Салат из кальмаров с морковью и огурцом

Рецепт салата из кальмаров с морковью и огурцом

Фотография салата из кальмаров с морковью и огурцом

Вкусный и сочный салат из кальмаров с морковью и огурцом готовить очень просто. Его можно подать для повседневного и праздничного стола.

Рецепт входит в подборку:   простой рецепт салатов,  легкие рецепты,  салат с огурцами,  салаты из моркови,  салаты с кальмарами.

  • Время: 40 мин
  • Порций: 6
  • Калорий: 125 ккал
  • Кухня: Домашняя
  • Рецепт: Простой

Ингредиенты:

  • Кальмар мороженый – 400 г
  • Морковь – 1 шт.
  • Огурец свежий – 200 г
  • Яйцо куриное – 2 шт.
  • Лавровый лист – 1 шт.
  • Лук красный – 1/2 шт.
  • Соль – по вкусу
  • Перец черный молотый – по вкусу
  • Майонез – 50 г
  • Сметана – 50 г
  • Зелень свежая – несколько веточек

Как приготовить

  1. Кальмары прекрасно сочетаются с различными продуктами, поэтому блюда из этого продукта отличаются большим разнообразием. Салаты из кальмаров пользуются большой популярностью. В них используются кальмары в разном виде - свежие, мороженые, консервированные, копченые. Нарезают тушки кольцами, соломкой или кусочками. Большим плюсом является тот факт, что из кальмаров можно приготовить низкокалорийные салаты.

  2. Предлагаю приготовить салат из кальмаров с морковью и огурцом. Свежий огурец придает салату легкость и сочность, а яйцо - питательность. Блюдо можно выкладывать слоями, не забывая поливать соусом из сметаны и майонеза.

  3. Готовлю продукты по списку.

    салат из кальмаров с морковью и огурцом
  4. Тщательно промываю кальмаров, удаляю хитиновые пластины. В кастрюлю наливаю около 1 литра воды, добавляю соль и лавровый лист. Даю воде закипеть, опускаю в нее одну тушку кальмара и через 10 секунд вынимаю. Снова даю воде закипеть, опускаю следующую тушку.

    салат из кальмаров с морковью и огурцом
  5. Таким способом отвариваю всех кальмаров.

    салат из кальмаров с морковью и огурцом
  6. Даю им немного остыть, еще раз промываю и снимаю пленку.

    салат из кальмаров с морковью и огурцом
  7. Нарезаю кальмаров соломкой.

    салат из кальмаров с морковью и огурцом
  8. Отвариваю морковь и яйца, даю им остыть. Морковь очищаю от кожуры, а яйца - от скорлупы.

    салат из кальмаров с морковью и огурцом
  9. Нарезаю морковь и яйца соломкой.

    салат из кальмаров с морковью и огурцом
  10. Огурец мою, тоже нарезаю соломкой.

    салат из кальмаров с морковью и огурцом
  11. В миске соединяю нарезанные продукты - морковь, кальмаров, яйца, огурец. Добавляю нарезанный полукольцами красный лук.

    салат из кальмаров с морковью и огурцом
  12. Добавляю соль и черный молотый перец по вкусу.

    салат из кальмаров с морковью и огурцом
  13. В небольшой миске или чашке соединяю сметану и майонез, перемешиваю.

    салат из кальмаров с морковью и огурцом
  14. Выливаю получившийся соус к остальным ингредиентам.

    салат из кальмаров с морковью и огурцом
  15. Перемешиваю салат.

    салат из кальмаров с морковью и огурцом
  16. Выкладываю салат в миску или на блюдо, посыпаю колечками лука, нарезанной зеленью или просто украшаю листиками. Можно салат подать порционно.

    салат из кальмаров с морковью и огурцом
  17. Салат из кальмаров с морковью и огурцом готов!

    салат из кальмаров с морковью и огурцом
  18. Приятного Вам аппетита!

    салат из кальмаров с морковью и огурцом

Отзывы

4.1 / 5
Фили Ольга
Фили Ольга

Спасибо isandere, ты меня спасла!!!

lara75
lara75

А у меня салат из кальмаров с морковью и огурцом прямо как на картинке!
Получилось шикарно!
isandere, спасибо за рецептик!!!

alofi
alofi

Готовится элементарно)

Ясюкевич Танечка
Ясюкевич Танечка

Настя, спасибо огромное за рецепт!
Все оценили салат из кальмаров с морковью и огурцом.
Делала 2 раза.
Получилось очень вкусно!

Дария Артимович
Дария Артимович

С фото, да еще и пошагово как крабовый салат с огурцом.

polli98
polli98

Спасибо за очередной рецепт!
Получилось сразу и вкусно!
Теперь и этот рецепт в мою копилочку!

Марианна Белова
Марианна Белова

Спасибо большущее-пребольшущее за такой чудный рецепт!

semam
semam

Обалденно, вкусно! isandere, вы кудесница!

adoshka
adoshka

Я была в шоке от вкуса!!!
очень понравилось!

Похожие рецепты

Салат Осень со свеклой, морковью и рукколой

Салат Осень со свеклой, морковью и рукколой

Осень, осень прекрасная пора. К зиме надо заряжать организм витаминками, для этого и приготовим такой не сложный салат вообще очень люблю смешивать всякие овощи, фрукты, специи вот...

Салат из кальмаров и морской капусты

Рецепт приготовления салата из кальмаров и морской капусты

Салат из морепродуктов - это всегда хорошо. Дать своему организму массу белков и других микроэлементов полезно в любое время года. Ну и, конечно, это еще и очень вкусно....

Салат из свежей свеклы с морковью

Салат из свежей свеклы с морковью

Очень простой в приготовлении салат, идеально подходящий для начала весны, когда не хватает овощей и грозит авитаминоз. Салат вкусный, невероятно полезный, подходящий к постному меню...

Салат из чечевицы с морковью

Рецепт салата из чечевицы с морковью

Особенность рецепта приготовления салата из чечевицы с морковью - простота и скорость. Сам салат получается очень вкусным и питательным. Так что, и сытно, и полезно, и оригинально....

Крабовый салат с огурцом

Крабовый салат с огурцом

Уже полюбившийся многим салатик предлагаю сделать в интересной вариации. Быстрый и простой, в меру сытный и очень вкусный это отличный перекус, а также вариант обеда или ужина для всей...

Свекла с соленым огурцом

Простой рецепт свеклы с соленым огурцом

Салат из свеклы и соленого огурца - прекрасное дополнение к главному блюду. Его также можно готовить в качестве самостоятельного блюда и есть с черным хлебом....

Салат с помидорами

Салат с помидорами

Салат с помидорами приготовлен с сыром, маслинами или оливками, орехами и заправлен майонезом. Украшен укропом в виде елки и сверху сделана звезда из перца....

Печеночный салат

Как приготовить печеночный салат

Идею салата подсказала Надежда, спасибо ей за это. Печень можно смело отнести к полезным продуктам. Ее главные достоинства: большое содержание хорошо усваиваемого железа, большое количество...

Салат Осенний

Салат Осенний

Салат "Осенний" - очень вкусный салат, который насытит вас калориями и поможет вам противостоять надвигающимся холодам. Мне очень нравится гениальный и простой рецепт салата "Осенний"...

Салат Крошка

Рецепт салата крошка пошагово

Этот необычный салат наверняка полюбится всем членам вашей семьи! Сочетание простых продуктов настолько удачное и гармоничное, что хочется добавлять в тарелку еще и еще… Особых похвал...