Новые рецепты
Смузи
Смузи пророщенный маш
Позаботься о своем здоровье - приготовь полезный напиток! Смузи из пророщенного маша получается густым, однородным, имеет приятный вкус и нежный аромат. Вместо меда можно использовать...
Смузи
Смузи из кабачков
Смузи из кабачков - вкусный и полезный перекус между основными приемами еды....
Вкусный кисломолочный коктейль с тонким грушевым ароматом.
Время подготовки: 3 мин.
Рецепт входит в подборку: простой рецепт смузей, фруктовые коктейли, коктейли из кефира.
- Время: 2 мин
- Порций: 2
- Калорий: 56 ккал
- Кухня: Домашняя
- Рецепт: Простой
Ингредиенты:
- Груши - 2 шт.
- Кефир - 400 г
- Мед - 20 г
Как приготовить
-
Сочные спелые груши легко пюрируются, имеют деликатный аромат и отлично подходят для всевозможных коктейлей: на основе кефира, с молоком, мороженым, соками или водой. Консистенцию смузи можно регулировать, разбавляя жидкостью больше или меньше. А если груши попались сладкие, дополнительный мед и сахар не нужны или по желанию.
-
Для однородного смузи груши лучше очистить. Желая подать охлажденным, дополнительно бросьте кубики льда (из воды или замороженного грушевого пюре).
-
Чтобы приготовить смузи из груши с кефиром в домашних условиях, возьмите продукты по списку. Жирность кефира любая, по вашему вкусу.
-
Груши моем, снимаем кожуру, удаляем кочерыжки.
-
Чтобы быстрее и без усилий измельчить, мякоть груш нарезаем небольшими кубиками.
-
Загружаем в емкость и перетираем до однородного густого пюре.
-
Разводим кефиром с медом.
-
Разливаем и подаем смузи из груш с кефиром к столу.
-
Приятного аппетита!
Похожие рецепты
Смузи из клубники
клубника — 200 г • сливки — 50 мл • сахарная пудра — 30 г • сахар...
Рецепт приготовления клубничного смузи
Клубника 400 г • Зерновая смесь 1 стак. • Фреш лимонный 4 ст.л. • Финиковый мед 4 ст.л. • Орех кешью 4 ст.л....
Шоколадный смузи
Любите бодрящий только что приготовленный кофе по утрам? Попробуйте ничуть не менее бодрящий и полезный шоколадный коктейль....
Рецепт смузей из авокадо
Летом хочется легких завтраков. Но чтобы не захотелось есть через полчаса, завтрак должен быть еще и калорийным. Многие, наверное, читали в недавнем посте, что на первом месте по калорийности...
Смузи с черникой
Черника 1/3 стак. • Персики 1 стак. • Орехи 1/4 стак. • Молоко 1/2 стак. • Йогурт 3/4 стак....
Простой рецепт тыквенного смузи
Введение этого овоща в рацион питания помогает в лечении таких заболеваний, как туберкулез, атеросклероз, запор, диабет, подагра, желчнокаменная болезнь. Также тыква является сильнейшим...
Смузи с бананом
Предлагаю начать утро с сытного и питательного напитка - смузи с бананом. Благодаря банану смузи приобретает густую консистенцию, приятный вкус и аромат....
Как приготовить смузи с кефиром
Кефир, безусловно, очень полезный продукт. Но многие его недолюбливают за его специфический вкус. Если вы принадлежите к таким, обязательно попробуйте приготовить смузи по этому ре...
Утренний смузи
манго (сок) 100 г • авокадо 1/2 шт. • черника 50 г • шпинат (листья) пучок • бананы 1 шт. • лед по вкусу...
Рецепт овощного смузи пошагово
Приготовить овощное смузи в блендере - проще простого! В конце зимы и ранней весной организм страдает от недостатка витаминов, которые в большом количестве находятся в овощах. Смузи...
Отзывы
Замечательный рецепт, смузи из груш с кефиром получается прям как на картинке!
Совет тем, кто не очень дружен с кулинарией- читайте комментарии.
У меня благодаря им все получилось.
Благодарю за столь чудесные рецепты!!!
Сделала смузи из груш с кефиром-все получилось изумительно, как и все что готовила по вашим рецептам.
Завтра день рождения у бабушки, уже присматриваю, что буду готовить:)
Все понятно и наглядно.
Готовить с onsucha1997 одно удовольствие!
Фантастика!!!
Спасибо огромное за рецепт!
Спасибо вам очень вкусно!
Мой муж любит смузи из груш с кефиром
спасибо за рецепт…
Может попробуешь как нибудь http://recipeon.ru/napitki/smuzi/klubnichny-smuzi?
Чудесный рецепт смузей из груш с кефиром!
Спасибо за прекрасный сайт с рецептами!
Если бы случайно не натолкнулась на этот рецепт, не решилась бы сделать смузи из груш с кефиром.
Раньше думала, что смузи из груш с кефиром, это ой, как сложно…
А у Вас все пошагово объяснено.
Сделала, муж был в восторге!!!
Огромное Вам спасибо!!! Всего Вам самого доброго!!!
Принимай спасибо и комплименты от меня!
Как всегда, на высочайшем уровне!
Я теперь просто обязана приготовить смузи из груш с кефиром