Коктейли из кефира

Кефирный напиток с огурцом, укропом и чесноком

Напитки

Простой рецепт кефирного напитка с огурцом, укропом и чесноком

Кефир 300 мл • Укроп по вкусу • Чеснок 1 зубчик • Морская соль по вкусу • Огурцы 1 шт....

Коктейль из кефира

Напитки

Рецепт приготовления коктейля из кефира

Совсем недавно открыла для себя ягодно-овощные коктейли на основе кефира. Это удивительный напиток. Вкусный и полезный! Обязательно попробуйте....

Яблочный коктейль на кефире с корицей

Напитки

Яблочный коктейль на кефире с корицей

кефир 150 мл • яблоки 3 шт. • сахар 1,5 ст.л. • корица молотая...

Бананово-кефирный коктейль

Напитки

Рецепт бананова-кефирного коктейль

Многие пробовали коктейль на основе молока и бананов. Предлагаем другую вариацию, как приготовить бананово-кефирный коктейль. Он легче усваивается организмом и по вкусу ничем не уступает...

Диетический коктейль с огурцами и зеленью

Напитки

Рецепт диетического коктейля с огурцами и зеленью пошагово

Освежающий кефирный напиток с огурцами и сельдереем Этот коктейль не только вкусный, но и полезный. Минимум калорий - максимум витаминов. Хорошо подходит для разгрузочных дней и для...

Овсяный кисель

Кисель

Как приготовить овсяный кисель

Овсяный кисель всегда был кислым. Именно в процессе брожения овсяный кисель приобретает все свои чудодейственные свойства. Приготовить настоящий овсяный кисель в домашних условиях совсем...

Кисель из овса для печени

Кисель

Простой рецепт киселя из овса для печени

Иногда мы забываем о том, что еда должна быть не только вкусная, но и полезная. Начинаем захламлять свой организм разными вредными веществами и совсем забываем о пользе. Но как очистить...

Смузи Банановая нежность

Смузи

Смузи Банановая нежность

Кефир жирный 2 стак. • Бананы 1 • Сок лимона 1 ч.л. • Мед 1 ст.л....

Фруктовый смузи

Смузи

Рецепт фруктового смузи пошагово

Бананы 1/3 шт. • Мандарин 1 шт. • Кефир жирный 150 мл...

Банановый смузи с миндалем, клетчаткой и овсянкой

Смузи

Рецепт бананового смузи с миндалем, клетчаткой и овсянкой

Бананы 1 шт. • Кефир нежирный 1 стак. • Мед 1 ст.л. • Миндаль 10 шт. • Клетчатка 1 ст.л. • Овсяные хлопья 1 ст.л....

Смузи с кефиром

Смузи

Как приготовить смузи с кефиром

Кефир, безусловно, очень полезный продукт. Но многие его недолюбливают за его специфический вкус. Если вы принадлежите к таким, обязательно попробуйте приготовить смузи по этому ре...

Смузи Кладезь витаминов

Смузи

Рецепт приготовления смузей кладезь витаминов

В состав данного напитка входят только полезные ингридиенты: апельсиновый сок богат витамином С, он не только защищает нас от простудных заболеваний, но и благоприятно влияет на состояние...

Смузи из огурца и кефира

Смузи

Простой рецепт смузей из огурца и кефира

Диетический, полезный и вкусный смузи из огурца и кефира - отличный вариант легкого и сытного перекуса, который можно приготовить за 5 минут...

Яблочно-банановый смузи с имбирем

Смузи

Яблочно-банановый смузи с имбирем

Смузи с яблоком, бананом и имбирем - полезный завтрак или перекус, который обеспечит ощущение сытости и придаст организму заряд бодрости....

Смузи с ягодами, имбирем и овсянкой

Смузи

Смузи с ягодами, имбирем и овсянкой

Вкусно позавтракать или перекусить можно сытным смузи с ягодами, имбирем и овсянкой. Тем более, что приготовление займет минимум времени....

Смузи из ревеня, киви и банана

Смузи

Как приготовить смузи из ревеня, киви и банана

Порадуйте летом себя прохладным густым смузи! Попробуем использовать витаминный ревень, который оказывается хорошо сочетается с киви и бананом! Мед, годжи и шоколадная крошка (не жалейте!)...

Смузи из кефира и яблока

Смузи

Рецепт смузей из кефира и яблока пошагово

Низкокалорийный кефирно-яблочный смузи - отличный вариант легкого и вкусного перекуса, который можно приготовить за 5 минут....

Черничный смузи

Смузи

Черничный смузи

сок - 50 мл • ржаные отруби - 3 ст.л. • кефир 3,2% - 250 мл...

Фитнес смузи

Смузи

Простой рецепт фитнеса смузи

помидоры черри • стебель сельдерея • чеснок — 1 зубчик • укроп • петрушка • кефир • соус табаско...

Смузи из кабачков

Смузи

Смузи из кабачков

Смузи из кабачков - вкусный и полезный перекус между основными приемами еды....

Зеленый смузи с авокадо и мятой

Смузи

Как приготовить зеленый смузи с авокадо и мятой

Авокадо 2 шт. • Яблоко зеленое 1 шт. • Кефир (обезжиренный) 600 мл • Лимон 1 шт. • Петрушка 40 г • Листики мяты 100 г • Мед...

Смузи из груш с кефиром

Смузи

Рецепт смузей из груш с кефиром

Вкусный кисломолочный коктейль с тонким грушевым ароматом....

Кефирные страсти по мотивам пакистанских ласси

Смузи

Кефирные страсти по мотивам пакистанских ласси

Всем легкого настроения! Сегодня объединила три рецепта в одну тему, дабы не засорять эфир. Можно выбрать вариант на свой вкус (мне нравятся все)! Ласси (хинди, лассии) популярный индийский...

Тыквенный смузи с яблоком и бананом

Смузи

Тыквенный смузи с яблоком и бананом

Тыква 500 г • Бананы 1 шт. • Яблоки 3 шт. • Кефир нежирный 1 стак. • Мед по вкусу...

Смузи с малиной и бананом

Смузи

Простой рецепт смузей с малиной и бананом

Смузи с малиной и бананом - это витаминный, легкий и очень вкусный напиток с насыщенным ароматом ягоды, сочетающий в себе пользу фруктов и кисломолочных продуктов. {h3}Добавки{/h3}...