Напитки
Простой рецепт кефирного напитка с огурцом, укропом и чесноком
Кефир 300 мл • Укроп по вкусу • Чеснок 1 зубчик • Морская соль по вкусу • Огурцы 1 шт....
Напитки
Рецепт приготовления коктейля из кефира
Совсем недавно открыла для себя ягодно-овощные коктейли на основе кефира. Это удивительный напиток. Вкусный и полезный! Обязательно попробуйте....
Напитки
Яблочный коктейль на кефире с корицей
кефир 150 мл • яблоки 3 шт. • сахар 1,5 ст.л. • корица молотая...
Напитки
Рецепт бананова-кефирного коктейль
Многие пробовали коктейль на основе молока и бананов. Предлагаем другую вариацию, как приготовить бананово-кефирный коктейль. Он легче усваивается организмом и по вкусу ничем не уступает...
Напитки
Рецепт диетического коктейля с огурцами и зеленью пошагово
Освежающий кефирный напиток с огурцами и сельдереем Этот коктейль не только вкусный, но и полезный. Минимум калорий - максимум витаминов. Хорошо подходит для разгрузочных дней и для...
Кисель
Как приготовить овсяный кисель
Овсяный кисель всегда был кислым. Именно в процессе брожения овсяный кисель приобретает все свои чудодейственные свойства. Приготовить настоящий овсяный кисель в домашних условиях совсем...
Кисель
Простой рецепт киселя из овса для печени
Иногда мы забываем о том, что еда должна быть не только вкусная, но и полезная. Начинаем захламлять свой организм разными вредными веществами и совсем забываем о пользе. Но как очистить...
Смузи
Смузи Банановая нежность
Кефир жирный 2 стак. • Бананы 1 • Сок лимона 1 ч.л. • Мед 1 ст.л....
Смузи
Рецепт фруктового смузи пошагово
Бананы 1/3 шт. • Мандарин 1 шт. • Кефир жирный 150 мл...
Смузи
Рецепт бананового смузи с миндалем, клетчаткой и овсянкой
Бананы 1 шт. • Кефир нежирный 1 стак. • Мед 1 ст.л. • Миндаль 10 шт. • Клетчатка 1 ст.л. • Овсяные хлопья 1 ст.л....
Смузи
Как приготовить смузи с кефиром
Кефир, безусловно, очень полезный продукт. Но многие его недолюбливают за его специфический вкус. Если вы принадлежите к таким, обязательно попробуйте приготовить смузи по этому ре...
Смузи
Рецепт приготовления смузей кладезь витаминов
В состав данного напитка входят только полезные ингридиенты: апельсиновый сок богат витамином С, он не только защищает нас от простудных заболеваний, но и благоприятно влияет на состояние...
Смузи
Простой рецепт смузей из огурца и кефира
Диетический, полезный и вкусный смузи из огурца и кефира - отличный вариант легкого и сытного перекуса, который можно приготовить за 5 минут...
Смузи
Яблочно-банановый смузи с имбирем
Смузи с яблоком, бананом и имбирем - полезный завтрак или перекус, который обеспечит ощущение сытости и придаст организму заряд бодрости....
Смузи
Смузи с ягодами, имбирем и овсянкой
Вкусно позавтракать или перекусить можно сытным смузи с ягодами, имбирем и овсянкой. Тем более, что приготовление займет минимум времени....
Смузи
Как приготовить смузи из ревеня, киви и банана
Порадуйте летом себя прохладным густым смузи! Попробуем использовать витаминный ревень, который оказывается хорошо сочетается с киви и бананом! Мед, годжи и шоколадная крошка (не жалейте!)...
Смузи
Рецепт смузей из кефира и яблока пошагово
Низкокалорийный кефирно-яблочный смузи - отличный вариант легкого и вкусного перекуса, который можно приготовить за 5 минут....
Смузи
Черничный смузи
сок - 50 мл • ржаные отруби - 3 ст.л. • кефир 3,2% - 250 мл...
Смузи
Простой рецепт фитнеса смузи
помидоры черри • стебель сельдерея • чеснок — 1 зубчик • укроп • петрушка • кефир • соус табаско...
Смузи
Смузи из кабачков
Смузи из кабачков - вкусный и полезный перекус между основными приемами еды....
Смузи
Как приготовить зеленый смузи с авокадо и мятой
Авокадо 2 шт. • Яблоко зеленое 1 шт. • Кефир (обезжиренный) 600 мл • Лимон 1 шт. • Петрушка 40 г • Листики мяты 100 г • Мед...
Смузи
Рецепт смузей из груш с кефиром
Вкусный кисломолочный коктейль с тонким грушевым ароматом....
Смузи
Кефирные страсти по мотивам пакистанских ласси
Всем легкого настроения! Сегодня объединила три рецепта в одну тему, дабы не засорять эфир. Можно выбрать вариант на свой вкус (мне нравятся все)! Ласси (хинди, лассии) популярный индийский...
Смузи
Тыквенный смузи с яблоком и бананом
Тыква 500 г • Бананы 1 шт. • Яблоки 3 шт. • Кефир нежирный 1 стак. • Мед по вкусу...
Смузи
Простой рецепт смузей с малиной и бананом
Смузи с малиной и бананом - это витаминный, легкий и очень вкусный напиток с насыщенным ароматом ягоды, сочетающий в себе пользу фруктов и кисломолочных продуктов. {h3}Добавки{/h3}...