Смузи с корицей, отрубями и фруктами
Фотография смузей с корицей, отрубями и фруктами
Новые рецепты
Смузи
Грушево-имбирный смузи с корицей
Автор рецепта предлагает использовать кубики льда. У меня на момент приготовления смузи его не оказалось, но молоко и йогурт были и так достаточно холодными. Хотя лед в союзе со жгучим...
Смузи
Смузи пророщенный маш
Позаботься о своем здоровье - приготовь полезный напиток! Смузи из пророщенного маша получается густым, однородным, имеет приятный вкус и нежный аромат. Вместо меда можно использовать...
Смузи из свежих сочных фруктов это реальное средство держать тело в тонусе и всегда иметь прекрасное настроение. Добавление в смузи корицы полезно всем, кто хочет похудеть. Аромат корицы дарит обманное чувство сытости. Добавление отрубей нормализуют обмен веществ в организме. Готовить смузи очень просто и быстро.
Рецепт входит в подборку: простой рецепт смузей, домашние рецепты, напитки из апельсинов, фруктовые коктейли, рецепты домашней кухни.
- Время: 15 мин
- Порций: 2
- Калорий: 105 ккал
- Кухня: Домашняя
- Рецепт: Простой
Ингредиенты:
- пшеничные отруби ТМ «Лито» - 3 ст.л.
- апельсины - 1 шт.
- бананы - 1 шт.
- яблоки - 1 шт.
- мед - 1 ч.л.
- корица молотая - 1 ч.л.
Как приготовить
-
Апельсин разрезать пополам и выжать сок. Вылить сок в чашу блендера и добавить мякоть апельсина.
-
Банан и яблоко очистить от шкурки и семян, порезать дольками.
-
Выложить фрукты в чашу блендера. Добавить корицу и мед, измельчить блендером.
-
Разлить фруктовое смузи в бокалы. Сверху посыпать хрустящими отрубями Лито, украсить веточкой мяты и подавать к столу.
-
Завтрак готов, приятного аппетита!
Похожие рецепты
Смузи из грейпфрута
Потрясающий летний, освежающий напиток и просто кладезь витаминов - смузи из грейпфрута! Насколько полезен, настолько же и божественен!...
Рецепт приготовления мексиканского смузи
томатный сок 100 мл • сельдерей (черешковый) 100 г • черри 100 г • чеснок 1/2 зубчика • укроп 1 веточка • петрушка 1 веточка • соус табаско 2-3 капли • лед (дробленый) 160 г...
Смузи Морковь и Ко
Представляю Вашему вниманию смузи на основе миндального молока с морковью, зеленью петрушки и изюмом. Структура смузи, позволяет легко превратить его в перекус, так как пюреобразная...
Рецепт смузей из кабачков
Смузи из кабачков - вкусный и полезный перекус между основными приемами еды....
Смузи из клубники
клубника — 200 г • сливки — 50 мл • сахарная пудра — 30 г • сахар...
Простой рецепт клубничного смузи
Клубника 400 г • Зерновая смесь 1 стак. • Фреш лимонный 4 ст.л. • Финиковый мед 4 ст.л. • Орех кешью 4 ст.л....
Шоколадный смузи
Любите бодрящий только что приготовленный кофе по утрам? Попробуйте ничуть не менее бодрящий и полезный шоколадный коктейль....
Как приготовить смузи из авокадо
Летом хочется легких завтраков. Но чтобы не захотелось есть через полчаса, завтрак должен быть еще и калорийным. Многие, наверное, читали в недавнем посте, что на первом месте по калорийности...
Тыквенный смузи
Введение этого овоща в рацион питания помогает в лечении таких заболеваний, как туберкулез, атеросклероз, запор, диабет, подагра, желчнокаменная болезнь. Также тыква является сильнейшим...
Рецепт смузей с кефиром пошагово
Кефир, безусловно, очень полезный продукт. Но многие его недолюбливают за его специфический вкус. Если вы принадлежите к таким, обязательно попробуйте приготовить смузи по этому ре...
Отзывы
Спасибо, plyusnina_91, за изумительный рецепт смузей с корицей, отрубями и фруктами!
Все получилось, как на картинке!
Гости в восторге:)
Некоторое время назад готовила смузи с корицей, отрубями и фруктами-получилось очень вкусно.
Правда, готовить мне показалось довольно долго.
Спасибо за рецепт!
Очень люблю смузи с корицей, отрубями и фруктами, но ранее покупала в магазине, так как думала, что стоит долгих приготовлений.
Увидела Ваш рецепт, решила попробовать.
В общем все получилось просто отлично, вкус, внешний вид, время на готовку, только положительные впечатления.
А самое главное радует, что свое домашнее, с магазинным не идет ни в какое сравнение!
Plyusnina_91, спасибо за такой красивый и вкусный рецепт!
всем гостям он очень понравился!
Приготовила!!!
Сделала все точь в точь по рецепту не отступая, вымеривая все по граммам.
И очень ОЧЕНЬ вкусно получилось.
Спасибо Вам plyusnina_91!!!
Замечательный рецепт и безумно прост в приготовлении.
Буду готовить в 3й раз!
Я новичок, но хочу поделиться рецептиком recipeon.ru/napitki/smuzi/grushevo-imbirny-smuzi-s-koritsei. Он мне очень нравится.
Ух ты! Как красиво и просто!
Сперва с подозрением отнеслась к рецепту смузей с корицей, отрубями и фруктами... Но потом, попробовал - весьма вкусно!
Очень хороший сайт.
Даже для тех кто готовит давно, а для начинающих просто находка.
Классный рецептик!!! Обязательно нужно запостить у себя на стене.
Спасибо, plyusnina_91, за помощь!
Мой муж очень любит смузи с корицей, отрубями и фруктами.
Это, реально, вкуснотища.