Грудка в лаваше

Рецепт грудки в лаваше

Фотография грудки в лаваше

Очень люблю делать вкусные закуски, например, шаурму, конвертики из лаваша и многое другое. Расскажу, как приготовить грудку в лаваше. Ее можно кушать уже сразу, но лучше отправить в холодильник.

Повод приготовления: На обед, На ужин, На полдник.

Рецепт входит в подборку:   простой рецепт лаваша,  рецепты на ужин.

  • Время: 150 мин
  • Порций: 4
  • Калорий: 126 ккал
  • Кухня: Домашняя
  • Рецепт: Простой

В лаваш можно завернуть любую начинку, благодаря такой универсальности он и полюбился многим. Лаваш чаще всего покупаю уже готовый в магазине, но при желании его можно сделать самостоятельно. Такое блюдо хорошо подходит для быстрого перекуса на работе или в школе. Оно сытное, вкусное и питательное.


Ингредиенты:

  • Куриная грудка — 1 шт.
  • Салат — По вкусу
  • Сыр — 50 г
  • Томаты — 2 шт.
  • Яйца — 1 шт.
  • Перец болгарский — 1 шт.
  • Винный уксус — По вкусу
  • Оливковое масло — По вкусу
  • Чесночный соус — По вкусу
  • Лаваш — 1 шт.
  • Специи — По вкусу

Как приготовить

  1. Куриную грудку мою, вытираю и разрезаю на 2 части, перекладываю в тарелку.

  2. 2. В миску наливаю несколько ложек винного уксуса, добавляю специи (по вкусу) и карри, перемешиваю.

    грудка в лаваше
  3. 3. Приготовленной смесью заливаю грудку в тарелке и оставляю на полчаса для маринования.

    грудка в лаваше
  4. 4. Сковороду ставлю на огонь, наливаю оливковое масло и выкладываю куриную грудку, обжариваю с двух сторон до румяной корочки, около 1 минуты с каждой стороны.

    грудка в лаваше
  5. 5. Куриную грудку прижимаю грузиком и жарю еще около 15 минут.

    грудка в лаваше
  6. 6. Готовая грудка получается румяной, с золотистой корочкой, перекладываю ее на доску.

    грудка в лаваше
  7. 7. Нарезаю грудку кусочками толщиной 1 сантиметр.

    грудка в лаваше
  8. 8. Яйцо отвариваю, затем разделяю на дольки.

    грудка в лаваше
  9. 9. Твердый сыр нарезаю тонкими пластинками.

    грудка в лаваше
  10. 10. Болгарский перец мою, затем разрезаю на 2 части и вычищаю семена, нарезаю его ломтиками.

    грудка в лаваше
  11. 11. Томаты мою и вытираю, отрезаю плодоножку и разрезаю дольками.

    грудка в лаваше
  12. 12. Лаваш раскладываю на столе, смазываю его чесночным соусом, салатные листья мою и выкладываю на одну сторону лаваша, затем кладу сыр, нарезанную курицу, перец и помидоры, выкладываю яйца и посыпаю специями.

    грудка в лаваше
  13. 13. Заворачиваю один и второй края, чтобы начинка не выпала.

    грудка в лаваше
  14. 14. Сворачиваю лаваш плотно рулетом, и отправляю на 2 часа в холодильник, затем разрезаю на части и подаю к столу.

    грудка в лаваше

Отзывы

3.8 / 5
timatear1994
timatear1994

Очень интересный рецепт грудки в лаваше, сегодня обязательно попробую приготовить.

nandu
nandu

Теперь Ваш сайт — моя настольная кулинарная книга.

yesad
yesad

Elyonti2002 спасибо большое за рецепт, вчера попробовала — просто пальчики оближешь.

karibidis_89
karibidis_89

А у меня грудка в лаваше прямо как на картинке!
Получилось шикарно!
elyonti2002, спасибо за рецептик!!!

shleeva_73
shleeva_73

Чудесно!
Впервые у меня получилось!=))
Рецепт легкий и понятный!
Спасибо Вам!
Муж остался очень доволен))

Крокун Инна
Крокун Инна

Elyonti2002, вы гений!
Такие красивые блюда- это что-то.
Спасибо за подробные фото!
Я уже много приготовила по вашим рецептам!

endondend1975
endondend1975

Сегодня у сына день рождения, готовим 6 блюд с этого сайта)))))
Получается очень красиво)))

Алена Орешенкова
Алена Орешенкова

Теперь часто готовлю рулетики в лаваше.

erererasi
erererasi

Спасибо :), я уже сегодня этим рецептом и воспользуюсь!

