Диетические сырники с курагой к завтраку
Фотография диетических сырников с курагой к завтраку
Новые рецепты
Сырники
Диетические сырники с йогуртово-лимонным соусом
С этим красивым завтраком не так скучно будет держать диету! Отличные диетические сырники....
Рецепт входит в подборку: простой рецепт сырников, диетические рецепты.
- Время: 25 мин
- Порций: 3
- Калорий: 189 ккал
- Кухня: Домашняя
- Рецепт: Простой
Замачивать курагу необходимо, чтобы размягчить ее и дополнительно смыть те консерванты, которыми ее обрабатывают перед продажей для большей сохранности. А питьевая вода должна быть потому, что часть воды впитается. Если творожная масса с курагой получится слишком жидкой, то можно для выпечки использовать силиконовые формочки.
Ингредиенты:
- творог 250 г
- курага 40 г
- яйца 1 шт.
- ванилин
Как приготовить
-
Накануне вечером замочить курагу в холодной чистой питьевой воде на полчаса. Воду слить. Курагу вместе с яйцом, ванилином и творогом размолоть в блендере. При этом 50 г творога оставить. Творожную массу с курагой оставить на ночь в холодильнике. За это время творог пропитается вкусом кураги и немного загустеет.
-
Утром творожную массу выложить ложкой, смоченной водой, на противень с пергаментной бумагой. Противень поставить в разогретую до 180 градусов духовку на полчаса. Готовые диетические сырники с курагой полить заправкой. Например, смешать оставшийся творог с водой, ванилином и стевиозидом в блендере. Можно добавить лимонный сок. Вместо творожной заправки использовать йогурт, кефир.
Похожие рецепты
Сырники с бананом, курагой и ванильным сахаром
Творог 500 г • Яйцо куриное 2 шт. • Курага 50 г • Бананы 1 шт. • Пшеничная мука 5 столовых ложек • Соль щепотка • Сахар 2 столовые ложки • Ванильный сахар по вкусу • Растительное масло...
Рецепт приготовления творожника с медом, курагой и сметаной
Сметану в рецепте можно заменить рикоттой или маскарпоне, они тоже добавят творогу нежности. А мед, если у вас на него аллергия, - сиропом агавы или кленовым сиропом....
Кокосовые сырники с изюмом и курагой
Предлагаю вам рецепт необычайно вкусных, полезных, с кокосово-ванильным ароматом творожных сырников. Подайте их со сметаной, вареньем или медом к завтраку - восхищение обеспечено!...
Рецепт сырников с курагой и грецкими орехами
Творог 200 г • Пшеничная мука 2 столовые ложки • Манная крупа 1 столовая ложка • Сахар 2 столовые ложки • Яйцо куриное 1 шт. • Сахарная пудра 2 столовые ложки • Курага 50 г • Грецкие...
Диетические сырники из творога
Вкусные диетические сырники из творога, не вредящие фигуре! Многие люди, следящие за своей фигурой и постоянно сидящие на диетах, ограничивают себя во всем, даже в полезной и вкусной...
Простой рецепт сырников с курагой и орехами
Курага, которая добавляет кисло-сладкую нотку, и орехи обогащают вкус привычных сырников....
Диетические сырники
Творог нежирный 400 г • Яйца куриные 2 шт. • Отруби пшеничные 4 ст.л....
Как приготовить сырники с цукатами
Сырники, приготовленные без муки - польза в чистом виде. Сырники с цукатами - польза вдвойне, так как цукаты содержат клетчатку, витамины и микроэлементы, полезные для пищеварения....
Сырники без яиц
Соль 1 щепотка • Сахар 30 г • Манная крупа 30 г • Растительное масло 30 г • Творог 100 г...
Рецепт сырников пошагово
творог 250 г • яйца куриные 1 шт. • сахар 2 ст.л. • мука 2 ст.л. • масло подсолнечное 3 ст.л....
Отзывы
Интересный рецепт, надо будет испробовать
Спасибо большое за такой рецепт.
Обычно покупаю в магазине, но теперь обязательно сделаю .
Давно хочу попробовать сделать диетические сырники с курагой к завтраку))
Как всегда в первую очередь иду на Ваш сайт за новыми идеями и рецептами))
Много рецептов уже испробовала, подкупает простота исполнения.
И все вкусно и красиво получается.
УРА!!! Свершилось!
Я сделала диетические сырники с курагой к завтраку!
После долгих сомнений по поводу "получится ли" и поиска всего необходимого, и еще перемазав всю кухню я это сделала!
Chernogubova_88, я только смотрела рецепт, но уже хочу диетические сырники с курагой к завтраку приготовить!
Прочитала все ваши комментарии и теперь хочу приготовить диетические сырники с курагой к завтраку.
О результате напишу позже.
Очень вкусно, сейчас в духовку поставила.
Замечательный способ приготовления диетических сырников. Мне так нравится!
Спасибо!
Очень замечательный рецепт диетических сырников с курагой к завтраку.
Будем пробовать!
Я сделаю его на Новый год!
Попробую сделать…
Посмотрим, что получится.
Вам спасибо.