Вегетарианский салат из шпината с помидорами и авокадо

Рецепт вегетарианского салата из шпината с помидорами и авокадо

Фотография вегетарианского салата из шпината с помидорами и авокадо

Вегетарианство: Лакто.

Рецепт входит в подборку:   простой рецепт салатов,  салаты из помидор,  салаты с авокадо.

  • Время: 15 мин
  • Порций: 4
  • Калорий: 133 ккал
  • Кухня: Домашняя
  • Рецепт: Простой

Ингредиенты:

  • 200 г брынзы
  • 225 г шпината
  • авокадо
  • уксуса - 1 ст.л.
  • 125 г свежих шампиньонов
  • масло оливковое - 2 ст.л.
  • сахар - 1 ч.л.
  • 125 г помидоров черри

Как приготовить

  1. Шампиньоны тщательно промыть, нарезать пластинками. Шпинат промыть и нарезать. Авокадо очистить, удалить косточку и нарезать тонкими дольками. Помидоры разрезать пополам, брынзу нарезать кубиками.

  2. Выложить все в салатницу и перемешать. Оливковое масло смешать с уксусом, добавить сахар и соль. Тщательно перемешать и заправить салат.

Отзывы

4.3 / 5
Назатова Инга
Назатова Инга

Ira83, огромное, огромное спасибо за этот рецепт.
Вся семья получила огромное наслаждение от вегетарианского салата из шпината с помидорами и авокадо!

ilofile
ilofile

Аппетитный рецептик
надо сходить за продуктами и приготовить

Пильд Роза
Пильд Роза

Отличная идейка
Благодарю за рецепт

Лиознова Лизавета
Лиознова Лизавета

салат из апельсина и авокадо гораздо вкуснее и быстрее готовить.

alena81
alena81

Это было превосходно, чуть вместе с пальцами не слопала!

kuntente
kuntente

Очень вкусно получилось!
семье понравилось.

Зинка Кадникова
Зинка Кадникова

Самый лучший сайт с рецептами из всех, какие я встречала!
спасибо Вам за рецепты с фото!

Насонова Полина
Насонова Полина

Ira83, аппетитно - чудо!

Людмила Вахитова
Людмила Вахитова

Спасибо за угощение, буду пробовать

olga76
olga76

Ну, это было превосходно!
вегетарианский салат из шпината с помидорами и авокадо вместе с пальцами едва не съела)

ilenganta
ilenganta

Это просто Наслаждение!!!
Все получилось!
Спасибо!!!

Вальцева Алена
Вальцева Алена

Спасибо за очередной рецепт!
Получилось сразу и вкусно!
Теперь и этот рецепт в мою копилочку!

Похожие рецепты

Салат с креветками, авокадо и грейпфрутом

Салат с креветками, авокадо и грейпфрутом

Отличный салат как для праздничного стола, так и для полезного обеда или ужина для тех, кто питается правильно и вкусно!...

Слоеный салат с авокадо и ветчиной

Рецепт приготовления слоеного салата с авокадо и ветчиной

авокадо 1 шт. • сыр (твёрдый) 200 г • яйцо 4 шт. • ветчина 300 г • огурцы 2 шт. • зелёный горошек (замороженный) 200 г • крупный болгарский перец 1 шт. • майонез • петрушка 1 пучок...

Салат с семгой, авокадо и рисом

Салат с семгой, авокадо и рисом

семга (слабосоленая) 100 г • авокадо 100 г • огурец 75 г • рис (отварной) 75 г • перец болгарский (красный) 100 г • вода (горячая) 3 ст.л. • майонез 5 ст.л....

Салат из апельсина и авокадо

Рецепт салата из апельсина и авокадо

Апельсины 1 шт. • Авокадо 1 шт. • Фенхель 1/2 шт. • Зеленый салат по вкусу • Лимонный сок по вкусу • Морская соль щепотка • Свежемолотый черный перец по вкусу • Кедровые орехи 40 г...

Салат с фасолью и помидорами

Салат с фасолью и помидорами

Фасоль 800 г • Помидоры в собственном соку 800 г • Чеснок 2 зубч • Оливковое масло 2 ст.л. • Майоран 6 шт. • Сыр фета 200 г • Молотая паприка 1 ч.л. • Соль по вкусу • Перец черный молотый...

Салат Супер Микс с авокадо

Простой рецепт салата супер микс с авокадо

Экзотический и необычный вкус салата Супер Микс не оставит никого равнодушным. В нем идеально сочетаются мясные и овощные ингредиенты. Время приготовления не больше получаса....

Салат с помидорами

Салат с помидорами

Салат с помидорами приготовлен с сыром, маслинами или оливками, орехами и заправлен майонезом. Украшен укропом в виде елки и сверху сделана звезда из перца....

Печеночный салат

Как приготовить печеночный салат

Идею салата подсказала Надежда, спасибо ей за это. Печень можно смело отнести к полезным продуктам. Ее главные достоинства: большое содержание хорошо усваиваемого железа, большое количество...

Салат Обезьяна

Салат Обезьяна

Салат "Обезьяна" на Новый год 2016 готовится очень просто и на праздничном столе будет просто незаменим! Такой веселый салат-символ грядущего года обеспечит вам удачу в кулинарных...

Салат Иллюзия

Рецепт салата иллюзия пошагово

Морковь свежая – 500 г • Лук репчатый – 1 шт. • Чеснок – 4 дольки • Свинина (мякоть) – 250 г • Масло подсолнечное рафинированное – 4 ст.л. • Уксус 9%-ной концентрации – 2 ч.л. • Перец...