Хек в мультиварке

Рецепт хека в мультиварке

Фотография хека в мультиварке

Время подготовки: 20 мин.

Рецепт входит в подборку:   простой рецепт рыбы,  рецепты в мультиварке.

  • Время: 55 мин
  • Порций: 4
  • Калорий: 387 ккал
  • Кухня: Домашняя
  • Рецепт: Простой

Ароматный хек в мультиварке приготовить несложно. Выбираем один из простых рецептов.


Ингредиенты:

  • соль и специи 2 щепотки
  • Имбирь молотый 1 щепотка
  • Растительное масло 1 ст.л.
  • Лук репчатый 3 головки
  • Майонез 2 ст.л.
  • Сметана 150 г
  • Хек 4 шт.

Как приготовить

  1. Разрезать тушки на четыре кусочка, посолить, посыпать пряностями, обвалять в муке.

  2. Лук нашинковать кольцами и пассеровать в растительном масле в режиме Выпечка или Жарка при открытой крышке до прозрачности. Вынуть готовые кольца из кастрюли.

  3. Рыбу положить в емкость, где жарился лук.

  4. Смешать сметану, майонез, измельченный имбирь, немного подсолить. Получившимся соусом залить рыбные ломтики. Если он вышел слишком густым, можно добавить немного воды. Сверху выложить колечки лука.

  5. Запекать блюдо в режиме Выпечка 35 минут. Если хек уложен в несколько слоев, время придется увеличить на 10-15 минут.

  6. Каждую рыбину без хвоста и плавников нарезать на 4 кусочка. Полить растительным маслом (1 ст. л.), сдобрить приправами, посолить. Промариновать 15 минут.

  7. Лук и сладкие перцы нарезать колечками. Консервированные помидоры превратить в пюре и смешать с давленым чесноком.

  8. В чашу мультиварки вылить оставшееся растительное масло, выложить колечки овощей. На них положить кусочки хека и залить томатным пюре.

  9. Добавить воду и готовить в режиме Рагу либо Тушение 60 минут.

Отзывы

4.8 / 5
Кропотова Тася
Кропотова Тася

Делала это блюдо не единожды!!!
Очень легко и просто!!!

doroshkevich_72
doroshkevich_72

Супер!

Шептаева Вика
Шептаева Вика

Очень-очень вкусно!
Кто еще не пробовал и сомневается — смелее, оценят все.

sashayowr
sashayowr

Пальчики оближешь!
Спасибо за рецепт!!!

Самойловских Вика
Самойловских Вика

Готовится легко и быстро.
Результат просто шикарный.

Крокун Инна
Крокун Инна

Вкусно)) меня захвалили

alena81
alena81

Мне очень понравился рецептик recipeon.ru/supy/ukha/ukha-v-multivarke, хочу поделиться с вами.

rootasent
rootasent

Спасибо огромное за рецепт хека в мультиварке!
С удовольствием готовлю по вашим рецептам и с каждым разом всё лучше и вкуснее!!!
Ещё раз спасибо!

Алеся Гвызина
Алеся Гвызина

Очень вкусно!!!
Для нашей большой семьи было мало…

Насонова Полина
Насонова Полина

Инна, спасибо огромное за рецепт хека в мультиварке!
делаю уже 5-й раз!

Похожие рецепты

Рис с сосиской в мультиварке

Рис с сосиской в мультиварке

Одно из самых популярных блюд, приготовленное в мультиварке. Это быстро, вкусно и всегда удачно....

Рис с грибами в мультиварке

Рецепт приготовления риса с грибами в мультиварке

Рассыпчатый и ароматный рис с грибами - это постный хит на все времена. Заменит любое мясное блюдо и не проиграет во вкусе!...

Рыба в рукаве в мультиварке

Рыба в рукаве в мультиварке

Рыба, приготовленная в рукаве в мультиварке, сохранит свой сок, свой вкус и будет нежной и сочной....

Глинтвейн в мультиварке

Рецепт глинтвейна в мультиварке

Любишь рецепты в мультиварке? Забирай в копилку этот) Рецепт для Мультиварки-cкороварки...

Винегрет в мультиварке

Винегрет в мультиварке

Винегрет знаком каждому человеку на всей территории постсоветского пространства. Давайте попробуем приготовить винегрет в мультиварке - салат получится еще более полезным и вкусным...

Шарлотка в мультиварке

Простой рецепт шарлотки в мультиварке

Яблочная шарлотка в мультиварке. Рецепт - классический, но с небольшим секретом. Как известно, выпечка в мультиварке получается нежная и пышная, но бледноватая. Секрет в том, чтобы...

Кисель в мультиварке

Кисель в мультиварке

Почему бы ради эксперимента не узнать, как приготовить кисель в мультиварке? Ведь полезность этого чудесного напитка не пропадет, а время значительно сэкономите:) Уверена, вам понр...

Азу в мультиварке

Как приготовить азу в мультиварке

Вкусное блюдо из тушеной говядины с томатной пастой и солеными огурцами в мультиварке. Если вы еще не пробовали, обязательно попробуйте! Говядину можно заменить свининой....

Рис в мультиварке

Рис в мультиварке

Рис 150 мл • Вода 400 мл • Соль по вкусу...

Уха в мультиварке

Рецепт ухи в мультиварке пошагово

Невероятно вкусная и насыщенная уха приготовленная в мультиварке не оставит вас равнодушными. Очень легкий суп для любителей рыбных блюд....