Сэндвич с овощами

Рецепт сэндвича с овощами

Фотография сэндвича с овощами

Для всех любителей простых, полезных и вкусных завтраков хочу предложить классную идею, как приготовить сэндвич с овощами и ароматными специями. Очень сытный и действительно вкусный. Рекомендую!

Повод приготовления: На завтрак, На полдник, На скорую руку.

Рецепт входит в подборку:   простой рецепт сэндвичей,  закуска из помидор,  рецепты на скорую руку,  закуски из овощей.

  • Время: 10 мин
  • Порций: 2
  • Калорий: 606 ккал
  • Кухня: Домашняя
  • Рецепт: Простой

Это абсолютно вегетарианский вариант, но, при желании, вы конечно же, можете добавить также ломтик ветчины, курочки или сыра, например. Сам вариант с овощным ассорти мне кажется очень удачным. Использовать можно не только свежие овощи в сезон, но и замороженные смеси, что очень удобно.


Ингредиенты:

  • Хлеб тостовый — 4 Ломтика
  • Растительное масло — 1 ч.л.
  • Помидор — 1 шт.
  • Микс овощей — 3 ст.л.
  • Чеснок, имбирь, специи — По вкусу

Как приготовить

  1. С двух сторон обжарьте пару ломтиков хлеба и отложите в сторону. Выложите еще 2 кусочка и обжарьте до румяности на сухой сковороде.

  2. 2. На отдельной сковороде в небольшом количестве масла обжарьте измельченный чеснок, имбирь, помидор и специи по вкусу. Можно накрыть крышкой на пару минут, чтобы получился однородный соус.

    сэндвич с овощами
  3. 3. Добавьте микс овощей и обжарьте несколько минут, чтобы они пропитались вкусом и ароматом.

    сэндвич с овощами
  4. 4. Разделите готовые овощи пополам и аккуратно выложите на ломтики хлеба.

    сэндвич с овощами
  5. 5. Накройте отложенным ранее хлебом, подержите на огне еще буквально минутку и сразу же подавайте сэндвичи с овощами к столу. Приятного аппетита!

    сэндвич с овощами

Отзывы

3.8 / 5
itherin1998
itherin1998

Я сэндвич с овощами ела один раз в жизни, помню мне понравилось до безумия.
Почитала комменты и выписала для себя рецепт
скоро у меня день рождения, обязательно приготовлю.

edoutou
edoutou

Teashi,всё сделала пошагово, следуя вашему рецепту сэндвича с овощами.
Получилась вкуснятина!

Юля Городецкая
Юля Городецкая

Как красиво!

alager
alager

Teashi, спасибо огромное за такой замечательный и легкий рецепт сэндвича с овощами!!!
Вчера вычитала, а сегодня уже сделала!
Я молодец!

sugrion1998
sugrion1998

Ну вот, уже сегодня приготовила… будем с мужем сэндвич с овощами пробовать))))

Гусятникова Катарина
Гусятникова Катарина

Спасибо!
Отличный рецепт сэндвича с овощами!

Женя Коломиец
Женя Коломиец

Я теперь просто обязана приготовить сэндвич с овощами

Скрыпник Вика
Скрыпник Вика

recipeon.ru/zakuski/syendvichi/syendvich-ban-mi - это немного другое, но тоже интересный рецепт.

dicofpari
dicofpari

Очень понравился этот рецепт сэндвича с овощами.

asiya92
asiya92

Делаю уже второй раз и все близкие и друзья в восторге!
Спасибо Вам!!!
Очень люблю готовить, а Ваши рецепты всегда радуют и помогают разнообразить наши будни!))

myeri80
myeri80

Делала я эту вкуснятину.
Всё строго по рецепту.
Мммм…Самое то!)))

Похожие рецепты

Сэндвич с курицей и овощами

Сэндвич с курицей и овощами

Лук репчатый 1 шт. • Огурцы 3 шт. • Столовый уксус 1/2 стак. • Майонез 10 столовых ложек • Хлеб для тостов 16 кусков • Филе куриной грудки 3 шт....

Сэндвич из баклажана

Рецепт приготовления сэндвича из баклажана

Сэндвич без хлеба, полезный и вкусный! Думаете, что это невозможно? Воспользуйтесь этим рецептом и приготовьте отличный, весьма аппетитный сэндвич из полезных продуктов. Готовим быстро,...

Сэндвич с цыпленком

Сэндвич с цыпленком

хлеб бородинский — 1 ломтик • миндаль — 50 г • консервированный печёный перец — 3 шт. • помидоры консервированные — 4 шт. • уксус винный красный • копчёная паприка • масло растительное...

Сэндвич со свининой

Рецепт сэндвича со свининой

В следующий раз горчицу можно заменить хреном, который так же замечательно сочетается с мясом свинины....

Английский сэндвич

Английский сэндвич

Если любите чеснок смело добавляйте в заправку!...

Сэндвич с грибами

Простой рецепт сэндвича с грибами

Рецепт приготовления аппетитного сэндвича с шампиньонами и лисичками....

Сэндвич в беконе

Сэндвич в беконе

Перед вами вариант вкусного и сытного завтрака - сэндвич в беконе. Это не обычный бутерброд, который вы привыкли есть по утрам. Здесь и яйцо, и хрустящий бекон, и ароматный мясной соус....

Сэндвич с семгой

Как приготовить сэндвич с семгой

Сэндвич с семгой - отличный вариант здорового и вкусного завтрака! Сэндвич с семгой, приготовленный по этому пошаговому рецепту понравится как взрослым, так и детям!...

Сэндвич Бан Ми

Сэндвич Бан Ми

Уличная еда недорогая и вкусная. Но гораздо безопаснее готовить такую еду дома. Делюсь с вами рецептом, который подробно расскажет, как приготовить Сэндвич "Бан Ми" по моей, вегетарианской...

Сэндвич

Рецепт сэндвича пошагово

В нашем городе нет Макдональдса, а иногда так хочется чего-нибудь вкусненького. Предлагаю вам попробовать, вам понравится!...