Каша на воде с сухофруктами

Рецепт каша на воде с сухофруктами

Фотография каша на воде с сухофруктами

Хотите научиться готовить самый вкусный завтрак в мире? Попробуйте приготовить овсяную кашу на воде с изюмом, курагой, кунжутом и семечками. Сытная и полезная пища для всех любителей каши!

Вегетарианство: Низкокалорийные рецепты. Повод приготовления: На завтрак, На полдник.

Рецепт входит в подборку:   простой рецепт каши,  каши на завтрак,  каши на воде.

  • Время: 25 мин
  • Порций: 2
  • Калорий: 463 ккал
  • Кухня: Домашняя
  • Рецепт: Простой

Перед вами простой рецепт, как приготовить кашу на воде с сухофруктами. В данном рецепте овсяные хлопья не варятся в воде, а запариваются вместе с сухофруктами и другими ингредиентами в кипятке. Получается очень питательная и вкусная каша для завтрака или полдника. Удачи!


Ингредиенты:

  • Овсяные хлопья — 1/2 стак.
  • Кунжут — 2 ст.л. (измельченный)
  • Сухофрукты — По вкусу (изюм и курага)
  • Семечки очищенные — 1 ст.л.
  • Черника замороженная — 1 ст.л.
  • Вода — 2 стак.

Как приготовить

  1. Сухофрукты промойте и обсушите. Курагу нарежьте кусочками.

  2. Переложите сухофрукты в кастрюлю.

    каша на воде с сухофруктами
  3. Влейте холодную воду. Доведите до кипения на среднем огне, затем варите 5 минут.

    каша на воде с сухофруктами
  4. Засыпьте овсянку. Снимите кастрюльку с огня. Хлопья не обязательно варить, ведь их можно запарить.

    каша на воде с сухофруктами
  5. Добавляем чернику, кунжут и семечки.

    каша на воде с сухофруктами
  6. Тщательно все перемешиваем. Накрываем кастрюлю крышкой и оставляем на 10 минут.

    каша на воде с сухофруктами
  7. Готово!

    каша на воде с сухофруктами
  8. Приятного аппетита!

    каша на воде с сухофруктами

Отзывы

3.6 / 5
encito1983
encito1983

Супер!

dedrirti1971
dedrirti1971

Спасибо за хорошие и хорошо забытые рецепты, года три не делала кашу на воде с сухофруктами.
Спасибо Вам за пошаговый рецепт!

sidorovich_70
sidorovich_70

Спасибо за рецепт, по ингредиентам сразу поняла, что вкусно.
Завтра у сестренки день рождения, хотим попробовать приготовить!

shvartsengold_84
shvartsengold_84

Всё получилось просто супер)))
очень вкусно)
всё делала по рецепту)

inka71
inka71

Обязательно сделаю, спасибо!

rareanta1995
rareanta1995

Иду пробовать…

Питик Лера
Питик Лера

Делала в первый раз, все получилось.
А самое главное — вкусно и красиво смотрится на столе!!!

esoni1991
esoni1991

Забираю кашу на воде с сухофруктами в закладки. Спасибо за рецепт. А может кто пробовал рецепт каши пшеничной на воде.

shulman_99
shulman_99

Ляля, спасибо большое)
неумела-научили)
действительно-все доступно и понятно объяснено)
спасибо вам огромное - вы умничка!

Ярина Кисунова
Ярина Кисунова

Приготовила!!!
Сделала все точь в точь по рецепту не отступая, вымеривая все по граммам.
И очень ОЧЕНЬ вкусно получилось.
Спасибо Вам Ляля!!!

shangareeva_72
shangareeva_72

Коллега приготовила кашу на воде с сухофруктами.
Никогда вкуснее кашу на воде с сухофруктами не пробовала!!!
Всем советую.

Люба Плакина
Люба Плакина

Да у вас тут прям какие-то кулинарные шедевры!
СПАСИБКИ!!!

yulya92
yulya92

Очень-очень красиво и, наверно, очень вкусно.
Обожаю кашу на воде с сухофруктами.
Обязательно приготовлю.
Слюнки текут, НЯМ-НЯМ!!!
СПАСИБО!!!

adsimucel1999
adsimucel1999

Вчера приготовила кашу на воде с сухофруктами!
Были гости, все в восторге!!!
Спасибо огромное за рецепт!

agereldo
agereldo

Самый классный кулинарный сайт!
Спасибо вам большое!
Ссылку дала всем своим знакомым.

inga82
inga82

Когда в первый раз попробовала кашу на воде с сухофруктами, мне не понравилось.

Похожие рецепты

Каша из киноа с орехами и сухофруктами

Каша из киноа с орехами и сухофруктами

Сухофрукты берите на свой вкус, главное, чтобы их было не слишком много! Если получилось несладко, добавьте чуть-чуть жидкого меда....

Каша с грибами в мультиварке на воде

Рецепт приготовления каша с грибами в мультиварке на воде

Мультиварка приготовит вкусную кашу, как в чугунке. Без каши невозможно представить русской кухни. Каша приготовленная в русской печки, в чугунке, с грибами и сливочным маслом. От ее...

Пшеничная каша на воде Полтавская

Пшеничная каша на воде Полтавская

Вкусная и полезная пшеничная каша на воде с растительным маслом....

Каша с орехами и сухофруктами

Рецепт каша с орехами и сухофруктами

Каша - это идеальное блюдо на завтрак! Чтобы разнообразить употребление этой замечательной и полезной пищи, предлагаю добавить в нее сухофрукты и орехи. Получается очень насыщенно и...

Каша из овсяной крупы на воде

Каша из овсяной крупы на воде

Полезный завтрак для людей, следящих за своим здоровьем С недавнего времени я занялась собой: стараюсь питаться правильно и спать нужное количество времени. По утрам у меня теперь овсянка....

Каша пшеничная на воде

Простой рецепт каша пшеничная на воде

Каша пшеничная на воде - это замечательный гарнир, который можно сделать сладким и подавать его с сухофруктами или же нейтральным и подавать его с мясом и любыми мясными субпродуктами....

Пшеничная каша на воде

Пшеничная каша на воде

Вкусная кашка подойдет как гарнир к любому блюду! А готовить просто! Я очень люблю пшеничную кашу. Она очень полезная, обладает низким гликемическим индексом, благодаря чему входит...

Каша с сухофруктами

Как приготовить каша с сухофруктами

Ищите варианты сытного и полезного завтрака для ребенка или взрослого? Я хочу предложить вам классный и совсем несложный вариант, как приготовить кашу с сухофруктами. Чудесная идея...

Каша чечевичная

Каша чечевичная

чечевица — 200 г • лук репчатый — 3 шт. • рис — 200 г • масло растительное — 65 мл • масло сливочное — 30 г • черный перец • соль...

Каша из ржи

Рецепт каша из ржи пошагово

Завтрак должен быть не только вкусным и сытным, но и полезным. Предлагаю вам на заметку очень классный вариант, как сделать кашу из ржи с какао и ягодами. От такой вкуснятины в восторге...