Светлана Гарибьян
Светлана Гарибьян

Elyonti2002, очень интересная идея!
ща попробуем приготовить грудку в лаваше по этому простому рецептику.

lera70
lera70

Elyonti2002, вы просто умница.Так просто и легко объясняете, и очень красивые блюда у вас получаются. Большое Вам человеческое спасибо.

Зина Панчишина
Зина Панчишина

Давно искала этот рецепт…
Почему-то всё не попадался.

Юлия Забаленная
Юлия Забаленная

Вся семья ела с удовольствием!
Спасибо за рецептик:*

Мая Баталина
Мая Баталина

Делаю грудку в лаваше уже второй раз, просто бесподобно!
Спасибо elyonti2002 громадное за рецепт, а главное, за простоту и наглядность.
Вопросов не возникает.

Люба Плакина
Люба Плакина

Кстати, когда я первый раз попробовала грудку в лаваше, подумала: [QUOTE]какая бяка[/QUOTE]

senofi
senofi

Спасибо!
выручили рецептом в самый нужный момент!:))

vika94
vika94

Очень хороший сайт.Умница!
Все просто изложено, красиво и доходчиво,с фото.Слов нет.
Одно удовольствие, готовь только и всего!

elsed
elsed

Elyonti2002 — просто супер!!!
Я люблю этот сайт (Он клёвый).
Учусь готовить)

Похожие рецепты

Курица в лаваше в духовке

Курица в лаваше в духовке

По сути этот рецепт приготовления курицы в лаваше в духовке - это еще одна интерпретация рецепта восточной шаурмы, но в домашних условиях и своими руками. Наверное, поэтому так вкусно...

Рыба, запеченная в лаваше

Рецепт приготовления рыбы, запеченной в лаваше

Сегодня уже не надо быть удачливым рыбаком, чтобы принести домой килограмм рыбы — свежемороженую купить в магазине может каждый. Совсем не обязательно записываться на кулинарные курсы,...

Нежная говядина в лаваше

Нежная говядина в лаваше

Сочетание нежной, ароматной, горячей говядины с холодным, соленым сыром чудесно! Ничего сложного, как всегда все просто. И это опять перекус, можно сказать, греческий фастфуд....

Сосиски с сыром в лаваше

Рецепт сосисок с сыром в лаваше

Армянский лаваш 1 шт. • Сосиски 8 шт. • Сыр твердый...

Мясо в армянском лаваше

Мясо в армянском лаваше

Лук репчатый 100 г • Морковь 200 г • Баклажаны 300 г • Перец черный молотый 1/4 чайной ложки • Молотая паприка 1/2 чайной ложки • Соль 1/2 чайной ложки • Картофель 300 г • Армянский...

Рулетики в лаваше

Простой рецепт рулетиков в лаваше

Расскажу вам, как приготовить рулетики в лаваше. Это невероятно вкусная закуска, которая обойдется в копейки. Она займет у вас всего лишь 15 минут времени. С таким рецептом справится...

Сулугуни в лаваше

Сулугуни в лаваше

Просто, дешево и быстро! Идеальный рецепт для неожиданных гостей....

Завтрак в лаваше

Как приготовить завтрак в лаваше

Идея тарталеток взята из книги. Автор Фрося Педалькина....

Тефтели в лаваше

Тефтели в лаваше

Рецепт, как приготовить тефтели в лаваше, во многом напоминает блюда французской кухни. Такие тефтели могут послужить как основным блюдом и подаваться с различными гарнирами, так и...

Шуба в лаваше

Рецепт шубы в лаваше пошагово

Шуба в лаваше - это трансформация привычного для нас салата Сельдь под шубой в очень оригинальную закуску. Изучив фото рецепт ее приготовления, вы увидите, что готовка ничуть не сложнее...