Диетическая пицца на лаваше

Рецепт диетической пиццы на лаваше

Фотография диетической пиццы на лаваше

  • Время: 30 мин
  • Порций: 10
  • Калорий: 390 ккал
  • Кухня: Домашняя
  • Рецепт: Простой

Ингредиенты:

  • лаваш (тонкий) 3 шт.
  • йогурт 400 г
  • сыр (твердый) 150 г
  • перец болгарский 1 шт.
  • черри 150 г
  • филе куриное (отварное) 150 г
  • маслины 10 шт.
  • лук (репчатый) 1 шт.
  • специи 1 по вкусу
  • базилик 3 веточка

Как приготовить

  1. Подготовить необходимые ингредиенты.

  2. Лаваш выложить на противень, смазать йогуртом, присыпать тертым сыром. Накрыть вторым лавашом, повторить те же действия. Накрыть третьим лавашом, смазать йогуртом.

    диетическая пицца на лаваше
  3. Посыпать порезанным луком и измельченным куриным мясом.

    диетическая пицца на лаваше
  4. Добавить порезанный перец, помидоры и маслины. Посыпать любимыми специями.

    диетическая пицца на лаваше
  5. Сверху смазать оставшимся йогуртом, присыпать тертым сыром. Разложить листики базилика. Отправить в разогретую до 180 градусов духовку на 30 минут.

    диетическая пицца на лаваше
  6. Приятного аппетита!

    диетическая пицца на лаваше

Отзывы

4.7 / 5
erent1978
erent1978

Очень хороший сайт, много отличных рецептов… в помощь хозяйкам)))

sintome
sintome

Очень хороший и вкусный рецепт, оценили и полюбили, спасибо!

nyuta70
nyuta70

Сделала это блюдо впервые, получилось.
Спасибо вам Большое!!!

vita
vita

Сегодня у сына день рождения, готовим 6 блюд с этого сайта)))))
Получается очень красиво)))

alla81
alla81

Девочки, вот отличная тема пицца по-гавайски. Заглядывайте.

Лидия Грядовкина
Лидия Грядовкина

Приготовила!!!
Сделала все точь в точь по рецепту не отступая, вымеривая все по граммам.
И очень ОЧЕНЬ вкусно получилось.
Спасибо Вам Аракелян!!!

Ляля Рубежанская
Ляля Рубежанская

ОЧ вкусно получилось)

ustonoren
ustonoren

Настолько всё просто и вкусно!
Супер!
Спасибо за идею.

solovyanova_84
solovyanova_84

Аракелян, сегодня я была в центре внимания всей семьи и принимала комплимент за комплиментом о том, какой во мне умер потрясающий повар!
Я приготовила диетическую пиццу на лаваше!
Это что-то!
такая вкуснотища и красотища!
Спасибо вам за рецепт - вы гений!

catedes
catedes

Я еще не делала диетическую пиццу на лаваше, но обязательно попробую!
Думаю будет вкусно!!

Пиксаева Надя
Пиксаева Надя

Очень красиво! И вкусно!

anyuta96
anyuta96

Очень очень интересно.
Вот копалась здесь на сайте, чего приготовить и на тебе - Аракелян ваш рецепт.
Забираю и в ближайшее время обещаю дать отчёт с фото.

Похожие рецепты

Пицца квадратная

Пицца квадратная

0,5 кг дрожжевое теста для пиццы • 300г крабовых палочек • 150г помидор • 1 луковица средняя • 250-300г сыра • 200г грибов консервированных • 200г майонеза • 300-400г фарша или ветчины...

Пицца Воздушная

Рецепт приготовления пиццы воздушной

молоко - 1 шт. • дрожжи свежие - 20 г • масло сливочное - 50 г • мука - 3 шт. • сосиска - 1 шт. • перец болгарский - ⅓ шт. • зелень - по вкусу • томатный соус - по вкусу • шафран -...

Пицца Без Теста

Пицца Без Теста

Куриная грудка 370 г • Яйцо куриное 50 г • Мука 20 г • Кетчуп 40 г • Сыр 55 г • Черри 60 г • Укроп 10 г • Соль 6 (по вкусу)...

Пицца с авокадо

Рецепт пиццы с авокадо

В пицце главное - хороший сыр и удачное сочетание ингредиентов. Пицца с авокадо - это такая пицца, в которой ингредиенты сочетаются на редкость удачно. Рекомендую взять на заметку....

Пицца-минутка

Пицца-минутка

Очень вкусная пицца! Особо хочу отметить основу пиццы, т. е. тесто. Вкусная, легкая, не жесткая и так просто готовится. Пиццу можно приготовить как в духовке, так и на сковородке (на...

Постная пицца

Простой рецепт постной пиццы

вода - 250 шт. • мука - 400 г • дрожжи свежие - 2 ч.л. • паста - 1 ч.л. • чеснок - 2 стак. • грибы - по вкусу • перец болгарский - по вкусу • огурцы - по вкусу • майонез - по вкусу...

Пицца в рожке

Пицца в рожке

Рецепт приготовления пиццы в рожке - для вас! На самом деле это отличный вариант закуски на вечеринке с друзьями: легко кушать, а начинку можно положить любую, чтобы каждому гостю угодить....

Пицца с мясом

Как приготовить пиццу с мясом

Тесто для пиццы - 0,3-0,4 кг • Мясо готовое - 150-200 г • Соус томатный - 2 ст.л. • Помидоры - 1 шт. • Лук - 1/4 головки • Сыр - от 100 г • Ароматные итальянские травы - 2 щепотки •...

Пицца-ролл

Пицца-ролл

Недавно я узнала, как приготовить пиццу-ролл, и с тех пор регулярно беру ее с собой на работу в качестве быстрого перекуса. Легкая в приготовлении, ароматная и сытная. что может быть...

Пицца

Рецепт пиццы пошагово

Пицца очень нежная и вкусная...