Рисовая лапша с овощами и семгой в кунжуте

Рецепт рисовой лапши с овощами и семгой в кунжуте

Фотография рисовой лапши с овощами и семгой в кунжуте

Очень вкусное и питательное блюдо!

Способ приготовления: Выпекать~0~Жарить. Повод приготовления: Обед, Ужин.

Рецепт входит в подборку:   простой рецепт горячего,  рецепты на ужин.

  • Время: 40 мин
  • Порций: 2
  • Калорий: 70 ккал
  • Кухня: Домашняя
  • Рецепт: Простой

Ингредиенты:

  • лапша рисовая 300 г
  • баклажан 1 шт.
  • перец болгарский 1 шт.
  • грибы шампиньоны 200 г
  • сок лимонный 0.5 шт.
  • соль и перец по вкусу
  • зубчик чеснока 1 шт.
  • соевый соус 3 ст.л.
  • масло оливковое 3 ст.л.
  • уксус бальзамический 1 ст.л.
  • пряные травы по вкусу
  • семена кунжута по вкусу

Как приготовить

  1. первым делом замачиваем рисовую лапшу в холодной воде. вообще на упаковке пишут, что необходимо замочить ее на 10-15 минут, но мне кажется, что этого мало

  2. нарезаем соломкой баклажан (его нудно почистить от кожуры и обрезать с четырех сторон, серединку с семечками мы не используем), перчик и грибочки - обжариваем нарезанные овощи отдельно на раскаленной сковороде до готовности, каждый из них в процессе жарки солим, перчим, приправляем любимыми травками.

  3. тем временем, кусочек семги моем обрезаем шкурку, сбрызгиваем лимонным соком, солим, заправляем специями по желанию и обильно присыпаем кунжутными семечками со всех четырех сторон. отправляем семгу в духовку при 180 градусов до готовности

  4. на сковородку выжимаем зубчика чеснока, добавляем соевый соус, оливковое масло, бальзамическй уксус, размешиваем и когда смесь начнет закипать добавляем в нее лапшу, мешаем в течении минут трех-четырех, лапша должна стать мягенькой, при необходимости можно добавить соевого соуса, чеснока.

  5. собираем блюдо: вниз выкладываем лапшу, свершу овощи и затем кусочки рыбы присыпаем для украшения кунжутом)

Отзывы

4.2 / 5
lysenko_90
lysenko_90

Очень очень вкусно получилось!!!

Валя Астрахан
Валя Астрахан

Ой, ofofea.
Вы такое чудо… даже не знаю, чем бы я мужа кормила, если бы сайта не было.
В этих книгах с рецептами все так не понятно, не то, что здесь))))

amedan2002
amedan2002

Делала уже 2 раза за последнюю неделю.
Решила просто попробовать, но вышло вкуснее ожидаемого!

atind1996
atind1996

МНЯ-МНЯ! ОЧЕНЬ ВКУСНО!

Вера Грищева
Вера Грищева

Спасибо. И правду очень просто, буду пробовать.

Лида Мохито
Лида Мохито

Спасибо большое!
Очень понравилось:)
Классный сайт, респект и уважуха автору рецепта:)))

istasa1971
istasa1971

Сделала рисовую лапшу с овощами и соусом терияки. Всем советую!

amedan2002
amedan2002

Спасибо большое за рецепт.
Сидела придумывала, чтобы такое приготовить.
Чтобы из простых продуктов и недорого. Как раз то, что надо!!!

litvyak_86
litvyak_86

Большое спасибо так вкусно

Федяшкина Зина
Федяшкина Зина

Сайт просто находка, сама готовлю неплохо.
Но блюда украшать не умею, ваши идеи пригодятся.

yoticeyh2000
yoticeyh2000

Спасибо, попробую приготовить рисовую лапшу с овощами и семгой в кунжуте супругу по вашему рецепту.

syrlybaeva_78
syrlybaeva_78

Спасибо!
рисовая лапша с овощами и семгой в кунжуте теперь моё коронное блюдо, никого не оставляет равнодушным…;)))

