Смузи с манго, маракуйей и тыквой

Рецепт смузей с манго, маракуйей и тыквой

Фотография смузей с манго, маракуйей и тыквой

Потребуется специальное оборудование: Блендер.

Рецепт входит в подборку:   простой рецепт смузей,  напитки из апельсинов,  коктейли в блендере,   рецепты европейской кухни.

  • Время: 5 мин
  • Порций: 1
  • Калорий: 528 ккал
  • Кухня: Европейская
  • Рецепт: Простой

Ингредиенты:

  • Манго 1/2 шт.
  • Бананы 1/2 шт.
  • Маракуйя 1/2 шт.
  • Яблоко 2,5 шт.
  • Апельсины 1/2 шт.
  • Тыквенное пюре 2 столовые ложки

Как приготовить

  1. Очистите манго, нарежьте и отправьте в блендер. Добавьте банан. Разрежьте яблоко на дольки и пропустите через соковыжималка. Выжмите сок маракуйи в блендер сквозь сито (семена попасть не должны).

  2. Добавьте сок яблока и половинки апельсина в блендер. Затем добавьте тыкву и взбейте до однородности. Добавьте лед и наслаждайтесь.

Отзывы

4.4 / 5
rutse
rutse

Сайт просто находка, сама готовлю неплохо.
Но блюда украшать не умею, ваши идеи пригодятся.

sugrion1998
sugrion1998

Сайт — потрясающий, рецепты легки в приготовлении, а фотки на 5+.
Суперррр
Так держать:)

edoredi
edoredi

Очень-очень вкусно!
Кто еще не пробовал и сомневается — смелее, оценят все.

Лиза БельидоСайко
Лиза БельидоСайко

Сергей, спасибо за классный рецепт!!!
Вы молодец!!!
Пробовала приготовить много ваших рецептов, все получатся просто великолепно!!!
Что немудрено с детальными пошаговыми инструкциями и фотографиями!!!
Спасибо!

Алсу Ложченко
Алсу Ложченко

Спасибо. И правду очень просто, буду пробовать.

Светлана Гарибьян
Светлана Гарибьян

Знакомая научила готовить смузи из грейпфрута recipeon.ru/napitki/smuzi/smuzi-iz-greipfruta.

etligni
etligni

Быстро делается.
И ничего сложного.
Спасибо за пошаговый рецептик!

ralang
ralang

Ааа, пока прочитала пошаговый рецепт уже слюнки потекли!!!
пошлю мужа за продуктами

Похожие рецепты

Смузи из грейпфрута

Смузи из грейпфрута

Потрясающий летний, освежающий напиток и просто кладезь витаминов - смузи из грейпфрута! Насколько полезен, настолько же и божественен!...

Смузи из клубники

Рецепт приготовления смузей из клубники

клубника — 200 г • сливки — 50 мл • сахарная пудра — 30 г • сахар...

Клубничный смузи

Клубничный смузи

Клубника 400 г • Зерновая смесь 1 стак. • Фреш лимонный 4 ст.л. • Финиковый мед 4 ст.л. • Орех кешью 4 ст.л....

Смузи с овсянкой

Рецепт смузей с овсянкой

Все знают о пользе овсяной каши, кроме малышей, которые не желают ее кушать. Смузи с овсянкой прекрасный вариант накормить нехочуху....

Смузи с черникой

Смузи с черникой

Черника 1/3 стак. • Персики 1 стак. • Орехи 1/4 стак. • Молоко 1/2 стак. • Йогурт 3/4 стак....

Тыквенный смузи

Простой рецепт тыквенного смузи

Введение этого овоща в рацион питания помогает в лечении таких заболеваний, как туберкулез, атеросклероз, запор, диабет, подагра, желчнокаменная болезнь. Также тыква является сильнейшим...

Кофейный смузи

Кофейный смузи

Кофе 75 мл • Молоко (2 75 мл • Овсяные хлопья 45 г • Бананы 1 шт. • Фундук 5 г • Корица молотая 1 ч.л. • Мед 0.5 ст.л....

Утренний смузи

Как приготовить утренний смузи

манго (сок) 100 г • авокадо 1/2 шт. • черника 50 г • шпинат (листья) пучок • бананы 1 шт. • лед по вкусу...

Овощное смузи

Овощное смузи

Приготовить овощное смузи в блендере - проще простого! В конце зимы и ранней весной организм страдает от недостатка витаминов, которые в большом количестве находятся в овощах. Смузи...

Ягодный смузи

Рецепт ягодного смузи пошагово

Клубника 120 г • Мороженое 80 г • Бананы 1 шт. • Мультивитаминный сок 1 стак. • Лед по вкусу...