Салат с копченой скумбрией и зеленой фасолью

Рецепт салата с копченой скумбрией и зеленой фасолью

Фотография салата с копченой скумбрией и зеленой фасолью

Скумбрия холодного копчения вкусна сама по себе, она же - да еще и пряная заправка - придает замечательный вкус и этому салату, остальные ингредиенты которого - салат Айсберг, зеленая фасоль, картошка и помидорки черри.

Время подготовки: 15 мин.

Рецепт входит в подборку:   простой рецепт салатов,  салаты с фасолью,   рецепты русской кухни.

  • Время: 1 ч 15 мин
  • Порций: 8
  • Калорий: 135 ккал
  • Кухня: Русская
  • Рецепт: Простой

Ингредиенты:

  • 350-400 г скумбрии холодного копчения, другой копченой рыбы или даже селедки
  • 500 г картофеля
  • 250 г помидорок черри
  • 150 г зеленой стручковой фасоли (свежей или замороженной)
  • от четверти до половины кочана салата Aйсберг
  • несколько веточек укропа
  • соль - по вкусу
  • 6 ст.л. оливкового масла
  • 2 ст.л. белого винного уксуса
  • 1 ст.л. дижонской горчицы

Как приготовить

  1. Тщательно вымытый щеткой картофель ставим варить "в мундире" в подсоленной воде, готовый - опускаем в холодную воду.

  2. Стручковую зеленую фасоль кладем в соленый кипяток на 5-6 минут, замороженную варим 10 минут. Предварительно не забываем отсечь ножом острые кончики стручков. Откидываем на дуршлаг и охлаждаем холодной водой.

  3. Пока все это варится, разделываем скумбрию на филе, вытаскивая все косточки, и нарезаем небольшими кусочками.

  4. Остывший картофель чистим и нарезаем кубиком. Стручки фасоли можно поделить пополам. Промытые и уже обсохшие помидорки черри разрезаем на половинки или четвертинки.

  5. Собираем в одной миске картофель, фасоль, черри, кусочки скумбрии, смешиваем.

  6. Салат Айсберг рвем руками на крупные кусочки и застилаем ими плоскую салатницу. Сверху выкладываем горкой готовый салат.

  7. Взбиваем оливковое масло с винным уксусом и горчицей - и заливаем наш салат. Можно украсить его зеленью укропа.

  8. Стручковую фасоль в этом салате с копченой рыбой можно заменить несколькими побегами спаржи, предварительно припустив ее 12-15 минут в небольшом количестве подсоленной воды.

Отзывы

3.7 / 5
zina
zina

Сегодня буду готовить!

nizienko_90
nizienko_90

Обожаю этот сайт, он у меня в закладках!!!
не знаю что бы я мужу готовила если бы случайно не нашла этот сайт…

coupresen
coupresen

Это самое вкусное из всего, что я ела в последнее время!!!
А главное, что сделала сама!
Никогда бы не решилась на салат с копченой скумбрией и зеленой фасолью, если бы не доверяла рецептам nelya на все 100%.

Лиознова Лизавета
Лиознова Лизавета

Приготовила.
Едим.
Но от салата с копченой скумбрией и зеленой фасолью я ожидала бО'льшего!!!

Юлия Забаленная
Юлия Забаленная

Очень хороший сайт.Умница!
Все просто изложено, красиво и доходчиво,с фото.Слов нет.
Одно удовольствие, готовь только и всего!

Галя Сковронська
Галя Сковронська

Спасибо!
Даже у неопытного кулинара получилось.

raya
raya

Салат с копченой скумбрией и зеленой фасолью для меня просто классика. Теперь попробуем твоё сочетание ингредиентов.

eriom
eriom

В выходные сделала http://recipeon.ru/salaty/salat-avgust по рецепту. Было страшно, но получилось так здорово!

mustafaeva_93
mustafaeva_93

Первый раз в жизни решилась на салат с копченой скумбрией и зеленой фасолью и не получилось(((
Так обидно!!

Забродская Алиса
Забродская Алиса

Спасибо за рецепт!

norka_80
norka_80

Вкус потрясающий, даже те, кто не любит салат с копченой скумбрией и зеленой фасолью, оценили.

Похожие рецепты

Салат с крабовыми палочками и фасолью

Салат с крабовыми палочками и фасолью

Готовила впервые! Сохранила в свою кулинарную книгу. Очень даже ничего!...

Салат с фасолью и крабовыми палочками

Рецепт приготовления салата с фасолью и крабовыми палочками

фасоль консервированная - 1 банка • сыр - 70 г • яйца куриные - 1 шт. • соевый соус - 1 ст.л. • соль - 1 щепотка • зелень - по вкусу • майонез - по вкусу • прованские травы - по вкусу...

Салат из зеленой фасоли, сыра и яиц

Салат из зеленой фасоли, сыра и яиц

Простой салат из стручковой фасоли с яйцом, сыром и сметаной....

Салат с тунцом и спаржевой фасолью

Рецепт салата с тунцом и спаржевой фасолью

Очень вкусный и достаточно легкий салатик!...

Салат из зеленой фасоли с яйцами

Салат из зеленой фасоли с яйцами

Зеленая фасоль не только очень полезный продукт, она еще и очень вкусная. Я использую ее для салатов, супов, консервации. Смотрите рецепт....

Салат с фасолью и помидорами

Простой рецепт салата с фасолью и помидорами

Фасоль 800 г • Помидоры в собственном соку 800 г • Чеснок 2 зубч • Оливковое масло 2 ст.л. • Майоран 6 шт. • Сыр фета 200 г • Молотая паприка 1 ч.л. • Соль по вкусу • Перец черный молотый...

Теплый салат с белой фасолью

Теплый салат с белой фасолью

Морковь 2 шт. • Красный лук 1/2 шт. • Сладкий перец 1 шт. • Чеснок 1 зубчик • Белая консервированная фасоль 1 банка • Оливковое масло 1 столовая ложка • Лимонная цедра 1 ч.л. • Лимонный...

Салат со шпротами и фасолью

Как приготовить салат со шпротами и фасолью

фасоль (консервированная) 4 ст.л. • свекла (вареная) 1 шт. • лук 1 шт. • рыбные консервы (шпроты в масле) 80 г • майонез 2 ст.л. • перец 1 по вкусу...

Салат Морковка

Салат Морковка

Ну здесь в салате у меня обычная "Мимоза", только без сыра....

Салат Август

Рецепт салата август пошагово

Чудесный слоеный салат из нежной печени, картофеля, моркови и яйца Этот салатик я, как говорится, "слепила из того, что было". Получилось очень вкусненько! Попробуйте!...