Новые рецепты
Смузи
Смузи с бананом и кокосовым молоком
Очень полезный, вкусный коктейль с кокосовым молоком и бананом придется по вкусу вегетарианцам и тем, кто питается правильно....
Смузи
Тыквенный смузи с яблоком и бананом
Тыква 500 г • Бананы 1 шт. • Яблоки 3 шт. • Кефир нежирный 1 стак. • Мед по вкусу...
Предлагаю отличное начало дня с творожно-банановым смузи!
Рецепт входит в подборку: простой рецепт смузей, вкусные рецепты, молочные напитки, фруктовые коктейли, протеиновые коктейли.
- Время: 10 мин
- Порций: 7
- Калорий: 133 ккал
- Кухня: Домашняя
- Рецепт: Простой
Ингредиенты:
- Банан - 100 г
- Творог - 100 г
- Овсяные хлопья - 1 ст.л.
- Молоко - 50 мл
- Мед - 1 ч.л.
Как приготовить
-
С недавних пор стало очень популярным готовить смузи и разные фруктово-овощные коктейли в домашних условиях, что я лично приветствую, поскольку смузи - это отличный питательный завтрак или перекус, возможность утилизировать непрезентабельно выглядящие фрукты, а также большая польза в плане количества витаминов и минералов.
-
Я готовлю и сладкие, и несладкие смузи, зависит от настроения и того, что есть в моем холодильнике. Сегодня готовим смузи с творогом и бананом. Можно ограничиться только этими двумя ингредиентами и получить отличный смузи, а можно "облагородить" его, добавив немного овсяных хлопьев, меда и молока.
-
Подготовим все продукты для приготовления смузи. Банан подойдет и переспевший.
-
Банан очистим от кожуры и измельчим произвольно.
-
Нарезанный банан и творог выкладываем в чашу погружного блендера.
-
Добавляем также в смузи овсяные хлопья и мед.
-
Пробиваем все ингредиенты смузи в пюре.
-
Смузи получится очень густым, поэтому советую добавить немного молока, чтобы сделать напиток более жидким.
-
Смузи с творогом и бананом готов!
-
Приятного перекуса или завтрака!
-
Любите себя, питайтесь вкусно и полезно!
Видео
Похожие рецепты
Смузи с киви, бананом и брусникой
киви 1 шт. • бананы 1 шт. • брусника (замороженная) 30 г • овсяные хлопья 40 г • вода 200 г...
Рецепт приготовления смузей с голубикой и бананом
молоко ТМ «ПравильноеМолоко» - 500 мл • овсяные хлопья - 4 ст.л. • бананы - 1 шт. • голубика - 6 ст.л. • кленовый сироп - по вкусу...
Смузи с овсянкой и бананом
Сытный, полезный и вкусный смузи с овсяными хлопьями и бананом - отличная идея для завтрака на скорую руку....
Рецепт смузей с черникой и бананом
Лайм 1/2 г • Замороженная черника 300 г • Апельсины 4 шт. • Рисовое ванильное молоко 1 стак. • Бананы 1 шт. • Овсяные хлопья 3 столовые ложки...
Смузи с авокадо и бананом
Нежный, бархатистый смузи с авокадо и бананом - это замечательная идея для здорового завтрака или перекуса!...
Простой рецепт смузей с бананом и молоком
Отличный быстрый десерт понравится и детям, и взрослым! Приятный, мягкий напиток, который можно использовать в некоторых диетах....
Смузи с малиной и бананом
Смузи с малиной и бананом - это витаминный, легкий и очень вкусный напиток с насыщенным ароматом ягоды, сочетающий в себе пользу фруктов и кисломолочных продуктов. {h3}Добавки{/h3}...
Как приготовить смузи с грушей и бананом
Сытный напиток из груши и банана - это хорошая альтернатива булочкам и шоколадкам....
Смузи с киви и бананом
Бананы - 2 шт. • Киви - 3 шт. • Сливки 10 % - 150 мл • Мед - 2 ст.л....
Рецепт смузей с бананом пошагово
Предлагаю начать утро с сытного и питательного напитка - смузи с бананом. Благодаря банану смузи приобретает густую консистенцию, приятный вкус и аромат....
Отзывы
У меня смузи с творогом и бананом прямо как на картинке!
Получилось шикарно!
Александра, спасибо за рецептик смузи с творогом и бананом!!!
4 раз делаем, и каждый раз все вкусней и вкусней становится!!!
Принимай спасибо и комплименты от меня!
Как всегда, на высочайшем уровне!
Александра, Вы просто гений, что ни рецепт — море удовольствия!!!
Этот сайт для меня огромное подспорье, и мужу блюда очень нравятся.
Попробую на досуге. С вашего позволения поделюсь ссылочкой на рецепт смузей с малиной и бананом.
Рецепт очень вкусный!
Легко приготовить, когда мало времени!
Домашние были в восторге!!!
СПАСИБО за шикарный рецепт смузей с творогом и бананом!
Какая вкуснотища!
Пришла из ресторана сытая, но не смогла удержаться и съела немного.
Муж в восторге, просит завтра ещё. Спасибо большущее за рецепт!
Скажу честно: не возлагала больших надежд на смузи с творогом и бананом (с таким простым набором ингредиентов), но как же это вкусно оказалось!
Обязательно сделаю, спасибо!
Как же всё у тебя аппетитно!!!