Овсяно льняная каша

Рецепт овсяно льняная каша

Фотография овсяно льняная каша

Завтракаешь овсянкой? Узнай как сделать ее еще полезней!

Овсянка - отличное решение для завтрака, но если ее дополнить льняным семенем, получится двойная польза для организма! Еще я обогащаю кашу фруктами, чтобы было вкусней и чтобы утроить ее пользу! Пробуйте, это такая вкуснотища!

Рецепт входит в подборку:   простой рецепт каш,  домашние рецепты,  льняная каша.

  • Время: 20 мин
  • Порций: 1
  • Калорий: 219 ккал
  • Кухня: Домашняя
  • Рецепт: Простой

Ингредиенты:

  • Овсяные хлопья - 60 г
  • Соль - по вкусу
  • Семена льна - 40 г
  • Груши - 100 г

Как приготовить

  1. Овсяные хлопья выкладываем в сотейник, заливаем водой (пропорция 1:2), добавляем щепотку соли и отправляем на огонь. Варим до полной готовности.

  2. Тем временем измельчаем льняное семя с помощью кофемолки.

  3. Грушу моем, вырезаем семенную коробочку, нарезаем небольшими кубиками.

  4. В готовую овсянку насыпаем измельченное льняное семя, выкладываем груши, перемешиваем.

  5. Подаем на стол, украсив по вкусу.

  6. Выглядит очень аппетитно, кушайте с удовольствием!

Отзывы

4.5 / 5
Ира Онзулс
Ира Онзулс

Приготовила овсяно льняная каша на ДР Любимого.
Немного переживала, что что-нибудь будет не так
Все переживания были напрасны!
Всем понравилось!

martutel
martutel

Dvortsevaya_89, Рецепт просто прелесть!

idlollum1979
idlollum1979

Получилось точь в точь, как у вас на картинке!)))

Ксюша Фанковская
Ксюша Фанковская

Dvortsevaya_89, спасибо за рецепт!
Все получилось!!!
овсяно льняная каша — вкуснятина!

Улья Кропотова
Улья Кропотова

Подкупает вкус и быстрота исполнения
Спасибо

Арина Гонца
Арина Гонца

Я с дочкой делаем овсяно льняная каша. Довольно вкусно выходит :)

krizhanovskaya_80
krizhanovskaya_80

Девочки, а как Вам такой рецепт?
каша из ржи

artill2002
artill2002

Рецепт прекрасный!
Попробовала приготовить овсяно льняная каша - очень вкусно!!!

pinina_99
pinina_99

Пасибо тебе dvortsevaya_89.
Очень вкусно получилось.
Всем друзьям очень понравилось.

Валя Астрахан
Валя Астрахан

Dvortsevaya_89, рецепт замечательный! Спасибо!

ecasonat
ecasonat

И правда очень быстро, буду пробовать. Спасибо.

neroul
neroul

Очень рада что под руку подвернулся ваш рецепт, я по вашим рецептам начала готовить хотя раньше у меня ничего не получалось.
Спасибо за такой лёгкий и славный рецепт:)!

Баринок Алеся
Баринок Алеся

Спасибо, получилось — пальчики оближешь, не та чушь, что в магазинах продается)

Шитова Галя
Шитова Галя

Спасибо, dvortsevaya_89!
Искренне радуюсь каждому новому рецепту, и с удовольствием пробую- ни один не разочаровал!
Спасибо!

terofall
terofall

Чуть язык не проглотила. Спасибо

Майлер Саша
Майлер Саша

Спасибо за овсяно льняная каша и красивое оформление!

Насонова Полина
Насонова Полина

Изумительно вкусно…

Похожие рецепты

Партизанская каша

Партизанская каша

Если вы еще никогда не пробовали "подружить" несколько круп в одном блюде, то очень рекомендую это наконец-то сделать! Полезная, сытная, вкусная каша из трех круп: рис, гречка, пше...

Банановая каша

Рецепт приготовления банановой каши

рассчитано на возраст от 1 года!...

Гороховая каша

Гороховая каша

Гороховая каша знакома многим еще с детского сада, только там она выглядела неаппетитно и странно пахла. Рассказываю, как приготовить гороховую кашу, с добавлением копченостей. Рецепт...

Каша Дубинушка

Рецепт каши дубинушка

Каша Дубинушка приготовлена из риса, гречи, ячневой крупы, пшена и тыквы с добавлением моркови, огурца, помидора, свеклы и сладкого перца....

Каша за 5 минут

Каша за 5 минут

Такую кашу за 5 минут в домашних условиях я обычно готовлю на завтрак. Вкусно, полезно и очень сытно, ведь каши заряжают нас энергией надолго! А из-за того, что берем пшенную кашу,...

Каша из кураги

Простой рецепт каши из кураги

Если вы большой любитель рисовой каши, то наверняка знаете, что готовить ее можно не только с мясом. Запросто можно превратить ее в полноценный вкусный десерт, и каша из кураги тому...

Каша с тыквой

Каша с тыквой

Вкусная молочная каша с тыквой понравится и взрослым, и детям. Если вы хотите узнать, как приготовить кашу с тыквой так, чтобы она стала любимым блюдом в семье, следуйте инструкциям...

Льняная каша

Как приготовить льняную кашу

Семена льна 6 ст.л. • Сливки 500 мл • Ваниль 1 стручок • Мед 3 ст.л. • Соль щепотка • Смородина красная для подачи • Мята свежая для подачи...

Ячневая каша

Ячневая каша

Рецепт приготовления ячневой каши для начинающих поваров. В нее можно добавлять любые обжаренные овощи, а можно добавить фрукты или мед. Кроме того, пользу ячневой каши для организма...

Каша из ржи

Рецепт каши из ржи пошагово

Завтрак должен быть не только вкусным и сытным, но и полезным. Предлагаю вам на заметку очень классный вариант, как сделать кашу из ржи с какао и ягодами. От такой вкуснятины в восторге...