Белковый омлет на пару в мультиварке
Фотография белкового омлета на пару в мультиварке
Новые рецепты
Омлет
Омлет для ребенка в мультиварке
Простой рецепт омлета с молоком, блюдо подходит для детского питания на завтрак....
Омлет
Омлет с ветчиной в мультиварке
Омлет для большой семьи в мультиварке. Вместо ветчины можно добавить колбасу или сосиски. Попробуйте!...
Диетический белковый омлет на пару в мультиварке - быстро, просто и удобно. Особенно удобно тем, что не нужно мыть технику.
Рецепт входит в подборку: простой рецепт омлета, закуска из яиц, рецепты в мультиварке, вкусные закуски, омлет в мультиварке.
- Время: 20 мин
- Порций: 4
- Калорий: 53 ккал
- Кухня: Домашняя
- Рецепт: Простой
Ингредиенты:
- Яйца - 5 шт. (белки)
- Молоко - 100 мл
- Соль - по вкусу
Как приготовить
-
Безумно простой рецепт приготовления диетического белкового омлета на пару в мультиварке! Он настолько легок, что с ним справится даже школьник. Но прежде чем выливать белково-молочную смесь в емкость для приготовления на пару, не забудьте ее застелить пищевой пленкой! Никаких проколов в пленке делать не нужно - пар и так прекрасно приготовит блюдо. Если вы сделаете проколы, то белки вытекут в емкость мультиварки с кипятком.
-
Кстати, по желанию вы можете добавлять в блюдо любые сушеные пряности по вкусу, кетчуп, майонез, различные мелко нарезанные овощи и т. д. Молоко можно использовать любой жирности.
-
Разбейте куриные яйца и отделите желтки от белков. Белки влейте в глубокую емкость, желтки используйте в приготовлении другого блюда.
-
Влейте молоко и всыпьте соль, другие специи или пряности - по желанию. Аккуратно все взбейте.
-
Емкость для приготовления на пару застелите пищевой пленкой так, чтобы она заходила и на края. Аккуратно влейте на нее белково-молочную смесь. Поместите в саму мультиварку и включите режим "На пару" на 15-20 минут.
-
За это время белковый омлет на пару в мультиварке полностью приготовится и станет пышным, но при открывании крышки техники осядет.
-
Выложите горячий омлет на тарелку, подайте к столу со свежими овощами, зеленью или соусами.
-
Приятного вам!
Видео
Похожие рецепты
Омлет на кефире в мультиварке
Для вкусного и полезного завтрака всей семьей предлагаю отличный вариант - простой рецепт омлета на кефире в мультиварке. Это аппетитное и полезное блюдо, приготовленное без лишних...
Рецепт приготовления омлета в мультиварке скарлет
Такой красивый и полезный омлет может получиться только в мультиварке. Даже если вы опаздываете на работу - не откажите себе в удовольствии приготовить вкусный и сытный омлет....
Омлет на пару в мультиварке
Делюсь с вами оригинальным и простым рецептом омлета на пару в мультиварке. Получается нежнейшее суфле, очень вкусное, да еще и полезное, даже деткам можно давать! Попробуйте такой...
Рецепт пышного омлета в мультиварке
Воздушный омлет легко приготовить в мультиварке! Нет ничего лучше, чем вкусный и нежный омлет на завтрак! В мультиварке он получается невероятно пышный. При минимуме усилий, пока я...
Омлет в мультиварке
Омлет можно готовить не только в сковороде, но и в мультиварке! Можно обойтись без муки. У меня омлет достаточно быстро опал. Хотя это еще зависит от размера формы (чаши). Если нужен...
Простой рецепт омлета со щавелем
Омлет подходит не только на завтрак, но и на быстрй ужин, если дополнить его овощами и летней зеленью. Сегодня добавлю щавель. Не бойтесь, кислым омлет не будет, при нагреве кислота...
Белковый омлет
Белковый омлет приготовить легко. С приготовлением этого вкусного блюда под силу справиться абсолютно всем людям, которые могут пользоваться плитой. Все, что для этого понадобится,...
Как приготовить омлет в пакете
Вода 1 л • Соль 2 г • Молоко 150 мл • яйца 3 шт....
Омлет с манкой
Вариантов вкусных и полезных завтраков существует немало, предлагаю вам один из них - рецепт приготовления омлета с манкой. Он получается очень нежным, сытным и буквально тает во р...
Рецепт омлета пошагово
Сегодня я расскажу вам, как приготовить омлет. Такое блюдо обязательно порадует ваших родных на завтрак, а также зарядит вас бодростью на весь день. Омлет готовится быстро, а его вкус...
Отзывы
Спс)
оч понравилось)
Очень вкусно!!! спасибо за ваши рецепты!!!
А где здесь кнопочка разместить рецепт во вконтактике?
А мой муж любит готовить http://recipeon.ru/zakuski/omlet/belkovy-omlet. Думаю, белковый омлет на пару в мультиварке тоже нужно попробовать.
Добрый день! Рецептик очень прост, но и вкусненько.
Ещё не готовила, но за рецепт спасибо!
Делала белковый омлет на пару в мультиварке уже пару раз.
Очень вкусно и очень красиво.
Буду делать еще.
Ваш сайт с пошаговыми рецептами — просто кладезь.
Это реально наслаждение