Галка Боровских
Галка Боровских

Посмотрела на фото рисовой лапши с овощами и семгой в кунжуте, почитала рецепт и чуть язык не проглотила!

babich_72
babich_72

Огромное спасибо за рецепт, пойду прям сейчас приготовлю

toucia1993
toucia1993

Я была в шоке от вкуса!!!
очень понравилось!

lozinskaya_81
lozinskaya_81

Мне кажется, я всех замучила, потому что часто готовлю рисовую лапшу с овощами и семгой в кунжуте)))
Ооочень вкусно!
Все как в рецепте, ничего не заменяю,не добавляю)))

Низиенко Ариша
Низиенко Ариша

Просто замечательно…

Арина Кассина
Арина Кассина

Надо попробовать

Геликовская Полли
Геликовская Полли

Отлично! муж в восторге... да и гостям понравилось....

Похожие рецепты

Рисовая лапша с куриной грудкой и овощами

Рисовая лапша с куриной грудкой и овощами

Лапша рисовая пачка • Огурцы • Морковь • Перец болгарский 1 • Куриная грудка • Чеснок • Соевый соус...

Китайская рисовая лапша с имбирной рыбой

Рецепт приготовления китайской рисовой лапши с имбирной рыбой

Рисовая лапша неотъемлемый элемент китайской кухни. История этого блюда начинается еще со времен до нашей эры, с династии Хан. Семейные рецепты приготовления лапши передавались под...

Рисовая лапша с овощами и соусом терияки

Рисовая лапша с овощами и соусом терияки

Тонкая рисовая лапша 150 г • Свежие шампиньоны 200 г • Сладкий перец 1 шт. • Помидоры черри 250 г • Замороженный зеленый горошек 100 г • Соус терияки для вока по вкусу • Оливковое масло...

Широкая рисовая лапша с тыквенным карри

Рецепт широкой рисовой лапши с тыквенным карри

Рисовая лапша 250 г • Тыква 400 г • Красная паста карри 2 столовые ложки • Кокосовое молоко 400 мл • Соевый соус 4 столовые ложки • Лайм 2 шт. • Растительное масло 50 мл • Кинза 50...

Рисовая лапша с креветками и овощами

Рисовая лапша с креветками и овощами

рисовая лапша - 1 упаковка • перец болгарский - 1 шт. • оливковое масло - 4 • чеснок - 4 стак. • имбирь - 1 кусок • кинза - 1 пучок • лук зеленый - 1 пучок • соль - 1 щепотка • перец...

Рисовая лапша с курицей по-азиатски

Простой рецепт рисовой лапши с курицей по-азиатски

Рецепт приготовления карри по-азиатски из курицы, кокосового молока, имбиря, кинзы, тайского соуса чили, рисовой лапши, лука, болгарского перца и капусты брокколи....

Рисовая лапша с курицей и овощами

Рисовая лапша с курицей и овощами

Куриное филе 3 куска • Рисовая лапша 150 г • Огурцы 1 шт. • Лук 1 шт. • Морковь 1 шт. • Соевый соус по вкусу • Оливковое масло 1 столовая ложка...

Рисовая лапша с овощами и курицей

Как приготовить рисовую лапшу с овощами и курицей

рисовая лапша - 1 упаковка • куриные грудки - 1 шт. • овощная смесь по-китайски - 200 • соевый соус - 50 мл • бальзамический уксус - 50 мл...

Рисовая лапша с грибами

Рисовая лапша с грибами

Блюдо родом из вьетнамской кухни, где популярны острые, пряные и необыкновенно ароматные овощные блюда. Основными ингредиентами станут восточные грибы шиитаке и рисовая лапша фунчо...

Рисовая лапша

Рецепт рисовой лапши пошагово

Рисовая мука 3 стак. • Вода 2 стак. • Кукурузный крахмал 2 столовые ложки • Соль по вкусу...