Рецепт входит в подборку: простой рецепт солянки, домашние рецепты, куриный суп, суп с капустой.
Солянка - универсальное блюдо на любые случаи жизни. Простой рецепт солянки из капусты, доступный каждой хозяйке
Данный рецепт - облегченный вариант традиционной солянки.
Подойдет для ужина в жаркий летний день.
Кроме того, солянка из свежей капусты содержит большое количество витаминов.
Нам понадобится:
- свежая капуста - 1 средний кочан около 1 кг.
- молодая картошка - 0,5 кг.
- куриное филе - 0,3 кг.
- томатная паста - 3 ст.
л.
- укроп, петрушка - по 5 веточек.
- лук репчатый - 1 шт.
- морковка - 1 шт.
- соль, перец - по вкусу.
- растительное масло - 5 ст.
л.
Вместо куриного филе можно использовать половину курицы.
Основное - разрезать ее на небольшие кусочки размером с половину спичечного коробка.
Капусту лучше покупать нового урожая, она более мягкая.
Почистим картошку.
Молодой картофель можно просто хорошо вымыть с железной мочалкой для посуды.
Нарежем ее на 4 части и отварим в небольшом количестве воды.
Пока картошка варится, порежем куриное филе на небольшие кусочки и слегка пожарим на разогретом растительном масле в глубокой сковородке.
Идеальный вариант - использование сковороды-вок.
Почистим лук и морковь.
Затем лук порубим, а морковь натрем на крупной терке.
Выложим овощи в сковородку с обжаренным филе, накроем крышкой и потушим еще 5 мин
Тем временем тонко порежем капусту и добавим ее в сковороду к тушащемуся филе в овощах.
Периодически помешивая, готовим 10 мин
После этого добавляем томатную пасту, соль и перец.
Хорошо перемешиваем и тушим 5 мин
Заключительный этап: из кастрюли со сваренной картошкой сливаем лишнюю воду.
Оставляем столько, сколько нужно: если хотите жидкую солянку - оставляйте больше картофельного бульона.
Теперь переливаем картошку с оставшимся бульоном в сковороду.
Перемешиваем и тушим 5 мин
Моем и мелко режем свежую зелень, засыпаем в сковороду, перемешиваем и готовим еще 3 мин
Блюдо готово!
Этот рецепт постного блюда.
Но благодаря грибам оно получается очень вкусным и питательным.
Необходимые ингредиенты:
- свежие шампиньоны - 0,5 кг.
- свежая капуста - 1 средний кочан около 1 кг весом.
- морковь - 2 шт.
- репчатый лук - 1 шт.
- соль и перец - по вкусу.
- растительное масло - 8 ст.
л.
- укроп - 5 веточек.
Если вы любите острые блюда, то рекомендуем использовать молотый перец-чили.
Капусту режем квадратиками и слегка обжариваем на растительном масле в сковородке.
Почистим лук и морковь.
Лук порежем полукольцами.
Морковь мелко порубим и выложим в капусту, нальем около 0,5 стакана воды и поставим тушиться до готовности капусты.
Тем временем шампиньоны помоем под проточной водой и порежем пластинками.
В сковороде на растительном масле обжарим лук.
Добавим грибы и потушим все в течение 15 мин
Соединим части блюда в одно целое: переложим грибы с луком к капусте.
Добавим перец и соль, перемешаем и тушим еще 10 мин
Готовое блюдо посыпем мелко порубленным укропом.
Солянка из капусты - блюдо, которое можно готовить в любое время года.
Капуста - основной ингредиент, все остальные можно подбирать по своему вкусу.
И каждый раз у вас будет новое блюдо! Приятного аппетита!
Солянка из капусты с мясом свинины
Вкусненькое и очень сытное блюдо для всей семьи Вкусно и сытно....
Рецепт приготовления солянки из кислой капусты с мясом
В качестве сытного и несложного блюда на ужин или обед предлагаю обратить внимание на этот вариант, как приготовить солянку из кислой капусты с мясом....
Солянка из капусты на зиму
Фирменная заготовка на зиму - не оставит никого равнодушным! Вкусно! Как же я люблю делать заготовки, которые становятся буквально незаменимыми зимой! Заготовка на капустную солянку...
Рецепт солянки из свежей капусты
Солянка - сытное первое блюдо, приготовленное на нескольких бульонах. Обязано своим происхождением русской кухне. Капуста придает солянке густоту и неповторимый вкус, что делает солянку...
Солянка в мультиварке
Моя сегодняшняя соляночка приготовлена в мультиварке Steba не с солеными огурцами, как принято, а с квашеной капустой. Сначала натушила в мультиварке бигус из квашеной капусты пополам...
Простой рецепт солянки без картошки
Солянка - весьма необычное блюдо. Она получается настолько густой и наваристой, что временами ее трудно назвать первым блюдом или супом. Стоит только добавить, что любят ее очень с...
Солянка по-сибирски
300г телятины • грудинка • ветчина • колбаса • помидор • паста томатная • огурцы квашеные, кисло-солёные • маслины • лимон • 2 белых гриба • луксоль • перец • сметана • бульон • лу...
Как приготовить солянку с гусем
бульон — 2000 мл • гусь — 600 г • лук репчатый — 3 шт. • морковь — 1 шт. • огурцы соленые — 3 шт. • каперсы • маслины • оливки • пюре томатное • масло топленое • сметана • черный перец...
Суп солянка
Очень наваристый и ароматный суп, такого вы еще не пробовали. Такая солянка очень питательная, насыщенная и отлично подойдет в качестве самостоятельного блюда на обед....
Рецепт солянки пошагово
Я не первая тут с солянкой и все же хочется вас познакомить с вариантом, который в нашей семье наиболее уважаем, особенно мужчинами после дня работы на морозе, когда так хочется согреться...
Отзывы
Мая, спасибо за рецепт! Очень люблю солянка из капусты!
Солянка из капусты вкуснятина!
Моей семье так понравился, что просят еще приготовить:)
Кому посчастливилось отведать солянку из капусты — все хвалили.
Главное, что просто в изготовлении — не занимает много времени.
Рецепт прекрасный!
Попробовала приготовить солянку из капусты - очень вкусно!!!
Мая, очень интересный вариант солянки из капусты.:)
Классно! Надо будет попробовать на следующий праздник!
Спасибо! Клевенько!
Вот здесь по ссылке вы найдете замечательный рецепт солянки из говядины и квашенной капусты.
Я давненько поглядываю на солянки из капусты — очень аппетитно!
Буду готовить!
Мая,всё сделала пошагово, следуя вашему рецепту солянки из капусты.
Получилась вкуснятина!
Очень даже неплохо получилось.
Спасибо!
Мая, спасибо большое)
неумела-научили)
действительно-все доступно и понятно объяснено)
спасибо вам огромное - вы умничка!
Нежно и оригинально!
спасибо, Мая!
Прочитала все ваши комментарии и теперь хочу приготовить солянку из капусты.
О результате напишу позже.
Спасибо большое за такой рецепт. еще не пробовала, но обязательно сделаю при первом удобном случае.
Клёвый рецепт, и всё в картинках.