Новые рецепты
Смузи
Смузи пророщенный маш
Позаботься о своем здоровье - приготовь полезный напиток! Смузи из пророщенного маша получается густым, однородным, имеет приятный вкус и нежный аромат. Вместо меда можно использовать...
Смузи
Смузи из кабачков
Смузи из кабачков - вкусный и полезный перекус между основными приемами еды....
Вас слегка пугает сочетание фруктов со шпинатом? Не стоит этого бояться! Ведь шпинат совершенно не дает смузи вкуса. Но благодаря ему напиток приобретает приятный зеленый цвет и наполняется витаминами. В итоге вы получаете не только вкусный, но и полезный напиток.
Рецепт входит в подборку: простой рецепт смузей, фруктовые коктейли.
- Время: 30 мин
- Порций: 3
- Калорий: 67 ккал
- Кухня: Домашняя
- Рецепт: Простой
Вкус смузи можно варьировать по собственному желанию, добавляя большее количество того или иного фрукта.
Ингредиенты:
- персик 1 шт.
- манго 1 шт.
- бананы 1/2 шт.
- шпинат 1/2 стак.
- вода 1/2 стак.
Как приготовить
-
Шпинат промыть и обсушить, персики и манго разморозить и порезать кубиками.
-
С банана снять кожуру и нарезать плод кружочками. Сложить фрукты в чашу, добавить шпинат, влить воду и взбить все так, чтобы получился смузи.
-
Разлить по стаканам получившийся смузи из фруктов со шпинатом и сразу подать или выпить.
Похожие рецепты
Смузи из клубники
клубника — 200 г • сливки — 50 мл • сахарная пудра — 30 г • сахар...
Рецепт приготовления клубничного смузи
Клубника 400 г • Зерновая смесь 1 стак. • Фреш лимонный 4 ст.л. • Финиковый мед 4 ст.л. • Орех кешью 4 ст.л....
Шоколадный смузи
Любите бодрящий только что приготовленный кофе по утрам? Попробуйте ничуть не менее бодрящий и полезный шоколадный коктейль....
Рецепт смузей из авокадо
Летом хочется легких завтраков. Но чтобы не захотелось есть через полчаса, завтрак должен быть еще и калорийным. Многие, наверное, читали в недавнем посте, что на первом месте по калорийности...
Смузи с овсянкой
Все знают о пользе овсяной каши, кроме малышей, которые не желают ее кушать. Смузи с овсянкой прекрасный вариант накормить нехочуху....
Простой рецепт смузей с черникой
Черника 1/3 стак. • Персики 1 стак. • Орехи 1/4 стак. • Молоко 1/2 стак. • Йогурт 3/4 стак....
Черничный смузи
сок - 50 мл • ржаные отруби - 3 ст.л. • кефир 3,2% - 250 мл...
Как приготовить кофейный смузи
Кофе 75 мл • Молоко (2 75 мл • Овсяные хлопья 45 г • Бананы 1 шт. • Фундук 5 г • Корица молотая 1 ч.л. • Мед 0.5 ст.л....
Утренний смузи
манго (сок) 100 г • авокадо 1/2 шт. • черника 50 г • шпинат (листья) пучок • бананы 1 шт. • лед по вкусу...
Рецепт овощного смузи пошагово
Приготовить овощное смузи в блендере - проще простого! В конце зимы и ранней весной организм страдает от недостатка витаминов, которые в большом количестве находятся в овощах. Смузи...
Отзывы
Спасибо за рецептик смузей из фруктов со шпинатом!!!
Муж был в восторге.
смузей из фруктов со шпинатом, он сказал, просто шедевр.
Огромное спасибо!!!
Классный сайт!
Столько аппетитных фоток, что сразу хочется что-нибудь приготовить быстренько и съесть!
спасибо.
Очень вкусно получилось!
семье понравилось.
У меня мама так готовила смузи из фруктов со шпинатом, а я люблю клубничный смузи.
Очень вкусно!!! спасибо за ваши рецепты!!!
Сижу сейчас, доедаю смузи из фруктов со шпинатом.
Очень вкусно, мне понравилось.
Вкуснятина
Спасибо!
Отличный рецепт смузей из фруктов со шпинатом!
Очень очень вкусно получилось!!!
Вот это да! Какой красивый рецептик смузей из фруктов со шпинатом! А вкусный и простой!
Спасибо за рецепт!
сколько у тебя вкусностей новых :D:D:D