Новые рецепты
Смузи
Банановый смузи с миндалем, клетчаткой и овсянкой
Бананы 1 шт. • Кефир нежирный 1 стак. • Мед 1 ст.л. • Миндаль 10 шт. • Клетчатка 1 ст.л. • Овсяные хлопья 1 ст.л....
Смузи
Ягодно-фруктовый смузи на овсяном молоке
Это очень просто, очень полезно, очень вкусно и совершенно волшебно! За рецепт благодарю Танечку Берковскую. P.S.: время указала без учета приготовления овсяного молока; в списке продуктов...
Рецепт входит в подборку: простой рецепт смузей, молочные напитки, фруктовые коктейли.
- Время: 10 мин
- Порций: 1
- Калорий: 43 ккал
- Кухня: Домашняя
- Рецепт: Простой
Ингредиенты:
- Клубника - 4 шт.
- Овсяные отруби - 1 ст.л.
- Вода - 2 ст.л.
- Молоко (0%) - 1 стак..
Как приготовить
-
Смузи - это густой напиток смешанный из ягод или фруктов с добавлением сока, молока или льда. Он идеально подходит для любителей здорового питания и для тех, кто сидит на диете. Смузи очень легко приготовить в домашних условиях всего за считанные минуты с помощью блендера.
-
Для этого подготавливаем нужные нам ингредиенты.
-
Овсянку заливаем водой.
-
Даем ей разбухнуть. Это займет пару минут.
-
У клубники удаляем хвостики, моем, помещаем ее в чашу блендера.
-
Добавляем овсянку.
-
Вливаем молоко.
-
Все взбиваем на небольшой скорости до однородной массы.
-
Наш смузи готов. Со составными его можете легко экспериментировать на свое усмотрение. Главное - это вкусно и полезно!
-
Приятного аппетита!
Видео
Похожие рецепты
Самый простой и вкусный фруктовый смузи
апельсин 4 шт. • бананы 3 шт. • грейпфрут 1 шт. • лед 1 горсть...
Рецепт приготовления смузей с ягодами, имбирем и овсянкой
Вкусно позавтракать или перекусить можно сытным смузи с ягодами, имбирем и овсянкой. Тем более, что приготовление займет минимум времени....
Фруктовый смузи Обезьянья радость
Для украшения: Киви - 1 шт.Зёрна граната - по вкусу...
Рецепт фруктового смузи с семенами чиа
Семена чиа - 2 ст.л. • Апельсин - 1/2 шт. • Банан - 2 шт. • Дыня - 150 г • Киви - 1 шт. • Смородина красная - 100 г • Йогурт питьевой - 2 ст.л. • Мята - для украшения...
Витаминный фруктовый смузи
Яблоко 1 шт. • Груши 1 шт. • Бананы 1 шт. • Апельсины 3 шт....
Простой рецепт смузей с овсянкой и бананом
Сытный, полезный и вкусный смузи с овсяными хлопьями и бананом - отличная идея для завтрака на скорую руку....
Утренний смузи с овсянкой
Захотелось утром чего-нибудь полезного-полезного Вот что получилось. Минимум времени-максимум пользы. у меня мерка граненый стакан....
Как приготовить смузи из кабачков
Смузи из кабачков - вкусный и полезный перекус между основными приемами еды....
Смузи с овсянкой
Все знают о пользе овсяной каши, кроме малышей, которые не желают ее кушать. Смузи с овсянкой прекрасный вариант накормить нехочуху....
Рецепт фруктового смузи пошагово
Бананы 1/3 шт. • Мандарин 1 шт. • Кефир жирный 150 мл...
Отзывы
Я тоже делала.
Оч. вкусно получилось!!!
Спасибо!!!
Ооочень вкусно!
Все как в рецепте, ничего не заменяю,не добавляю)))
Приготовила фруктовый смузи с овсянкой!
очень вкусно! спасибо за рецепт!
утренний смузи с овсянкой гораздо вкуснее и быстрее готовить.
Этот рецепт очень кстати пришёлся!
Какая ты умничка, очень полезная и нужная информация.
Да, это БОМБА!!!
Разорюсь на посуде и продуктах!
Поделилась рецептом с мамой Все семейство осталось довольным.
Приготовила!!!
Сделала все точь в точь по рецепту не отступая, вымеривая все по граммам.
И очень ОЧЕНЬ вкусно получилось.
Спасибо Вам vokar_76!!!
Vokar_76, это просто волшебный рецепт!
Сделала фруктовый смузи с овсянкой впервые, получилось.
Спасибо вам Большое за подробный рецепт!!!
Очень-очень вкусно.
Мои гости остались в восторге от фруктового смузи с овсянкой!
10++++++
Это моя оценка.
Ням-ням…такая вкуснятина!!!
я уже много-много рецептов с вашего сайта перепробовала!!!
все получается на 5
Спасибо очень вкусно, легко готовится, украсит любой праздник
Фруктовый смузи с овсянкой выглядят аппетитно, обязательно приготовлю на праздничный стол!
Очень вкусно получилось!
Семье понравилось и гостям.
Просили рецепт.
Спасибо большое за рецепт.
Очень легко готовится, и быстро.
А вкус просто обалденный!!!
Отличный вариант приготовления фруктового смузи с овсянкой.
Обязательно воспользуешься рецептом!
Сейчас пойду готовить)))
Я давно не готовила ничего нового, не очень была уверена в своих силах.
Но т.к. все толково показано, расписано — все удалось!
Делала фруктовый смузи с овсянкой для любимого человека, хотелось чего-то особенного…
Ему очень понравилось!