Сырники с курагой в духовке — вкусное и полезное блюдо

Как приготовить

1. Творожные сырники, запеченные в духовке по этому рецепту - отличное лакомство для тех, кто придерживается правильного питания.

2. Их вкус немного отличается от традиционного - диетический десерт получается гораздо нежнее и ароматнее.

3. Ингредиенты:

4. Курагу распарить или вымочить в питьевой воде, обсушить и мелко нашинковать.

5. Смешать все ингредиенты в однородную массу блендером.

6. Духовой шкаф разогреть до 180 градусов, противень застелить пергаментом.

7. Смочить столовую ложку в холодной воде и при помощи нее выложить сырники на лист.

8. Если творожная масса получилась слишком жидкой, можно разложить ее в силиконовые или бумажные формочки.

9. Выпекать в течение 30 мин, готовое блюдо подавать с йогуртом или сметаной.

10. Существует еще один простой способ приготовления запеченных сырников с курагой.

11. Рецепт совсем не содержит муки, а само блюдо получается с аппетитной хрустящей корочкой.

12. Ингредиенты:

13. Творог растереть с сахаром и ванилином, добавить в него яйца, взбитые с солью.

14. Всыпать в полученную массу соду и манку, тщательно перемешать до однородной консистенции и оставить набухать на 15-20 мин

15. Распаренную курагу порубить, выложить в тесто и перемешать.

16. Духовку разогреть до 180 градусов, противень застелить пекарской бумагой и присыпать манкой.

17. Выложить сырники на лист и выпекать 30-40 мин

18. до появления румяной корочки.

19. Как и в предыдущем рецепте можно использовать для выпечки специальные формочки.

20. Подавать десерт с йогуртом, вареньем или сметаной.

21. Творожные сырники, испеченные в духовом шкафу - аппетитное блюдо, которым можно полакомиться даже на диете.

22. Преимущество десерта, приготовленного любым из предложенных способов - это нежный вкус с максимальным сохранением полезных качеств.

23. Интересно почитать: курица с курагой в духовке