Бутерброд с тунцом, запеченным перцем и хумусом
Фотография бутерброда с тунцом, запеченным перцем и хумусом
Новые рецепты
Бутерброды
Сытный бутерброд с оливками, томатом и хумусом
хлеб (черный) 1 шт. • хумус 1 ст.л. • оливки 3 шт. • помидоры 1 шт....
Бутерброды
Бутерброд для вегетарианцев
Шалот можно заменить зеленым луком. Если нет уксуса белого вина, возьмите яблочный уксус....
Вместо руколы подойдет шпинат или любые листья свежего салата, а сок одного лимона в хумусе можно заменить соком двух лаймов. Оставшийся хумус храните в холодильнике не больше 48 часов, потом он просто станет невкусным.
Рецепт входит в подборку: простой рецепт бутербродов, закуски из рыбы, оригинальные бутерброды, хумус, рецепты домашней кухни.
- Время: 15 мин
- Порций: 1
- Калорий: 268 ккал
- Кухня: Домашняя
- Рецепт: Простой
Ингредиенты:
- хлеб - 2 куска
- нут консервированный - 1 банка
- кунжутная паста тахини - 100 г
- тунец консервированный - 70 г
- перец сладкий красный - ½ шт.
- лимоны - 1 шт.
- чеснок - 3 зубчика
- перец сладкий желтый - ½ шт.
- небольшой пучок петрушки - 1 шт.
- оливковое масло Extra Virgin - 150 мл
- заатар - 1 ч.л.
- рукола - 1 горсть
- пеперончино - 1 шт.
- соль морская - 1 щепотка
- сладкая паприка - ¼ ч.л.
- соль морская - ¼ ч.л.
Как приготовить
-
Духовку предварительно разогреть до 190 С.
-
Сладкий перец предварительно запечь в разогретой духовке, затем удалить кожицу и семена, мякоть нарезать полосками.
-
Чеснок почистить и порезать.
-
Из лимона выжать сок.
-
Приготовить хумус: из нута слить жидкость, а затем соединить его в чаше блендера с пастой тахини, чесноком, паприкой, смесью заатар, солью, добавить раскрошенный руками пеперончино, влить оливковое масло и лимонный сок (по 1 ч. ложке масла и сока оставить) и все измельчить.
-
Петрушку мелко порубить.
-
Тунца измельчить вилкой, добавить петрушку, влить оставшееся оливковое масло и лимонный сок, посолить и все перемешать.
-
Кусок хлеба смазать хумусом, выложить полоски сладкого перца, сверху поместить начинку из тунца, затем руколу и накрыть вторым куском хлеба.
Похожие рецепты
Бутерброд с колбасой
А вы давно ели ливерную колбасу? Если да, то предлагаю вспомнить этот бюджетный и довольно приятный на вкус продукт. Покажу вам, как приготовить бутерброд с колбасой ливерной и овощами...
Рецепт приготовления эстонского бутерброда
Как только увидела название новой битвы сразу вспомнила свой любимый бутерброд. И только в момент оформления рецепта на сайте я поняла, что его трудно назвать горячим, но вот именно...
Бутерброд Дед Мороз
Бутерброд "Дед Мороз" послужит замечательным украшением праздничного новогоднего стола. А делать его куда проще, чем кондитерские изделия....
Рецепт бутерброда с авокадо
хлеб (зерновой) 1 шт. • авокадо 1 шт. • помидоры 1 шт. • чеснок (1 долька) 1 шт. • зелень 1 веточка • соль 1 по вкусу • перец черный 1 по вкусу...
Турецкий бутерброд
Турция, как известно, славится своей уличной кухней. В Турции вы не останетесь голодным никогда! С раннего утра и на каждом шагу можно встретить торговцев с маленькими тележками, полными...
Простой рецепт бутерброда из ниццы
Для рецепта я выпекала короткие слоеные багеты. Приготовление слоеного багета не сложное занятие, но затратно по времени, занимает 3 часа, из-за того, что в процессе необходимо давать...
Бутерброд Мильфей
Хочу предложить вам простой в приготовлении и весьма оригинальный вариант бутерброда Такие бутерброды можно смело подавать на стол или взять с собой на пикник....
Как приготовить бутерброд в кляре
Чудесный завтрак...
Бутерброд с яйцом
Багет 150 г • Сыр сливочный 20 г • Огурцы 30 г • Яйцо куриное 1 шт. • Соль по вкусу • Перец черный молотый по вкусу • Петрушка (зелень) по вкусу...
Рецепт бутерброда змея пошагово
Бутерброд я готовила на новый год змеи, сделан он из домашнего багета с колбасой и зеленью....
Отзывы
Рецепты — ну просто слюна бежит:)))
Все просто шик-блеск!
Написала только сейчас, хотя готовила ещё аж в прошлом году!
Бутербродики - звучит и выглядит вкусненько! Попробуемссс...
Бутербродов просто супер, мои гости все были в восторге!!! Лубенская, спасибо!
Буду готовить, спасибо за отличный рецепт
Спасибо Лубенская, очень часто пользуюсь этим сайтом.
Я уверенна, что эстонский бутерброд многим понравиться!
Увидев рецепт бутербродов и прочитав отзывы, безумно захотелось приготовить…
Все, начну прямо сейчас!!!
Замечательный рецепт! В моей семье любят бутербродики
Спасибо за прекрасную идею
Буду к вам заходить чаще.
Лубенская, спасибо за такой красивый и вкусный рецепт!
всем гостям он очень понравился!
Спасибо, Лубенская!
Искренне радуюсь каждому новому рецепту, и с удовольствием пробую- ни один не разочаровал!
Спасибо!
Из всех сайтов я выбираю ваш.
У вас все так просто и понятно.
И, главное, рецепты — супер!
Вчера был день бутербродиков.
Наслаждались.
Какая же вкуснятина получилась!!!
А как же мне хочется уже приготовить.
Спасибо большое за рецепт.
Сидела придумывала, чтобы такое приготовить.
Чтобы из простых продуктов и не дорого. Как раз то, что надо!!!
Очень вкусный рецепт бутербродов, буду рада воспользоваться рецептом.
Спасибочки!
Очень вкусненько)