Роллы из говяжьей печенки с чечевицей

Рецепт роллов из говяжьей печенки с чечевицей

Фотография роллов из говяжьей печенки с чечевицей

  • Время: 40 мин
  • Порций: 4
  • Калорий: 504 ккал
  • Кухня: Домашняя
  • Рецепт: Простой

Ингредиенты:

  • печёнка говяжья — 80 г
  • соль
  • масло оливковое
  • вода
  • перец болгарский — 1 шт.
  • огурец — 1 шт.
  • салат листовой
  • чечевица — 40 г
  • лук репчатый
  • сыр фета — 70 г
  • соус соевый — 20 мл
  • лимон — 1 шт.
  • сушеные водоросли нори

Как приготовить

  1. Нарезаем говяжью печенку на полоски. Промываем куски. Просушиваем салфеткой. Разогреваем сковороду с добавлением оливкового масла. Посолим печенку с двух сторон.

  2. 2. Ставим кастрюлю с водой на огонь. Промываем красную чечевицу. Кладем в кастрюлю. Посолим. Варим до готовности. Выкладываем полоски из печенки на сковороду. Быстро обжариваем с двух сторон до золотистости. Вливаем немного воды. Доводим до готовности.

    роллы из говяжьей печенки с чечевицей
  3. 3. Нарезаем стенку болгарского красного перца соломкой. Очищаем огурец от кожуры. Срезаем семена. Нарезаем половину огурца полосками. Очищаем и нарезаем мелким кубиком лук.

    роллы из говяжьей печенки с чечевицей
  4. 4. Готовим заправку. Вливаем в миску соевый соус. Добавляем цедру и сок лимона. Остужаем печенку. Кладем лист нори матовой шероховатой стороной наверх. Сверху кладем полоски огурца, перца, печени и лист салата. Смачиваем водой руки и края листа нори.

    роллы из говяжьей печенки с чечевицей
  5. 5. Заворачиваем в рулет. Даем нори подсохнуть и склеиться. Сливаем воду с чечевицы. Ошпариваем лук кипятком.

    роллы из говяжьей печенки с чечевицей
  6. 6. Выкладываем чечевицу и лук в миску с заправкой. Перемешиваем. Нарезаем фету на кубики. Добавляем часть сыра в гарнир. Перемешиваем. Нарезаем ролл на куски.

    роллы из говяжьей печенки с чечевицей
  7. 7. Выкладываем гарнир из чечевицы на тарелку. Украшаем оставшимися кубиками феты. Выкладываем ролл. Украшаем долькой лимона и листьями салата. Приятного аппетита!

    роллы из говяжьей печенки с чечевицей

Отзывы

3.7 / 5
istasa1971
istasa1971

Отлично! муж в восторге... да и гостям понравилось....

Лида Поленкова
Лида Поленкова

Я делала роллы из говяжьей печенки с чечевицей, мне понравилось.
Даже сестре, которая роллы из говяжьей печенки с чечевицей не любит,понравилось!

nyuta92
nyuta92

Pounde, СПАСИБО за пошаговое приготовление блюда.
Из всех рецептов выбрала именно ВАШ!!!

Александра Лазарев
Александра Лазарев

Приготовила на ДР Любимого.
Всем понравилось!

gilmutdinova_96
gilmutdinova_96

Быстро и вкусно... спасибо забираю рецептик!

galya
galya

Прелестно!:)))
Спасибо за рецепт.

toucia1993
toucia1993

Несу свеженькое! Рецепт роллов с сюрпризом, обязательно к ознакомлению).

varya
varya

Приготовила!!!
pounde, мне очень понравился рецепт.
Спасибо большое!

asofaly
asofaly

Спасибо)))готовлю по вашим рецептам, обалденно!!

idour
idour

Ну вот, уже сегодня приготовила… будем с мужем роллы из говяжьей печенки с чечевицей пробовать))))

Светлана Даценко
Светлана Даценко

Муж не любит роллы из говяжьей печенки с чечевицей, а тут увидев это чудо попросил положить ему роллы из говяжьей печенки с чечевицей!
ему очень понравилось!
и родители его в восторге!
свекровь вообще готовить ничего не умеет, а я тут через год такими кулинарными изысками блещу))
круто)

Мая Баталина
Мая Баталина

Приготовила!!! Всё получилось!!!
Спасибо за рецепт!!

Алина Ветрова
Алина Ветрова

Вкусненько смотрится. Буду пробовать. Спасибо!

Похожие рецепты

Роллы Калифорния

Роллы Калифорния

водоросли красные (Нори) 1 шт. • рис (для суши) 100 г • майонез (корейский) 10 г • авокадо 15 г • огурец (для суши) 15 г • краб 25 г • икра (тобико) 40 г • васаби 8 г • имбирь (маринованный)...

Роллы с горбушей

Рецепт приготовления роллов с горбушей

Из горбуши получаются очень вкусные суши, поэтому предлагаю вам рецепт приготовления роллов из горбуши....

Вафельные роллы

Вафельные роллы

филе рыбы 400 г • лук 1 шт. • морковь 1 шт. • вафельные коржи 4 шт. • масло растительное 1 по вкусу • соль 1 по вкусу • молоко коровье 100 мл • приправы 1 по вкусу • яичный белок 1...

Роллы из блинов

Рецепт роллов из блинов

Молоко 500 мл • Мука 1 стак. • яйцо 5 шт. • Сахар 4 ст.л. • Растительное масло 1 ст.л. • Соль 0 ч.л. • Сливочный сыр 400 г • Красная рыба слабосоленая 200 г • Копченая сырная косичка...

Роллы с огурцом

Роллы с огурцом

Хосомаки - это роллы и суши с одной начинкой. Если вы готовите роллы первый раз, то это отличный вариант для освоения процесса....

Роллы с тунцом

Простой рецепт роллов с тунцом

Суши роллы совсем не сложно приготовить в домашних условиях. Для этого вам понадобится рис, нори и кусочек свежего филе тунца....

Жареные роллы

Жареные роллы

Жареные роллы или же темпура маки - традиционое японское блюдо впервые попробовали пожарить в Америке. Рецепт порадует вас своей простотой, а вкус жареных роллов надолго запомнится...

Роллы простые

Как приготовить роллы простые

Легкий рецепт для приготовления роллов в домашних условиях...

Роллы Temaki

Роллы Temaki

Temakizushi переводится как сделанные вручную роллы. Роллы эти самые простые и быстрые в приготовлении, но очень вкусные! А крабовые палочки VICI придают им необыкновенную сочность...

Роллы

Рецепт роллов пошагово

Отличное и простое блюдо для любителей японской кухни. В ссылке в конце рецепта есть инструкции для приготовления риса для суши....