Смузи с бананом и кокосовым молоком

Рецепт смузей с бананом и кокосовым молоком

Фотография смузей с бананом и кокосовым молоком

Очень полезный, вкусный коктейль с кокосовым молоком и бананом придется по вкусу вегетарианцам и тем, кто питается правильно.

Рецепт входит в подборку:   простой рецепт смузей,  молочные напитки,  фруктовые коктейли.

  • Время: 10 мин
  • Порций: 4
  • Калорий: 123 ккал
  • Кухня: Домашняя
  • Рецепт: Простой

Ингредиенты:

  • Банан - 150 г
  • Кокосовое молоко - 150 мл

Как приготовить

  1. Скажу честно, я делаю банановый смузи на коровьем молоке и на кокосовом, так вот, на кокосовом молоке смузи получается намного ароматнее, вкуснее и, как я выяснила позже, намного полезнее, поскольку кокосовое молоко - продукт растительного происхождения. Я думаю, такой смузи подойдет вегетарианцам и тем, кто правильно питается, хотя он и достаточно питательный. Еще мне нравится банановый смузи именно на кокосовом молоке потому, что в такой смузи не нужно добавлять подсластители, кокосовое молоко - достаточно сладкое.

  2. Подготовим продукты для приготовления смузи с бананом и кокосовым молоком.

  3. Если вы раньше никогда не покупали кокосовое молоко, то вы, скорее всего, не знаете, что в банке молоко разделяется на жидкость и жир, поэтому перед употреблением банку с кокосовым молоком нужно несколько раз хорошо встряхнуть, а затем открыть. А можно просто размешать молоко до однородности ложкой.

    смузи с бананом и кокосовым молоком
  4. Бананы нарежем кружочками.

    смузи с бананом и кокосовым молоком
  5. Выложим бананы в стакан.

    смузи с бананом и кокосовым молоком
  6. Вольем также кокосовое молоко.

    смузи с бананом и кокосовым молоком
  7. Погружным блендером пробьем все ингредиенты смузи в гладкую массу. Все, наш смузи с бананом и кокосовым молоком готов!

    смузи с бананом и кокосовым молоком
  8. Разливаем банановый смузи с кокосовым молоком по порционным стаканам и подаем к столу.

  9. Как же это вкусно!

    смузи с бананом и кокосовым молоком

Отзывы

3.9 / 5
Теплышев Марианна
Теплышев Марианна

Как красиво и вкусно наверно.
Спасибо за рецептик.

lyuba88
lyuba88

Спасибо, sofiya89!
Ваш рецепт смузей с бананом и кокосовым молоком всё-таки самый лучший из всех!

Тася Бегшоу
Тася Бегшоу

Не пробовала, но обязательно сделаю с дочкой.
Она у меня очень любит смузи с бананом и кокосовым молоком.

Фили Ольга
Фили Ольга

Может кто проконсультировать по ингредиентам в рецепте смузей с малиной и бананом?

lyuba85
lyuba85

Если бы случайно не натолкнулась на этот рецепт, не решилась бы сделать смузи с бананом и кокосовым молоком.
Раньше думала, что смузи с бананом и кокосовым молоком, это ой, как сложно…
А у Вас все пошагово объяснено.
Сделала, муж был в восторге!!!
Огромное Вам спасибо!!! Всего Вам самого доброго!!!

Гусятникова Катарина
Гусятникова Катарина

Блюдо на высшем уровне. Спасибо за рецепт.

Зина Пронина
Зина Пронина

Sofiya89, спасибо за Ваши чудесные рецепты!!!
С ними каждая женщина может почувствовать себя искусной мастерицей.
Я думала что у меня никогда не получится приготовить что-то съедобное, пока не нашла Ваш сайт.
Семья в восторге, все благодарят меня за вкусные блюда, а я в свою очередь искренне благодарю Вас!!!
Вы умница!!!

gillingi
gillingi

Очень хороший и вкусный рецепт смузей с бананом и кокосовым молоком, оценили и полюбили, спасибо!

tansi
tansi

Спасибо очень вкусно, легко готовится, украсит любой праздник

Светлана Гарибьян
Светлана Гарибьян

Завтра хочу сделать…
первый раз…
страшно, но вашими рецептами пользуюсь не первый раз и думаю все ок!

lika75
lika75

Sofiya89! Спасибо за рецепт!
смузи с бананом и кокосовым молоком готовила на день рождения сыночка.
Всем очень понравилось!
Спасибо за Ваши идеи!!!

Меликян Дина
Меликян Дина

Нашла вас сегодня случайно и оч рада!!!
Спасибо sofiya89 за рецепт!!!

Элеонора Радиковская
Элеонора Радиковская

Очень вкусно и всегда к столу

slepchenko_85
slepchenko_85

Огромное спс за рецептик!!! =)

Марта Леготина
Марта Леготина

Обязательно приготовлю на день рождения, спасибо за рецепт!!!

margarita81
margarita81

Приготовила смузи с бананом и кокосовым молоком!
Очень вкусно, всем понравилось!
Необычно, но так легко готовится!
Спасибо большое!

Похожие рецепты

Смузи с голубикой и бананом

Смузи с голубикой и бананом

молоко ТМ «ПравильноеМолоко» - 500 мл • овсяные хлопья - 4 ст.л. • бананы - 1 шт. • голубика - 6 ст.л. • кленовый сироп - по вкусу...

Смузи с миндальным молоком

Рецепт приготовления смузей с миндальным молоком

Готовим полезный, вкусный и питательный фруктовый смузи из миндального молока, бананов и клубники....

Смузи с овсянкой и бананом

Смузи с овсянкой и бананом

Сытный, полезный и вкусный смузи с овсяными хлопьями и бананом - отличная идея для завтрака на скорую руку....

Смузи с творогом и бананом

Рецепт смузей с творогом и бананом

Предлагаю отличное начало дня с творожно-банановым смузи!...

Банановый смузи с молоком

Банановый смузи с молоком

Приготовьте вкусный витаминный напиток - смузи с бананом и молоком....

Смузи с бананом и молоком

Простой рецепт смузей с бананом и молоком

Отличный быстрый десерт понравится и детям, и взрослым! Приятный, мягкий напиток, который можно использовать в некоторых диетах....

Смузи с малиной и бананом

Смузи с малиной и бананом

Смузи с малиной и бананом - это витаминный, легкий и очень вкусный напиток с насыщенным ароматом ягоды, сочетающий в себе пользу фруктов и кисломолочных продуктов. {h3}Добавки{/h3}...

Смузи с грушей и бананом

Как приготовить смузи с грушей и бананом

Сытный напиток из груши и банана - это хорошая альтернатива булочкам и шоколадкам....

Смузи с киви и бананом

Смузи с киви и бананом

Бананы - 2 шт. • Киви - 3 шт. • Сливки 10 % - 150 мл • Мед - 2 ст.л....

Смузи с бананом

Рецепт смузей с бананом пошагово

Предлагаю начать утро с сытного и питательного напитка - смузи с бананом. Благодаря банану смузи приобретает густую консистенцию, приятный вкус и аромат....