Новые рецепты
Салаты
Салат из яиц и картофеля
Простой в приготовлении, но очень сытный и вкусный салат из яиц и картофеля. Рецепт порадует вас простым набором продуктов, который найдется в каждом доме....
Салаты
Экзотический салат
Праздник для тех, кто не ест мясо, не любит рыбу, отказывается от макарон во имя фигуры. А если серьезно, очень вкусно и питательно, назавтра можно разогреть в духовке или есть холодным....
О полезности киноа вы и без меня знаете, а в сочетании с овощами и орехами с изюмом выходит не только полезно, но и очень вкусно. Рецепт Гордона Рамзи, в оригинале миндальные лепестки, я использовала грецкие орехи.
Рецепт входит в подборку: простой рецепт салаты, быстрые салаты, рецепты американская кухня.
- Время: 30 мин
- Порций: 4
- Калорий: 447 ккал
- Кухня: Американская
- Рецепт: Простой
Ингредиенты:
- киноа - ½ стак.
- помидоры - 2 шт.
- огурцы - 2 шт.
- изюм - 1 горсть
- миндальные лепестки - 1 горсть
- оливковое масло - по вкусу
- лимонный сок - по вкусу
- соль - 1 шт.
- перец - по вкусу
- мята - 1 пучок
- лук зеленый - 1 пучок
Как приготовить
-
Киноа промойте в нескольких водах, залейте водой 1:2, на полстакана киноа 1 стакан воды, и варите на медленном огне под крышкой 15 минут.
-
Миндальные лепестки подсушите на сковородке, я использовала грецкий орех.
-
Помидоры и огурцы нарежьте не мелко.
-
В салатнике смешайте нарезанный зеленый лук, огурцы, помидоры, орехи, изюм.
-
Добавляем холодное киноа, поливаем заправкой, солим перчим. Для заправки: смешиваем лимонный сок и оливковое масло в количестве 1:3 (1 часть лимонного сока и 3 части масла).
-
Перемешиваем и подаем. Приятного аппетита!
Похожие рецепты
Салат с помидорами
Салат с помидорами приготовлен с сыром, маслинами или оливками, орехами и заправлен майонезом. Украшен укропом в виде елки и сверху сделана звезда из перца....
Рецепт приготовления салат с вешенками
Просто, быстро и очень по-летнему!...
Печеночный салат
Идею салата подсказала Надежда, спасибо ей за это. Печень можно смело отнести к полезным продуктам. Ее главные достоинства: большое содержание хорошо усваиваемого железа, большое количество...
Рецепт салат из зодиака
Благополучно стырено в ресторане Zodiac. Как говорится, не зарастет народная тропа по выносу рецептов. Воспроизведено путем искривления извилин до неуузнаваемости...
Салат Морковка
Ну здесь в салате у меня обычная "Мимоза", только без сыра....
Простой рецепт салат обезьяна
Салат "Обезьяна" на Новый год 2016 готовится очень просто и на праздничном столе будет просто незаменим! Такой веселый салат-символ грядущего года обеспечит вам удачу в кулинарных...
Салат Осенний
Салат "Осенний" - очень вкусный салат, который насытит вас калориями и поможет вам противостоять надвигающимся холодам. Мне очень нравится гениальный и простой рецепт салата "Осенний"...
Как приготовить салат овощной
Легкий, летний салат. Овощи можно использовать абсолютно любые, по вкусу. Если салат полить соевым соусом, тогда заправлять его не надо. Из указанного количества ингредиентов получается...
Салат Табуле
Салат "Табуле" традиционное блюдо стран восточного региона. Его готовят из крупы, свежих овощей и зелени. Салат получается достаточно сытным. При этот он совсем нетяжелый и очень п...
Рецепт салат петро пошагово
Рецепт Петровой Любови, спасибо ей большое! Салатик ушел на ура! Можно подавать и в будни, и в праздники, рекомендую.!...
Отзывы
Очень необычно и красиво!!!
Спасибо большое за рецепт салата с киноа!
Спасибо за рецепт! Все так подробно и понятно!
Вкусная штука :)
Постараюсь приготовить в ближайшее время.
Пасиба))
по рецепту делаю))
Забираю в закладки:D и обязательно готовить, готовить, готовить, ну и кушать
Вот вроде бы тоже блюдо
салат петро.
А как здесь добавить рецепт в закладки?
Вкус салата с киноа просто потрясающий!
Будем повторять.
Это шедевр.
Очень красиво и я уверена что очень вкусно.
Вкуснятина! Больше нечего добавить)
Я первая на такую красоту и конечно вкусноту.
Ура! Я первая сегодня на пробу!!
Вкус потрясающий, даже те, кто не любит салат с киноа, оценили.
Посмотрела на фото салата с киноа, почитала рецепт и чуть язык не проглотила!
Очень хороший и вкусный рецепт салата с киноа, оценили и полюбили, спасибо!
Очень и очень вкусно!
Кстати, спасибо за фото, так гораздо легче готовить салат с киноа.