Новые рецепты
Горячее
Гарнир из морковки в мультиварке
Сделала такую морковку на гарнир к рыбе. Вкусно, можно иногда делать для разнообразия. А то одна картошка да рис. Если заменить сливочное масло растительным, получится постный вари...
Горячее
Гарнир из картофеля в духовке
Все знают множество рецептов из картофеля, а я знаю еще один. Отличный! Вкуснятина получается легко и быстро. Гарнир из картофеля в духовке еще и полезный, он запекается и не берет...
Крупа киноа - прекрасная альтернатива рису - она легче переваривается, ореховая на вкус и варится примерно в два раза быстрее. В этом рецепте она перемешивается с луком, чесноком и зеленью. Получается быстрый и легкий гарнир.
Время подготовки: 15 мин.
Рецепт входит в подборку: простой рецепт горячего, простые рецепты.
- Время: 35 мин
- Порций: 4
- Калорий: 355 ккал
- Кухня: Домашняя
- Рецепт: Простой
Ингредиенты:
- кусочек сливочного масла
- 1 стак. (175 г) крупы киноа
- 2 стак. овощного бульона
- 4 зубчика чеснока, измельчить
- горсть порубленной свежей петрушки
- 2 веточки тимьяна, удалить стебли, использовать листики, нарезать
- 1/4 ч.л. соли
- 1 небольшая луковица, мелко нарезать
- немного свежего лимонного сока (по желанию)
Как приготовить
-
Растопите сливочное масло в кастрюле на среднем огне. Добавьте киноа и поджарьте, изредка помешивая, пока она не подрумянится, около 5 минут. Добавьте бульон и доведите до кипения. Убавьте огонь, накройте крышкой и варите 15 минут, или пока киноа не станет нежной.
-
Поджарьте лук и чеснок в масле до мягкости, минут 5.
-
В миске перемешайте киноа с чесноком и луком, петрушкой, тимьяном, солью. Сбрызните лимонным соком и подавайте.
Похожие рецепты
Гарнир из чечевицы с булгуром
Я попробовала этот гарнир у знакомых и влюбилась. Это очень вкусно....
Рецепт приготовления гарнира из стручковой фасоли
Зеленая стручковая фасоль это отличный и быстрый гарнир, наиболее подходящий к мясу, особенно к говядине. Но он может служить, как и отдельное блюдо, так как содержание белка в фасоли...
Гарнир из цветной капусты
Максимально отойдя от любимого мной картофеля, встал вопрос альтернативы менее каллорийной, но не менее вкусной. В оригинальном рецепте используется только морковь, но у меня в планах...
Рецепт гарнира к жареным кабачкам
У многих людей возникает вопрос: какой гарнир приготовить к жареным кабачкам? Предлагаю самый простой и практичный вариант - вместе поджарить кабачки и картофель. Получается очень насыщенно...
Гарнир к куриным котлетам
К котлетам можно придумать множество разных гарниров - картофельное пюре, каши. Но мне больше всего нравятся тушеные овощи, рецептом которых хочу поделиться....
Простой рецепт гарнира гуттенберг
Поделюсь с вами рецептом традиционного немецкого гарнира Гуттенберг. Он представляет из себя тушеную капусту. Как правило, такой гарнир подают вместе с классическими немецкими колб...
Гарнир из овощей
Самый простой и быстрый рецепт приготовления гарнира из овощей....
Как приготовить гарнир к горбуше
Конечно же, это личное дело каждого, какой гарнир подавать к горбуше, ну а лично я всегда запекаю к этой рыбке вкуснейшую картошечку, и хочу поделиться с вами ее простым рецептом....
Гарнир к индейке
Лучший гарнир к мясу - это овощи в любом виде. Свежие или тушеные, жареные или отваренные на пару. Это и вкусно, и полезно, и довольно сытно. Этот вариант гарнира как нельзя лучше подходит...
Рецепт гарнира из пшена пошагово
В качестве разнообразия хочу предложить вам очень простой и недорогой вариант, как приготовить гарнир из пшена, который чудесно сочетается с любыми мясными блюдами. Очень просто и...
Отзывы
Вся семья ела с удовольствием!
Спасибо за рецептик:*
Столько нового узнала про гарнир из киноа!
Спасибо!!
Tarabanko_80, Рецепт просто прелесть!
Спасибо. Правда очень просто, приготовлю. Спасибо.
Спасибо, tarabanko_80!
Искренне радуюсь каждому новому рецепту, и с удовольствием пробую- ни один не разочаровал!
Спасибо!
Очень хочется попробовать!
В закладки спасибо за рецепт!
Рецепт хорош, А я готовлю ТОЛЬКО гарнир к куриным котлетам.
Спасибо. Рецепт на высшем уровне.
Я тоже заприметила гарнир из киноа, да пока еще руки не дошли.
Мой парень просто обожает гарнир из киноа))
спасибо за рецепты!
и особенно за картинки к ним!!
Обалденный!
сегодня или завтра повторю.
Попробую это блюдо. Спасибо!
Я всегда ненавидела готовить, но благодаря вашим рецептам у меня все получается.
Кажется, я начинаю получать от этого удовольствие!
Как красиво и вкусно наверно.
Спасибо за рецептик.
Мммм очень вкусно…
Мерси…
Спасибо, tarabanko_80, за помощь!
Мой муж очень любит гарнир из киноа.
Такие противоречивые отзывы!
Попробовать, конечно, надо, но не буду рисковать на праздничный стол!
А за рецепт спасибо.Каждый ведь решает сам, что ему готовить.
Спасибо tarabanko_80 за то, что даёт нам возможность выбора!