Каша из тапиоки

Рецепт каши из тапиоки

Фотография каши из тапиоки

Питательно и вкусно! Полезно - не содержит глютен!

Каша из тапиоки подойдет тем людям, которые придерживаются диеты без глютена. Кроме того жемчужины тапиоки не содержат белков и жиров, а приготовленная из них пища легко и быстро усваивается. Тапиока - популярный продукт в тропических странах, славящийся высокой питательностью. Идеальный завтрак для бодрого и активного дня!

Рецепт входит в подборку:   простой рецепт каш,  вкусная каша.

  • Время: 30 мин
  • Порций: 2
  • Калорий: 178 ккал
  • Кухня: Домашняя
  • Рецепт: Простой

Ингредиенты:

  • Тапиока - 80 г
  • Кокосовое молоко - 150 мл
  • Соевое молоко - 250 мл
  • Коричневый сахар - 80 г
  • Кокосовая стружка - 30 г

Как приготовить

  1. Жемчужины тапиоки - крахмалистые шарики, получаемые из корней растения маниок. Сваренные они становятся похожи на жевательный мармелад. Тапиока - это питательно, полезно, вкусно и даже немного забавно. Очень популярный продукт в тропических странах: и в Южной Америке, и в Восточной Азии, и на островах.

  2. Из жемчужин тапиоки готовят различные блюда, в основном, десерты. Знаменит на весь мир напиток с тапиокой - баббл чай (Bubble Tea), который пьется через соломинку и имеет множество вариантов приготовления. Сегодня же мы будем готовить сытный и вкусный завтрак - кашу. Да, обычную (и в то же время необычную) кашу:)

  3. Начнем:

  4. 1. В небольшую кастрюльку наливаем кокосовое и соевое молоко. Кокосовое молоко можно приготовить как самостоятельно, так и использовать консервированное.

  5. Добавляем в смесь сахар, перемешиваем. Кстати, без сахара можно обойтись, заменив его на сладкие ягоды и фрукты, которые можно положить в кашу при подаче.

  6. Ставим кастрюлю на средний огонь, добавляем в нее кокосовую стружку и жемчужины тапиоки, перемешиваем. Доводим смесь до кипения, затем убавляем огонь на минимальный и готовим кашу десять минут. Время от времени не забываем мешать. Возможно, времени потребуется чуть больше или чуть меньше. Жемчужины должны стать практически полностью прозрачными - это говорит об их готовности.

  7. Даем каше немного остыть, затем раскладываем ее по порционным тарелочкам, украшаем на свой вкус: это могут быть кусочки фруктов, ягоды, измельченные орешки, тертый шоколад, сухофрукты и пр. Кроме того можно подать к такой каше мед или кленовый сироп, любое варенье (в этом случае тем более при готовке лучше обойтись без добавления сахара).

  8. Подаем на стол в теплом виде.

  9. Приятного аппетита!

Отзывы

3.8 / 5
begshou_83
begshou_83

Пошла пробовать…)))))

Вальцева Надя
Вальцева Надя

Вкусно)) меня захвалили

kuklova_90
kuklova_90

Красиво, вкусно, класс просто!

Анна Ерофеева
Анна Ерофеева

Вкусная штука :)
Постараюсь приготовить в ближайшее время.

Тоня Дарашкевич
Тоня Дарашкевич

Я новичок, но хочу поделиться рецептиком каши из ржи recipeon.ru/kashi/kasha-iz-rzhi. Он мне очень нравится.

zina
zina

Скажу честно: не возлагала больших надежд на кашу из тапиоки (с таким простым набором ингредиентов), но как же это вкусно оказалось!

istasa1971
istasa1971

Благодарю за столь чудесные рецепты!!!
Сделала кашу из тапиоки-все получилось изумительно, как и все что готовила по вашим рецептам.
Завтра день рождения у бабушки, уже присматриваю, что буду готовить:)

Малько Алена
Малько Алена

Аааа))))мне нравится сайт))))))
я наконец то научилась готовить)))

allupad
allupad

Очень-очень вкусно.
Мои гости остались в восторге от каши из тапиоки!
10++++++
Это моя оценка.

Похожие рецепты

Партизанская каша

Партизанская каша

Если вы еще никогда не пробовали "подружить" несколько круп в одном блюде, то очень рекомендую это наконец-то сделать! Полезная, сытная, вкусная каша из трех круп: рис, гречка, пше...

Каша из толокна

Рецепт приготовления каши из толокна

Полезная и очень простая каша из толокна! Готовь и сияй здоровьем! Такая каша хороша не то слово! Я как-то увидела толокно и не удержалась - купила! С тех пор и оладьи из него готовим...

Банановая каша

Банановая каша

рассчитано на возраст от 1 года!...

Гороховая каша

Рецепт гороховой каши

Гороховая каша знакома многим еще с детского сада, только там она выглядела неаппетитно и странно пахла. Рассказываю, как приготовить гороховую кашу, с добавлением копченостей. Рецепт...

Каша Дубинушка

Каша Дубинушка

Каша Дубинушка приготовлена из риса, гречи, ячневой крупы, пшена и тыквы с добавлением моркови, огурца, помидора, свеклы и сладкого перца....

Каша за 5 минут

Простой рецепт каши за 5 минут

Такую кашу за 5 минут в домашних условиях я обычно готовлю на завтрак. Вкусно, полезно и очень сытно, ведь каши заряжают нас энергией надолго! А из-за того, что берем пшенную кашу,...

Каша из кураги

Каша из кураги

Если вы большой любитель рисовой каши, то наверняка знаете, что готовить ее можно не только с мясом. Запросто можно превратить ее в полноценный вкусный десерт, и каша из кураги тому...

Каша с тыквой

Как приготовить кашу с тыквой

Вкусная молочная каша с тыквой понравится и взрослым, и детям. Если вы хотите узнать, как приготовить кашу с тыквой так, чтобы она стала любимым блюдом в семье, следуйте инструкциям...

Каша дружба

Каша дружба

Сладкая каша на молоке - прекрасное сочетание ингредиентов! Готовила детворе молочную кашу. И так как девочки спорили между собой, родился вот такой замечательный рецепт под названием...

Каша из ржи

Рецепт каши из ржи пошагово

Завтрак должен быть не только вкусным и сытным, но и полезным. Предлагаю вам на заметку очень классный вариант, как сделать кашу из ржи с какао и ягодами. От такой вкуснятины в восторге...