Салат с тунцом и спаржевой фасолью
Фотография салата с тунцом и спаржевой фасолью
Новые рецепты
Салаты
Салат с консервированным тунцом и плавленным сыром
Решила сегодня к обеду приготовить какой-нибудь салатик. В холодильнике были плавленные сырки, баночка тунца для салатов, эти продукты и стали основой этого блюда. Салат с консервированным...
Салаты
Салат с моцареллой, тунцом и стручковой фасолью
Смесь салатных листьев 75 г • Помидоры черри 250 г • Сыр моцарелла 250 г • Консервированный тунец в собственном соку 200 г • Зеленая стручковая фасоль 200 г • Оливки без косточек 70...
Очень вкусный и достаточно легкий салатик!
Повод приготовления: Завтрак, Обед, Полдник, Ужин, 8 Марта, День влюбленных, День рождения, Новый год, Рождество, Семейный праздник, 23 февраля.
Рецепт входит в подборку: простой рецепт салатов, рецепты на ужин, праздничные рецепты, рецепты на новый год, рецепты на день рождения, новогодние салаты, салаты на день рождения, праздничные салаты, салаты с фасолью, рыбные салаты, салаты с тунцом.
- Время: 30 мин
- Порций: 5
- Калорий: 433 ккал
- Кухня: Домашняя
- Рецепт: Простой
Ингредиенты:
- тунец консервированный 250 г
- фасоль спаржевая 200 г
- помидор 2 шт.
- яйца вареные 3 шт.
- чеснок 3 зуб
- зелень по вкусу
- соевый соус 3 ст.л.
- кунжут по вкусу
- оливковое масло по вкусу
Как приготовить
-
Спаржевую фасоль обжарить на подсолнечном масле пару минут
-
Чеснок мелко порубить
-
Помидор нарезать достаточно крупным кубиком
-
Добавить к фасоли чеснок и соевый соус и потомить все под крышкой до мягкости (это минуты три)
-
Яйца порезать дольками
-
Тунец разобрать на волокна
-
Выложить остывшую фасоль в салатник
-
Затем-помидоры
-
Потом-тунец
-
И затем -яйца. Посыпать салат зеленью, сбрызнуть оливковым маслом и посыпать кунжутом. Приятного.
Похожие рецепты
Салат с копченой скумбрией и зеленой фасолью
Скумбрия холодного копчения вкусна сама по себе, она же - да еще и пряная заправка - придает замечательный вкус и этому салату, остальные ингредиенты которого - салат Айсберг, зеленая...
Рецепт приготовления салата с крабовыми палочками и фасолью
Готовила впервые! Сохранила в свою кулинарную книгу. Очень даже ничего!...
Салат с фасолью и крабовыми палочками
фасоль консервированная - 1 банка • сыр - 70 г • яйца куриные - 1 шт. • соевый соус - 1 ст.л. • соль - 1 щепотка • зелень - по вкусу • майонез - по вкусу • прованские травы - по вкусу...
Рецепт салата с нутом, тунцом и маслинами
Вкусный салат, который к тому же очень полезен! Салат с тунцом, маслинами и жареным перцем....
Салат с фасолью и помидорами
Фасоль 800 г • Помидоры в собственном соку 800 г • Чеснок 2 зубч • Оливковое масло 2 ст.л. • Майоран 6 шт. • Сыр фета 200 г • Молотая паприка 1 ч.л. • Соль по вкусу • Перец черный молотый...
Простой рецепт теплого салата с белой фасолью
Морковь 2 шт. • Красный лук 1/2 шт. • Сладкий перец 1 шт. • Чеснок 1 зубчик • Белая консервированная фасоль 1 банка • Оливковое масло 1 столовая ложка • Лимонная цедра 1 ч.л. • Лимонный...
Салат со шпротами и фасолью
фасоль (консервированная) 4 ст.л. • свекла (вареная) 1 шт. • лук 1 шт. • рыбные консервы (шпроты в масле) 80 г • майонез 2 ст.л. • перец 1 по вкусу...
Как приготовить салат с тунцом и яйцами
Красивый и вкусный слоеный салат к любому празднику. Готовится он очень быстро, да и то вы потратите основную часть времени на украшение салата. Ингредиенты вполне доступны, салат обходится...
Салат Обезьяна
Салат "Обезьяна" на Новый год 2016 готовится очень просто и на праздничном столе будет просто незаменим! Такой веселый салат-символ грядущего года обеспечит вам удачу в кулинарных...
Рецепт салата копченого пошагово
Колбаса варено-копченая 300 г • Сыр копченый 80 г • Салат Айсберг 80 г • Горошек зеленый 200 г • Каперсы 4 ст.л. • Картофель 1 шт. • Яблоки 1 шт. • Сельдерей 4-5 стеблей • Лимонная...
Отзывы
Спасибо:D
Будем пробовать!
Сегодня сделала это чудо.
Получилось очень вкусно.
И делать несложно.
Спасибо за рецепт!!!
Спасибо за отличный рецепт. Очень быстро делается и всегда получается:)
Спасибо за удивительные рецепты!
Ксюха, сделала сегодня рыбный салат.
Получилось объедение!!!
До сих пор не верится, что такой простой рецепт и такая вкуснятина получается!
Спасибо огромное.
Может пригодится кому рецептик салата. Просто и быстро.
Ксюха…мой муж сошел с ума.
Просит сделать салатик с тунцом на его работу, чтобы всем похвастаться.
Невозможно пройти мимо такого простого и аппетитнейшего рецепта
К этому рецепту я возвращалась два раза.
первый раз не вышло(
на следующий раз настроение было боевое - все удалось!)
Еще не пробовали, но слюнки у всех потекли. Классное сочетание продуктов, обязательно приготовим на ближайший праздник!
Готовила салатик с тунцом точно по рецепту, получилось все замечательно.
Домашние все в восторге, а на работе девочки рецепт просят.
Если бы случайно не натолкнулась на этот рецепт, не решилась бы сделать рыбный салатик.
Раньше думала, что рыбный салатик, это ой, как сложно…
А у Вас все пошагово объяснено.
Сделала, муж был в восторге!!!
Огромное Вам спасибо!!! Всего Вам самого доброго!!!
Спасибо огромное за рецепт.
Так доступно написано, а главное вкуснятина!!!
Необыкновенная вкуснятина!
Спасибо.