Новые рецепты
Смузи
Ягодно-фруктовый смузи на овсяном молоке
Это очень просто, очень полезно, очень вкусно и совершенно волшебно! За рецепт благодарю Танечку Берковскую. P.S.: время указала без учета приготовления овсяного молока; в списке продуктов...
Смузи
Самый простой и вкусный фруктовый смузи
апельсин 4 шт. • бананы 3 шт. • грейпфрут 1 шт. • лед 1 горсть...
Рецепт входит в подборку: простой рецепт смузей, фруктовые коктейли, коктейли из кефира.
- Время: 15 мин
- Порций: 2
- Калорий: 54 ккал
- Кухня: Домашняя
- Рецепт: Простой
Ингредиенты:
- Бананы 1/3 шт.
- Мандарин 1 шт.
- Кефир жирный 150 мл
Как приготовить
-
на 100грамм - 40.46 ккал. Б/Ж/У - 2.27/0.14/7.35
-
Ингредиенты: Банан 1/3 шт. Мандарин 1 шт. Кефир обезжиренный 150 мл
-
Приготовление: Налить в банку/стакан/бокал кефир, чуть больше половины объема. Смолоть в блендере банан, выложить ложкой сверху кефира, и обратной ее стороной, вращающими по кругу движениями, слегка вмешать в кефир. Сделать все тоже самое с мандарином. Верхний слой не смешивать, оставить мандариновым пюре. Сверху украсить ломтиками мандарина, поставить трубочку для коктейля
-
Приятного аппетита!
Похожие рецепты
Фруктовый смузи Обезьянья радость
Для украшения: Киви - 1 шт.Зёрна граната - по вкусу...
Рецепт приготовления фруктового смузи с семенами чиа
Семена чиа - 2 ст.л. • Апельсин - 1/2 шт. • Банан - 2 шт. • Дыня - 150 г • Киви - 1 шт. • Смородина красная - 100 г • Йогурт питьевой - 2 ст.л. • Мята - для украшения...
Витаминный фруктовый смузи
Яблоко 1 шт. • Груши 1 шт. • Бананы 1 шт. • Апельсины 3 шт....
Рецепт фруктового смузи с овсянкой
Клубника - 4 шт. • Овсяные отруби - 1 ст.л. • Вода - 2 ст.л. • Молоко (0%) - 1 стак.....
Струффоли и смузи
масло растительное — 500 мл • апельсин — 1 шт. • лимон — 1 шт. • масло сливочное — 40 г • яйцо — 4 шт. • мука — 250 г • курага — 50 г • мёд • сахар • вода • клубника — 250 г • банан...
Простой рецепт смузей с овсянкой
Все знают о пользе овсяной каши, кроме малышей, которые не желают ее кушать. Смузи с овсянкой прекрасный вариант накормить нехочуху....
Гречневый смузи
Помните мой фасолевый смузи? Наша Наташа даже решилась его повторить. Сегодня продолжаю эксперименты.Гречка не останется в стороне! К тому же она не варится и будет еще полезнее!...
Как приготовить тыквенный смузи
Введение этого овоща в рацион питания помогает в лечении таких заболеваний, как туберкулез, атеросклероз, запор, диабет, подагра, желчнокаменная болезнь. Также тыква является сильнейшим...
Черничный смузи
сок - 50 мл • ржаные отруби - 3 ст.л. • кефир 3,2% - 250 мл...
Рецепт фитнеса смузи пошагово
помидоры черри • стебель сельдерея • чеснок — 1 зубчик • укроп • петрушка • кефир • соус табаско...
Отзывы
Muratova_92, спасибо огромное за рецепт!
делаю уже 5-й раз!
и все время вкусно!
Обожаю фруктовый смузи — их можно готовить из «ничего», т.е. из того, что есть в холодильнике. И столько вариантов — сколько хозяек!
Будем пробовать!
Да сайт действительно находка для начинающий готовить спасибо вам за то что вы есть.
Рецепт ягодно-фруктового смузи на овсяном молоке немного другое, но тоже интересно.
Muratova_92,всё сделала пошагово, следуя вашему рецепту фруктового смузи.
Получилась вкуснятина!
Muratova_92, спасибо огромное за такой замечательный и легкий рецепт фруктового смузи!!!
Вчера вычитала, а сегодня уже сделала!
Я молодец!
Ммм…Наслаждение!
Оценили все!
Спасибо душевное за рецепт!!! Счастья и удачи Вам во всех начинаниях!!!
Всё сделала пошагово, следуя вашему рецепту.
Получилась вкуснятина!
Я тоже делала.
Оч. вкусно получилось!!!
Спасибо!!!
Один только внешний вид блюд на этом сайте вызывает чувство восторга.
Оказывается можно не только питаться, но и делать это красиво…
Какой замечательный рецепт фруктового смузи - яркий, красочный и аппетитный!
НЕРЕАЛЬНО ВКУСНО!
меня домашние захвалили!
Уже третий гениальный рецепт с вашего сайта удался!=)
спасибо!
Спасибо за удивительные рецепты!
Благодарю за идею. Попробую приготовить
Хочу сказать, что должно быть очень вкуснооооо, спасибо, обязательно приготовлю!