

Яичница с грибами

Рецепт яичницы с грибами

Яичница с грибами - это не стандартная "яичница - холостяцкое блюдо", а оригинальный рецепт. Попробуйте. Понравится....

Вкусная яичница

Вкусная яичница

Яичница универсальное блюдо, готовится оно очень быстро, имеет огромное разнообразие разновидностей, очень вкусное и простое. А благодаря различным добавкам вкус можно варьировать...

Яичница Шакшука

Простой рецепт яичницы шакшука

Очень быстрый в приготовлении и сытный завтрак, который разнообразит ваше ежедневное меню! Яичница "Шакшука" является очень полезной из-за овощей и ароматной благодаря разным специ...

Яичница с луком

Яичница с луком

Мой кум готовит потрясающе, но очень редко ( ( (А вот яичница у него самая вкусная в мире! Повторяю его рецепт точь-в-точь для Вас! Пробуйте, не пожалеете)...

Яичница с сыром

Как приготовить яичницу с сыром

Яйцо куриное - 4 шт. • Сыр Чеддер - 100 г • Петрушка - 5 г • Укроп - 5 г • Сливочное масло - 50 г • Соль - по вкусу • Смесь перцев - 5 г...

Яичница Сердце

Яичница Сердце

Для того, чтобы приготовить дома яичницу "Сердце" понадобятся формочки для печенья в виде сердца, духовку и любимый (любимая), кому такую яичницу собственно и будем готовить. Займет...

Яичница

Рецепт яичницы пошагово

страусиное яйцо • соль • перец • специи...