Салат из свежих овощей с сыром тофу
Фотография салата из свежих овощей с сыром тофу
Новые рецепты
Салаты
Салат с козьим сыром, жареными цитрусами и орешками
Большинство салатных рецептов у меня получаются спонтанно, а точнее из того что есть в холодильнике, или из того, что нужно съесть, восполняя недостаток белка или углеводов за день....
Салаты
Салат с консервированным тунцом и плавленным сыром
Решила сегодня к обеду приготовить какой-нибудь салатик. В холодильнике были плавленные сырки, баночка тунца для салатов, эти продукты и стали основой этого блюда. Салат с консервированным...
Предлагаю вам попробовать замечательный и очень вкусный салат из свежих овощей с сыром тофу. Сыр тофу - это соевый продукт, который имеет нейтральный вкус, поэтому при использовании приобретает вкус продуктов, которые входят в состав блюда. Я использовала тофу с прованскими травами, можно и обычный - без добавок.
Повод приготовления: На ужин, На обед, Пост, Полезно и вкусно.
Рецепт входит в подборку: простой рецепт салатов, рецепты на ужин, салаты с сыром.
- Время: 20 мин
- Порций: 3
- Калорий: 170 ккал
- Кухня: Домашняя
- Рецепт: Простой
Ингредиенты:
- Помидоры свежие (розовые - сладкие) 2 шт.
- Огурцы свежие 2 шт.
- Перец сладкий болгарский 1 шт.
- Чеснок 1 зуб
- Сыр тофу (у меня с прованскими травами) 50 г
- Петрушка, базилик (по вкусу)
- Соль, перец черный свежемолотый (по вкусу)
- Масло оливковое 1-2 ч.л.
- Сок лимона 0,5 ч.л.
Как приготовить
-
Помидоры, огурцы и сладкий перец порезать небольшими кусочками или произвольно.
-
Добавить измельченную петрушку и базилик, а также мелко нарезанный чеснок.
-
Сыр тофу порезать небольшими кубиками.
-
Добавить тофу в салат, посолить, поперчить, влить оливковое масло и немного лимонного сока.
-
Салат перемешать.
-
Выложить салат в салатник и подать к столу. Замечательный салатик
Похожие рецепты
Салат из запеченной моркови с соленым сыром
А вы знали, что по средневековым сказаниям морковь считалась любимым лакомством маленьких лесных жителей гномов? Считалось, что если отнести вечером в лес миску с морковью, то утром...
Рецепт приготовления салата с вялеными помидорами и мягким сыром
Очень легкий салат с приятным пряным вкусом. Как раз то, что нужно после обильных новогодних застолий....
Острый салат из капусты с семгой и сыром
Острый салат из капусты с семгой и сыром - простой в приготовлении, но очень вкусный, остренький салатик для вашего стола. Такой салат можно приготовить к ужину, а при должном оформлении,...
Рецепт салата венеция с красной рыбкой и тофу
Здравствуйте, мои хорошие Сегодня супчиками мучать не буду Салатиком замучаю. А если серьезно, то салатик очень интересный. Первый раз рискнула приготовить мужу на работу - за новую...
Салат из пекинской капусты с сыром
Капуста пекинская - 1 средний кочан • Сыр по вкусу - около 100 г • Сметана - 5 ст.л. • Майонез - по желанию • Кукуруза консервированная - по желанию • Соль - по вкусу....
Простой рецепт острого салата из запеченных овощей
баклажаны 2 шт. • перец болгарский 2 шт. • помидоры 3 шт. • перец (острый) 1 шт. • чеснок 1 шт. • соль 3 ст.л. • вода (для охлаждения овощей) 3000 мл...
Салат с сыром Дор Блю без майонеза
Замечательное диетическое блюдо поможет уследить за фигурой!...
Как приготовить теплый салат из редиса и овощей
Идею этого салата увидела у Руслана Сеничкина. Очень заинтересовал он меня. Долго не откладывала и приготовила этот салат со своими изменениями....
Салат с грушей и голубым сыром
Сочетание груши, сыра с голубой плесенью и орехов распространено и давно признано во многих странах. Чаще всего в таких салатах используют грецкие орехи, а в этот раз предлагаю попробовать...
Рецепт летнего салата из свежих овощей пошагово
Свежий огурец — 2 шт. • Помидоры — 2 шт. • Перец — 1 шт. • Маслины — 10-12 шт. • Укроп (зелень) • Петрушка (зелень) • Салат красный • Масло оливковое — 3 ст.л. • Сок лимона — 1 ст.л....
Отзывы
Dariya, спасибо большое за замечательный рецепт!!!
Все получилось великолепно!
Dariya, спасибо вам огромное!!!
салат из свежих овощей с сыром тофу супер!
Самое здоровское, что и быстро и вкусно!!!
Благодаря вам я полюбила готовку!!
Спасибочки большое!
Как хорошо, что есть такой замечательный сайт с пошаговыми рецептами!
Будем готовить и наслаждаться!
Dariya, спасибо вам огромное за такой замечательный и легкий рецепт!!!
Вчера вычитала, а сегодня уже сделала.
Невозможно пройти мимо такого простого и аппетитнейшего рецепта
Dariya, спасибо большое Вам за Ваши вкусняшки.
Должно быть очень вкусно!
Спасибо!
Пробовала приготовить http://recipeon.ru/salaty/teply-salat-iz-redisa-i-ovoschei, подскажите что-нибудь попроще...