Новые рецепты
Смузи
Банановый смузи с миндалем, клетчаткой и овсянкой
Бананы 1 шт. • Кефир нежирный 1 стак. • Мед 1 ст.л. • Миндаль 10 шт. • Клетчатка 1 ст.л. • Овсяные хлопья 1 ст.л....
Смузи
Смузи с ягодами, имбирем и овсянкой
Вкусно позавтракать или перекусить можно сытным смузи с ягодами, имбирем и овсянкой. Тем более, что приготовление займет минимум времени....
Сытный, полезный и вкусный смузи с овсяными хлопьями и бананом - отличная идея для завтрака на скорую руку.
Рецепт входит в подборку: простой рецепт смузей, молочные напитки, полезные напитки, фруктовые коктейли.
- Время: 5 мин
- Порций: 5
- Калорий: 120 ккал
- Кухня: Домашняя
- Рецепт: Простой
Ингредиенты:
- Банан – 2 шт. (400 г)
- Молоко – 400 мл
- Овсяные хлопья – 8 ст.л.
- Корица - 0.5 ч.л. (по желанию)
- Мед – по необходимости
Как приготовить
-
Питательный и вкусный смузи с овсянкой и бананом - прекрасный вариант завтрака или перекуса, который можно приготовить на скорую руку. Приготовленный из трех базовых ингредиентов: бананов, молока и овсяных хлопьев, смузи получается густым, ароматным и сливочным на вкус. Базовый состав напитка, для разнообразия, можно дополнять сезонными ягодами, фруктами, орехами, семенами, свежей зеленью, а также какао - для получения шоколадной версии напитка. Такой сытный и вкусный вариант смузи не доставит хлопот в приготовлении, приятно разнообразит повседневное меню и станет отличной альтернативой овсяной каше на завтрак. Попробуйте!
-
Для приготовления бананово-овсяного смузи понадобятся ингредиенты, указанные в списке.
-
Поместите нарезанные крупными кусочками бананы в чашу блендера. Влейте молоко и взбейте все 30-40 секунд, до однородности.
-
Добавьте овсяные хлопья и взбейте все еще 1 минуту.
-
Добавьте молотую корицу. Попробуйте напиток и по необходимости добавьте по вкусу немного меда, для большей сладости. Взбейте все еще 30-40 секунд.
-
Разлейте напиток по бокалам, добавьте, по желанию, несколько кубиков льда и подавайте к столу.
-
Смузи с овсянкой и бананом готово.
Видео
Похожие рецепты
Смузи с голубикой и бананом
молоко ТМ «ПравильноеМолоко» - 500 мл • овсяные хлопья - 4 ст.л. • бананы - 1 шт. • голубика - 6 ст.л. • кленовый сироп - по вкусу...
Рецепт приготовления фруктового смузи с овсянкой
Клубника - 4 шт. • Овсяные отруби - 1 ст.л. • Вода - 2 ст.л. • Молоко (0%) - 1 стак.....
Смузи с творогом и бананом
Предлагаю отличное начало дня с творожно-банановым смузи!...
Рецепт смузей с черникой и бананом
Лайм 1/2 г • Замороженная черника 300 г • Апельсины 4 шт. • Рисовое ванильное молоко 1 стак. • Бананы 1 шт. • Овсяные хлопья 3 столовые ложки...
Утренний смузи с овсянкой
Захотелось утром чего-нибудь полезного-полезного Вот что получилось. Минимум времени-максимум пользы. у меня мерка граненый стакан....
Простой рецепт смузей с авокадо и бананом
Нежный, бархатистый смузи с авокадо и бананом - это замечательная идея для здорового завтрака или перекуса!...
Смузи с бананом и молоком
Отличный быстрый десерт понравится и детям, и взрослым! Приятный, мягкий напиток, который можно использовать в некоторых диетах....
Как приготовить смузи с киви и бананом
Бананы - 2 шт. • Киви - 3 шт. • Сливки 10 % - 150 мл • Мед - 2 ст.л....
Смузи с овсянкой
Все знают о пользе овсяной каши, кроме малышей, которые не желают ее кушать. Смузи с овсянкой прекрасный вариант накормить нехочуху....
Рецепт смузей с бананом пошагово
Предлагаю начать утро с сытного и питательного напитка - смузи с бананом. Благодаря банану смузи приобретает густую консистенцию, приятный вкус и аромат....
Отзывы
Анастасия!Спасибо Вам))
Этот сайт — моя самая лучшая кулинарная книга…
придумываю, что приготовить, а потом здесь...уточняю))
Спасибооооооооооооо)))
Приготовила на день рождения мужа, гости были в восторге!
Шикарнейшее украшение стола!
Всем советую!
Уверена маме понравится
все любители смузей с овсянкой и бананом оценили!
Рецепт смузей с творогом и бананом тоже интересный вариант.
Спасибо огромное за рецепт, Анастасия!
смузи с овсянкой и бананом просто супер.
Все мои подруги делают теперь смузи с овсянкой и бананом по этому рецепту— с различными вариациями.
Благо, что рецепт очень простой и быстрый, а результат — ошеломительный!
Еще раз большое спасибо!
Смузи с овсянкой и бананом по этому рецепту сделать просто, и получается-вкусно. Спасибо за подробную пошаговую инструкцию :D
Сейчас буду готовить это чудо:)
Вот он секрет!
спасибо за волшебно вкусный рецептик смузей с овсянкой и бананом
Приготовила смузи с овсянкой и бананом по вашему рецепту к праздничному столу.
Превосходно!
Огромное спасибо за мой успех.
Иду пробовать…
Анастасия спасибо Вам за рецепты.
Я ими пользуюсь постоянно, супер!!!
Получилось очень даже здорово и вкусно!!!
Анастасия, очень интересная идея!
ща попробуем приготовить смузи с овсянкой и бананом по этому простому рецептику.
Мммммммм, вкусняга какая!