Каша из льняного семени

Рецепт каши из льняного семени

Фотография каши из льняного семени

Льняная каша на завтрак за 5 минут! Пробуй!

Блюдо из льняного семени оценят все ценители своего здоровья и внешнего вида. А что если я предложу вам приготовить кашу из льняного семени на завтрак? Давайте готовить вместе - так интересней!

Рецепт входит в подборку:   простой рецепт каш,  льняная каша.

  • Время: 8 ч 5 мин
  • Порций: 1
  • Калорий: 152 ккал
  • Кухня: Домашняя
  • Рецепт: Простой

Ингредиенты:

  • Семена льна - 40 г
  • Вода - 80 мл
  • Бананы - 50 г

Как приготовить

  1. Семя льна насыпаем в пиалу, заливаем водой. Чтобы приготовить кашу на завтрак оставляем семя набухать на всю ночь (можно оставить на 2 часа, но утром обычно нет времени этим заниматься, поэтому я замачиваю с вечера).

  2. Очищаем банан, выкладываем в чашу блендера вместе с разбухшим льняным семенем, измельчаем.

  3. Консистенцию каши регулируем с помощью чистой питьевой воды (я люблю не густую кашу, и всегда немного развожу водой, в противном случае добавлять воду не нужно).

  4. Вот и все! Прекрасный завтрак для сыроедов (и не только;) готов!

  5. Кушайте с удовольствием, продуктивного вам дня!

Отзывы

4.3 / 5
Азаматова Тоня
Азаматова Тоня

Все ингредиенты купила, завтра буду «творить», думаю все будет отлично, как и все ваши рецепты…
Спасибо Вам, огромное!!!

varya86
varya86

Очень благодарна Вам за рецепты)))
Отличный сайт!

acouc1990
acouc1990

Спасибо за рецепт, готовила на свой день рождения..
Просто, красиво, вкусно.

olga71
olga71

Делала кашу из льняного семени уже пару раз.
Очень вкусно и очень красиво.
Буду делать еще.
Ваш сайт с пошаговыми рецептами — просто кладезь.

ressur
ressur

Да кашу из льняного семени так и хочется приготовить, представляю как вкусно!
Будем пробовать — надо себя и своих близких побаловать.
Ануля, спасибо!

katya
katya

Очень хороший и вкусный рецепт каши из льняного семени, оценили и полюбили, спасибо!

oristathe1970
oristathe1970

Просто безумно вкусно, одни слюнки текут только от вида каши из льняного семени.
Обязательно буду делать всегда на праздники!

inga
inga

Спасибо за наводку, похожее видела в рецепте каши из ржи.

coupresen
coupresen

Делала уже 2 раза за последнюю неделю.
Решила просто попробовать, но вышло вкуснее ожидаемого!

eduta1988
eduta1988

Если что-то надо приготовить, всегда захожу на этот сайт, на другие теперь даже не заглядываю.
У Вас все очень вкусно, просто и красиво.
спасибо Вам.

alamira1977
alamira1977

Спасибо за рецепт, гости были в восторге, очень вкусно.

yulya92
yulya92

Замечательный рецепт! В моей семье любят кашу из льняного семени
Спасибо за прекрасную идею

Светлана Гарибьян
Светлана Гарибьян

Спасибо))
у меня мама так хорошо готовит и я хочу попробовать)

yanchik
yanchik

Спасибо Вам за этот сайт. Ничего удобнее, понятнее и эстетичнее я не встречала ни на одном сайте!
Хочется приготовить сразу несколько блюд сразу, настолько они заманчивы-вкусны)))))

torofoffe
torofoffe

Оригинальный рецепт
первый раз такой встречаю, обязательно приготовлю.

gavrilova_72
gavrilova_72

Сделали, но еще не пробовали!!

Вагина София
Вагина София

МНЯ-МНЯ! ОЧЕНЬ ВКУСНО!

olga76
olga76

Во!
То что надо на праздничном столе.
Спасибо за рецепт

Юлия Забаленная
Юлия Забаленная

ДА!!! Ануля, огромное спасибо, за рецепт каши из льняного семени.
Вся семья в восторге.
Быстро и просто очень вкусно.

Похожие рецепты

Партизанская каша

Партизанская каша

Если вы еще никогда не пробовали "подружить" несколько круп в одном блюде, то очень рекомендую это наконец-то сделать! Полезная, сытная, вкусная каша из трех круп: рис, гречка, пше...

Банановая каша

Рецепт приготовления банановой каши

рассчитано на возраст от 1 года!...

Гороховая каша

Гороховая каша

Гороховая каша знакома многим еще с детского сада, только там она выглядела неаппетитно и странно пахла. Рассказываю, как приготовить гороховую кашу, с добавлением копченостей. Рецепт...

Каша Дубинушка

Рецепт каши дубинушка

Каша Дубинушка приготовлена из риса, гречи, ячневой крупы, пшена и тыквы с добавлением моркови, огурца, помидора, свеклы и сладкого перца....

Каша за 5 минут

Каша за 5 минут

Такую кашу за 5 минут в домашних условиях я обычно готовлю на завтрак. Вкусно, полезно и очень сытно, ведь каши заряжают нас энергией надолго! А из-за того, что берем пшенную кашу,...

Каша из кураги

Простой рецепт каши из кураги

Если вы большой любитель рисовой каши, то наверняка знаете, что готовить ее можно не только с мясом. Запросто можно превратить ее в полноценный вкусный десерт, и каша из кураги тому...

Каша с тыквой

Каша с тыквой

Вкусная молочная каша с тыквой понравится и взрослым, и детям. Если вы хотите узнать, как приготовить кашу с тыквой так, чтобы она стала любимым блюдом в семье, следуйте инструкциям...

Ячневая каша

Как приготовить ячневую кашу

Рецепт приготовления ячневой каши для начинающих поваров. В нее можно добавлять любые обжаренные овощи, а можно добавить фрукты или мед. Кроме того, пользу ячневой каши для организма...

Каша дружба

Каша дружба

Сладкая каша на молоке - прекрасное сочетание ингредиентов! Готовила детворе молочную кашу. И так как девочки спорили между собой, родился вот такой замечательный рецепт под названием...

Каша из ржи

Рецепт каши из ржи пошагово

Завтрак должен быть не только вкусным и сытным, но и полезным. Предлагаю вам на заметку очень классный вариант, как сделать кашу из ржи с какао и ягодами. От такой вкуснятины в восторге...