Лаваш по дюкану

Рецепт лаваша по дюкану

Фотография лаваша по дюкану

Даже если вы на диете, то не нужно ограничивать себя во всем, важно кушать правильно приготовленные продукты. Расскажу вам о том, как приготовить лаваш по Дюкану, который выпекаю в духовке.

Вегетарианство: Диетические рецепты. Повод приготовления: На обед, На ужин.

Рецепт входит в подборку:   простой рецепт лаваша,  рецепты на ужин,  красивые рецепты.

  • Время: 100 мин
  • Порций: 4
  • Калорий: 176 ккал
  • Кухня: Домашняя
  • Рецепт: Простой

Внешне такой лаваш очень похож на привычный нам тонкий армянский лаваш. Выпекают его в духовке на противне с пергаментом. Лаваш можно использовать вместо хлеба, для закусок, например, с сыром, с творогом и зеленью и прочими продуктами. Есть его можно сразу или после остывания, а также его можно хранить несколько дней.


Ингредиенты:

  • Творог — 150 г (0% жирности)
  • Вода — 200 мл
  • Яйца — 3 шт.
  • Кукурузный крахмал — 100 г
  • Соль — По вкусу (на кончике ножа)

Как приготовить

  1. Творог разомните вилкой, вбейте к нему яйца и влейте воду, хорошенько размешайте.

  2. Посолите немного и постепенно добавляйте крахмал, замесите тесто ложкой. Оставьте его на полчаса.

  3. Условно разделите тесто на 4 части. Противень застелите пергаментом, вылейте часть и ложкой распределите по всей поверхности.

  4. Выпекайте в разогретом до 180 градусов духовом шкафу около 10-15 минут, проверяйте на готовность по виду.

  5. Проделайте то же самое с оставшимся тестом, приятного аппетита!

Отзывы

4.1 / 5
Галя Музыченко
Галя Музыченко

Спасибо за отличный рецепт. Очень быстро делается и всегда получается:)

krizhanovskaya_80
krizhanovskaya_80

Рецепт отличный
Забираю, обязательно сделаю.
Представляю, как это вкусно

nueyd
nueyd

Какая красота…

evgeniya
evgeniya

Огромное Вам спасибо!!!
лаваш по дюкану — это восхитительно!
Сайт просто чудесный!

otrisan
otrisan

Оригинальный рецепт
первый раз такой встречаю, обязательно приготовлю.

lyuda
lyuda

Лаваш по дюкану вкуснятина!
Моей семье так понравился, что просят еще приготовить:)

Зина Пронина
Зина Пронина

Делали на мамин день рождения.
Всем очень понравилось.

Гребельная Яся
Гребельная Яся

Приготовила ленивый лаваш, мои слопали в один миг! Рецептик ни разу не подвел.

houdat1972
houdat1972

Ofonti, я только смотрела рецепт, но уже хочу его приготовить!

Роза Пинаева
Роза Пинаева

Классный сайт.
Классные рецепты.
Классные фото!

aleksandra87
aleksandra87

Уже делала 3 раза!
Боюсь, что скоро нужны будут рецепты из серии «Как похудеть».

5lava1990
5lava1990

Я сделала лаваш по дюкану, все получилось очень даже..!
ofonti, спасибо большое!!

shulman_99
shulman_99

Готовила на праздник. Всем очень понравилось!!!

Ярина Кисунова
Ярина Кисунова

Попробуйте и поверьте, у вас все получится!

alisa83
alisa83

Спасибо за замечательный рецепт.
Всем мои понравился.
Делала уже несколько раз.
Теперь у меня на один рецептик лаваша по дюкану больше стало.

Зина Дорошкевич
Зина Дорошкевич

Готовила лаваш по дюкану первый раз в жизни, притом еще на праздничный стол, всем гости оценили на 5+.
Рекомендую, быстро и вкусно))

acict
acict

Спасибо!!!
лаваш по дюкану СУПЕР!!!

Виктория Лисовенко
Виктория Лисовенко

Лучший сайт с рецептами!
Выбираю только Вас!
Все получается вкусно, а главное доступные продукты и простота приготовления!
Фото очень пригодились!

myagkaya_82
myagkaya_82

Очень-очень красиво и, наверно, очень вкусно.
Обожаю лаваш по дюкану.
Обязательно приготовлю.
Слюнки текут, НЯМ-НЯМ!!!
СПАСИБО!!!

Жорина Танюша
Жорина Танюша

Спасибо, будем тренироваться:)

tonya80
tonya80

Обалденный рецептик лаваша по дюкану. На удивление, даже у меня получилось приготовить его дома.
Самостоятельно!!!!!! :)

Похожие рецепты

Диетический лаваш

Диетический лаваш

Рулеты, роллы и всяческую выпечку из лаваша любят все. Но как сделать диетический лаваш в домашних условиях? - Ответ простой: не используйте начинку! Даже просто запекая лаваш в специях,...

Лаваш с майонезом

Рецепт приготовления лаваша с майонезом

Как вам наверняка известно, майонез считается не очень полезным продуктом. Но в данном случае позволю себе отступить от привычных правил и расскажу, как приготовить лаваш с майонезом...

Лаваш пикантный

Лаваш пикантный

Очень вкусная начиночка. На праздничном столе расходится на ура!...

Лаваш в тандыре

Рецепт лаваша в тандыре

Если вы построили себе тандыр, значит обязаны научиться печь в этой удивительной печи домашний лаваш. Рецепт теста для настоящего лаваша предельно прост, есть желание значит справи...

Домашний лаваш

Домашний лаваш

Рецепт лаваша в домашних условиях под силу каждому. Чтобы приготовить тонкий и вкусный армянский лаваш, вам понадобиться совсем немного времени и хорошее настроение!...

Лаваш в дорогу

Простой рецепт лаваша в дорогу

Ели кому приходится по долгу работы проводить много времени в дороге, тем пригодится рецепт, как приготовить лаваш в дорогу. Практичная и вкусная закуска, которую можно завернуть с...

Ленивый лаваш

Ленивый лаваш

Рецепт для тех, кому не хочется возиться с тестом. Для этого пирога, вместо теста, мы возьмем обычный лаваш. Добавим немного начинки и отправим в духовку запекаться. В итоге мы получим...

Постный лаваш

Как приготовить постный лаваш

Постный лаваш - идеальное хлебобулочное изделие, которое готовится всего лишь за несколько минут без добавления яиц и дрожжей!...

Лаваш в кляре

Лаваш в кляре

Как приготовить лаваш в кляре? Лаваш сам по себе вкусен. Когда готовишь его в духовке, с начинкой, он становится хрустящим. Можно приготовить его так, чтобы он оставался мягким, но...

Лаваш

Рецепт лаваша пошагово

мука - 500 г • вода - 220 г • соль - 8 щепоток • масло сливочное - 50 г • дрожжи сухие - 8 щепоток...