Банановый смузи с миндалем, клетчаткой и овсянкой
Фотография бананового смузи с миндалем, клетчаткой и овсянкой
Новые рецепты
Смузи
Смузи с ягодами, имбирем и овсянкой
Вкусно позавтракать или перекусить можно сытным смузи с ягодами, имбирем и овсянкой. Тем более, что приготовление займет минимум времени....
Смузи
Яблочно-банановый смузи с имбирем
Смузи с яблоком, бананом и имбирем - полезный завтрак или перекус, который обеспечит ощущение сытости и придаст организму заряд бодрости....
Рецепт входит в подборку: простой рецепт смузей, фруктовые коктейли, коктейли из кефира.
- Время: 20 мин
- Порций: 9
- Калорий: 511 ккал
- Кухня: Домашняя
- Рецепт: Простой
Ингредиенты:
- Бананы 1 шт.
- Кефир нежирный 1 стак.
- Мед 1 ст.л.
- Миндаль 10 шт.
- Клетчатка 1 ст.л.
- Овсяные хлопья 1 ст.л.
Как приготовить
-
Ингредиенты:
-
банан - 1 шт; кефир 1% - 1 стакан; мед - 1 ст. л.; миндаль - 10 шт; клетчатка - 1 ст. л.; овсяные хлопья - 1 ст.л.
-
Способ приготовления:
-
Банан нарезаем небольшими кусочками и перекладываем в блендер Туда же добавляем одну столовую ложку меда. Засыпаем десять орешков миндаля. Вливаем стакан кефира. Далее всыпаем в блендер столовую ложку клетчатки. А также добавляем столовую ложку овсяных хлопьев (геркулес). Все тщательно смешиваем блендером. Все, бананово-кефирный смузи с миндалем, клетчаткой и овсяными хлопьями готов. Можно переливать его в стакан. Приятного аппетита!
Похожие рецепты
Фруктовый смузи с овсянкой
Клубника - 4 шт. • Овсяные отруби - 1 ст.л. • Вода - 2 ст.л. • Молоко (0%) - 1 стак.....
Рецепт приготовления клубнично-бананового смузи
Очень приятный и нежный клубнично-банановый смузи - прекрасный напиток, особо актуальный в весенний или летний период. Смузи готовится очень просто, при помощи обычного блендера. П...
Смузи с овсянкой и бананом
Сытный, полезный и вкусный смузи с овсяными хлопьями и бананом - отличная идея для завтрака на скорую руку....
Рецепт шоколадна-бананового смузи
Бананы 1 шт. • Молоко 3/4 ст • Шоколадный сироп 2 ст.л. • Лед 5-6 кубиков...
Банановый смузи с молоком
Приготовьте вкусный витаминный напиток - смузи с бананом и молоком....
Простой рецепт утреннего смузи с овсянкой
Захотелось утром чего-нибудь полезного-полезного Вот что получилось. Минимум времени-максимум пользы. у меня мерка граненый стакан....
Кокосово-банановый смузи
Для любителей кокосовых напитков мы предлагаем этот смузи из банана, мякоти кокоса и кокосовых сливок. Сочетание представляет собой невероятно нежный, в меру сладкий и густой коктейль,...
Как приготовить кофейно-бананового смузи
Кофе 150 г • Бананы 1 г • Овсяные хлопья 20 г • Корица 1 ч.л. • Орех мускатный 1 ч.л. • Какао 1 ч.л. • Молоко 100 г...
Смузи с овсянкой
Все знают о пользе овсяной каши, кроме малышей, которые не желают ее кушать. Смузи с овсянкой прекрасный вариант накормить нехочуху....
Рецепт гречневого смузи пошагово
Помните мой фасолевый смузи? Наша Наташа даже решилась его повторить. Сегодня продолжаю эксперименты.Гречка не останется в стороне! К тому же она не варится и будет еще полезнее!...
Отзывы
Даня, спасибо за классный рецепт!!!
Вы молодец!!!
Пробовала приготовить много ваших рецептов, все получатся просто великолепно!!!
Что немудрено с детальными пошаговыми инструкциями и фотографиями!!!
Спасибо!
Еще не пробовали, но слюнки у всех потекли. Классное сочетание продуктов, обязательно приготовим на ближайший праздник!
Очень вкусно, сделала на Новый год, и буду теперь на каждый праздник делать, просто, украшение стола!
Шикарный рецепт бананового смузи с миндалем, клетчаткой и овсянкой!
Приготовила мужу на день варенья!
Спасибо, Даня, очень обстоятельно, красиво, захотелось сделать, ну скажем завтра!
А уж про ближайший праздник и говорить нечего!
Нашла в закладках рецепт утреннего смузи с овсянкой - обязательно надо попробовать.
Если что-то надо приготовить, всегда захожу на этот сайт, на другие теперь даже не заглядываю.
У Вас все очень вкусно, просто и красиво.
спасибо Вам.
Спасибо! Люблю банановый смузи с миндалем, клетчаткой и овсянкой!
Вот только книжку с рецептами свою задевала куда-то.
Есть теперь, где освежить память!
Классный сайт!
Столько аппетитных фоток, что сразу хочется что-нибудь приготовить быстренько и съесть!
спасибо.
Спасибо, рецептик замечательный
Теперь это мой любимый банановый смузи с миндалем, клетчаткой и овсянкой.
Очень вкусно получилось!
семье понравилось и гостям.
Просили рецепт
Отличный рецепт, спасибо огромное
Спасибочки за вкусняшку
Сайт просто чудо!
я с моей семьёй уже полгода пользуюсь рецептами и все довольны!
Приготовила вчера, получилось вкусно.
Сочетание вкусов просто отличное.;)
Спасибо!
Даня, это просто волшебный рецепт бананового смузи с миндалем, клетчаткой и овсянкой!