Тосты с белковым омлетом и шпинатом
Фотография тостов с белковым омлетом и шпинатом
Новые рецепты
Тосты
Тосты для завтрака
Эти тосты с ягодным маслом прекрасно подойдут для сытного завтрака и вкусного начала дня. Приготовить их совсем не сложно, а получается очень оригинальное и вкусное блюдо....
Тосты
Тосты с креветками
Хлеб пшеничный 2 ломтика • Креветки 6 шт. • Кетчуп 2 ч.л. • Салат 2 горсти • Чеснок 1/3 зубка • Сок лимона 1 ч.л....
Потребуется специальное оборудование: Тостер горизонтальный, Ланч-бокс одноразовый.
Рецепт входит в подборку: простой рецепт тостов, закуска из яиц, оригинальные закуски, рецепты еврейской кухни.
- Время: 40 мин
- Порций: 2
- Калорий: 427 ккал
- Кухня: Еврейская
- Рецепт: Простой
Ингредиенты:
- Хлеб для тостов 4 куска
- Свежие листья шпината 6 шт.
- Яйцо куриное 4 шт.
- Соевый майонез 1 столовая ложка
- Молоко 2 столовые ложки
- Соль по вкусу
- Растительное масло 1 ч.л.
- Перец черный молотый по вкусу
Как приготовить
-
Хлеб для тостов подсушить в духовке или тостере.
-
Приготовить белковый омлет: отделить желтки от белков, белки взбить ручным венчиком с солью и холодным молоком до образования пены. Разогреть сковороду с маслом. Уменьшить огонь до среднего и вылить белковую смесь. Накрыть крышкой. Через 2 минуты аккуратно перевернуть яичную лепешку и подпечь с другой стороны в течение 1 минуты.
-
Листья шпината вымыть и высушить.
-
2 тоста смазать майонезом, на каждый тост выложить по 2-3 листа шпината.
-
Омлет разрезать на 2 части, каждую часть сложить еще раз пополам. Выложить на шпинат, приправить перцем и прикрыть вторым ломтиком хлеба.
Похожие рецепты
Тосты с помидорами
Тосты с помидорами - отличная закуска к супу. Их можно использовать и как основу для бутербродов. Попробуйте простые и очень вкусные тосты с помидорами....
Рецепт приготовления креветочных тостов
Вкусные и необычные тосты с креветочной массой. Некоторым по вкусу напоминает вареную колбасу:) При этом никаких искусственных ингредиентов и лишних жиров, особенно если жарить без...
Тосты со сметаной
8 небольших ломтиков ржаного хлеба • 1 стак. жирной сметаны • 1 пучок редиски • 1 зубчик чеснока • 1 большой пучок укропа • морская соль • молотый черный перец....
Рецепт тостов с бананами
Расскажу вам рецепт тостов с бананами. Из этого блюда получается очень вкусный и питательный завтрак. Приготовьте бананы, арахисовое масло и изюм. Приступим....
Гавайские тосты
Гавайские тосты - быстро, вкусно, необычно и экзотично, но вполне реально сделать в домашних условиях всего за несколько минут....
Простой рецепт тостов карбонара
Как приготовить тосты "Карбонара"? Под названием "Карбонара" подразумевается яичный соус. Существует несколько блюд, в названии которых присутствует это слово. Попробуем приготовить...
Тосты с грибами
грибы белые — 200 г • масло сливочное — 30 г • вино белое — 30 мл • сметана — 30 г • сыр — 40 г • хлеб белый • укроп • соль • черный перец...
Как приготовить тосты с тунцом
Хлеб ржаной 4 шт. • Тунец консервированный 50 Г • Яйцо куриное 1 шт. • Петрушка (зелень) • Сметана 1 ст л...
Тосты с сыром
Быстрые и вкусные горячие бутерброды, даже если дома нет никаких интересных ингредиентов, вроде колбасы и помидор. Найдите кусочек сыра и ломтик хлеба. Вот и получатся у вас тосты с...
Рецепт тостов гурман пошагово
Предлагаю необычные по составу бутерброды. Сочетание сладкой дыни, слегка соленого творога, кисловатого фруктового лаваша из сливы ТМ Семушка и свежей мяты на поджаренном отрубном батончике...
Отзывы
Пойду готовить надеюсь получится!!!
Сделала сегодня тосты с белковым омлетом и шпинатом.
Не мой вкус, к сожалению.
но всем понравилось.
Очень-очень вкусно!
Кто еще не пробовал и сомневается — смелее, оценят все.
Тостов с белковым омлетом и шпинатом просто супер, мои гости все были в восторге!!! Надежда, спасибо!
Надежда, ВСЕ-ВСЕ очень вкусно!
получилось идеально…
Замечательный способ приготовления тостов с тунцом. Мне так нравится!
Тосты с белковым омлетом и шпинатом готовить легко, всего-то трудов прочитать рецепт :) и пошагово повторить его.
Надежда, это очень вкусно !!!!!!!!! спасибо!:)
Как красиво и вкусно наверно.
Спасибо за рецептик.
Какая у Вас Фантазия!!!
Просто божественный вкус!
Необыкновенный рецепт тостов с белковым омлетом и шпинатом!!!
Необыкновенная вкуснятина!
Спасибо.
Огромное спасибо за такой чудесный рецепт тостов с белковым омлетом и шпинатом.
У меня все получилось, как на Ваших фото!
Удобная у вас инструкция по приготовлению тостов с белковым омлетом и шпинатом получилась
Семья требует повторения этой вкуснятины)))
Супер! тому, кто придумал огромный респект!
Ура, получилось!
Муж уже опробовал.
Делаю тосты с белковым омлетом и шпинатом в первый раз.
Мой совет — строго следуйте рецепту, тогда все получится.