Новые рецепты
Смузи
Смузи с бананом и кокосовым молоком
Очень полезный, вкусный коктейль с кокосовым молоком и бананом придется по вкусу вегетарианцам и тем, кто питается правильно....
Смузи
Тыквенный смузи с яблоком и бананом
Тыква 500 г • Бананы 1 шт. • Яблоки 3 шт. • Кефир нежирный 1 стак. • Мед по вкусу...
Нежный, бархатистый смузи с авокадо и бананом - это замечательная идея для здорового завтрака или перекуса!
Время подготовки: 2 мин.
Рецепт входит в подборку: простой рецепт смузей, фруктовые коктейли.
- Время: 3 мин
- Порций: 4
- Калорий: 118 ккал
- Кухня: Домашняя
- Рецепт: Простой
Ингредиенты:
- Авокадо - 1 шт.
- Банан - 1 шт.
- Мёд - 1 ч.л.
- Питьевая вода - 1 стак.
- Семена льна - 1/2 ч.л.
Как приготовить
-
Смузи с авокадо и бананом можно смело отнести к целебному напитку, а постоянное его употребление поможет забыть о проблемах со здоровьем. У этого смузи отменный вкус, банан и авокадо пополнят организм калием, важным микроэлементом для работы сердца, что уже немаловажно, чтобы обратить на него внимание. Кроме того, это очень питательный коктейль, который содержит мононасыщенные жиры и может заменить полдник или завтрак, сойдет за перекус.
-
Приготовить необходимые ингредиенты.
-
Очистить банан от шкурки и нарезать на кусочки.
-
Авокадо разрезать вдоль пополам, удалить косточку, мякоть нарезать на кусочки ножом или выскрести чайной ложечкой.
-
Сложить в чашу блендера нарезанный банан, авокадо, мед и измельчить. Вместо меда можно использовать кленовый сироп. Разбавить смузи питьевой водой до нужной консистенции.
-
Разлить смузи с авокадо и бананом по бокалам, сверху посыпать семенами льна и по желанию добавить любые ягоды по вкусу, они прекрасно сочетаются с напитком.
-
Наслаждайтесь нежным и бархатистым смузи!
Видео
Похожие рецепты
Смузи с бананом и зеленым чаем
бананы 2 шт. • чай зеленый 1 ст.л. • клубника (замороженная) 1 стак. • мед 1 ст.л. • вода 2 ст....
Рецепт приготовления смузей с голубикой и бананом
молоко ТМ «ПравильноеМолоко» - 500 мл • овсяные хлопья - 4 ст.л. • бананы - 1 шт. • голубика - 6 ст.л. • кленовый сироп - по вкусу...
Смузи с овсянкой и бананом
Сытный, полезный и вкусный смузи с овсяными хлопьями и бананом - отличная идея для завтрака на скорую руку....
Рецепт смузей с творогом и бананом
Предлагаю отличное начало дня с творожно-банановым смузи!...
Смузи с черникой и бананом
Лайм 1/2 г • Замороженная черника 300 г • Апельсины 4 шт. • Рисовое ванильное молоко 1 стак. • Бананы 1 шт. • Овсяные хлопья 3 столовые ложки...
Простой рецепт смузей с бананом и молоком
Отличный быстрый десерт понравится и детям, и взрослым! Приятный, мягкий напиток, который можно использовать в некоторых диетах....
Смузи с малиной и бананом
Смузи с малиной и бананом - это витаминный, легкий и очень вкусный напиток с насыщенным ароматом ягоды, сочетающий в себе пользу фруктов и кисломолочных продуктов. {h3}Добавки{/h3}...
Как приготовить смузи с грушей и бананом
Сытный напиток из груши и банана - это хорошая альтернатива булочкам и шоколадкам....
Смузи с киви и бананом
Бананы - 2 шт. • Киви - 3 шт. • Сливки 10 % - 150 мл • Мед - 2 ст.л....
Рецепт смузей с бананом пошагово
Предлагаю начать утро с сытного и питательного напитка - смузи с бананом. Благодаря банану смузи приобретает густую консистенцию, приятный вкус и аромат....
Отзывы
Настолько всё просто и вкусно!
Супер!
Спасибо за идею.
Впервые в жизни замахнулась на смузи с авокадо и бананом, вдохновленная Вашим рецептом.
Все получилось и гости в восторге, особенно рада, что угодила свекрови.
Спасибо Вам большое!
Я делала смузи с авокадо и бананом.
всем очень — очень понравилось.
спасибо!
Готовила на праздник. Всем очень понравилось!!!
Отличный рецепт, забираю без раздумий, и обязательно опробую
Спасибо
Может кто проконсультировать по ингредиентам в рецепте смузей с малиной и бананом?
Готовится элементарно)
Спасибо :), я уже сегодня этим рецептом и воспользуюсь!
Удачный рецепт, получается с первого раза)
Кузьминых!Получилось замечательно!
Спасибо большое за такой потрясающий сайт с рецептами, за Праздник Каждый День!
Вы вне конкуренции!
Благодаря Вам готовлю теперь с огромным удовольствием!
Обязательно приготовлю! :D:D:D
Спасибо за рецептик!