Каша из киноа с орехами и сухофруктами
Фотография каши из киноа с орехами и сухофруктами
Новые рецепты
Каши
Каша из тыквы в тыквенном горшочке с грецкими орехами
Очень вкусный обед из тыквы для всей семьи. Если у вас большая семья, то нужно брать большую тыкву или сделать горшочек побольше. Тыква в горшочке получается очень вкусной, полезной,...
Каши
Каша из киноа на кокосовых сливках с ягодами
170 г киноа • 800 мл кокосовых сливок • 200 мл молока • 4-5 нитей шафрана • 4 ст.л. меда • 1/2 ч.л. молотого кардамона • 3 ст.л. розовой воды, по желанию • 2 красных сочных яблока •...
Сухофрукты берите на свой вкус, главное, чтобы их было не слишком много! Если получилось несладко, добавьте чуть-чуть жидкого меда.
Рецепт входит в подборку: простой рецепт каш, вкусная каша, рецепты ближневосточной кухни.
- Время: 30 мин
- Порций: 3
- Калорий: 89 ккал
- Кухня: Ближневосточная
- Рецепт: Простой
Ингредиенты:
- киноа - 170 г
- грецкие орехи - ½ горсти
- фундук - ½ горсти
- инжир сушеный - 2 шт.
- чернослив без косточек - 4 шт.
- груши вяленые - 1 шт.
- курага - 2 шт.
- молоко - 500 мл
- кленовый сироп - ½ ч.л.
- корица молотая - ½ ч.л.
Как приготовить
-
Молоко влить в кастрюлю и довести до кипения.
-
Всыпать киноа и варить согласно инструкции на упаковке, в конце приготовления добавить корицу и перемешать.
-
Все орехи измельчить в ступке.
-
Инжир, грушу, чернослив и курагу нарезать маленькими кусочками, добавить в готовую кашу и перемешать.
-
Готовую кашу разложить в тарелки, полить кленовым сиропом и посыпать орехами.
Похожие рецепты
Каша с отрубями, миндалем и сухофруктами
Я не могу жить без каши и хотя готовлю ее не каждый день, но уж точно не скучным способом! При добавлении отрубей каша приобретает кремовую консистенцию и становится полезнее отруби...
Рецепт приготовления каши с орехами и сухофруктами
Каша - это идеальное блюдо на завтрак! Чтобы разнообразить употребление этой замечательной и полезной пищи, предлагаю добавить в нее сухофрукты и орехи. Получается очень насыщенно и...
Каша из киноа с соте из груш
Киноа 200 г • Молоко 200 мл • Молотая корица 1 г • Черная смородина 20 г • Груши 170 г • Цветочный мед 20 г • Топленое молоко 20 мл • Тростниковый сахар 35 г • Вода 100 мл...
Рецепт каши на воде с сухофруктами
Хотите научиться готовить самый вкусный завтрак в мире? Попробуйте приготовить овсяную кашу на воде с изюмом, курагой, кунжутом и семечками. Сытная и полезная пища для всех любителей...
Каша киноа на молоке
киноа 80 г • сладкий перец 2 шт. • цуккини 2 шт. • брынза 50 г • прованские травы по вкусу • оливковое масло 1 ст.л. • соль • киноа 120 г • помидоры 6 шт. • оливки 10 шт. • сыр фета...
Простой рецепт каши с сухофруктами
Ищите варианты сытного и полезного завтрака для ребенка или взрослого? Я хочу предложить вам классный и совсем несложный вариант, как приготовить кашу с сухофруктами. Чудесная идея...
Льняная каша
Семена льна 6 ст.л. • Сливки 500 мл • Ваниль 1 стручок • Мед 3 ст.л. • Соль щепотка • Смородина красная для подачи • Мята свежая для подачи...
Как приготовить полевую кашу
Блюда, приготовленные на костре, обладают особенным запахом и вкусом. Поэтому на природе я обязательно делаю какой-нибудь интересный рецепт. Чаще всего это сытное горячее блюдо, такое...
Каша из муки
Прекрасный рецепт простой кашки для самых маленьких!...
Рецепт каши из ржи пошагово
Завтрак должен быть не только вкусным и сытным, но и полезным. Предлагаю вам на заметку очень классный вариант, как сделать кашу из ржи с какао и ягодами. От такой вкуснятины в восторге...
Отзывы
Ягнова, кашу из киноа с орехами и сухофруктами делала 2 раза,
все чуть языки не проглотили.
Подружки стали в очередь за рецептом.
Огромное вам спасибо, вы научили меня готовить и превратили мою кухню из каторги в удовольствие!
Супер сайт!
А фото к каждому рецепту для таких чайников как я!!
Вчера был день каши из киноа с орехами и сухофруктами.
Наслаждались.
Какая же вкуснятина получилась!!!
Искала рецепт каши из киноа с орехами и сухофруктами и натолкнулась на Ваш сайт.
Спасибо за рецепты!
теперь я на Вашем сайте завсегдатай, а муж в восторге!!!
Здесь новый рецепт каши из ржи.
Прикольно, но сложновато для меня(
Беру на вооружение:)
Надо будет обязательно приготовить, такой вариант каши из киноа с орехами и сухофруктами ещё не пробовала:D
Посмотрела на фото каши из киноа с орехами и сухофруктами, почитала рецепт и чуть язык не проглотила!