Томленые голубцы

Рецепт томленых голубцов

Фотография томленых голубцов

Способ приготовления: Бланшировать.

Рецепт входит в подборку:   простой рецепт голубцов,  легкие рецепты.

  • Время: 40 мин
  • Порций: 9
  • Калорий: 218 ккал
  • Кухня: Домашняя
  • Рецепт: Простой

Ингредиенты:

  • фарш говяжий 100 г
  • рис (отварной) 35 г
  • соль 2 г
  • моцарелла 50 г
  • капуста китайская 100 г
  • морковь (для соуса) 50 г
  • сметана (для соуса) 20 г
  • сливки молочные (для соуса) 20 г
  • соус йогуртный 50 г

Как приготовить

  1. Для приготовления голубцов подойдет не только белокочанная капуста, но и китайская! Подать их можно запеченными под сыром и с гарниром из моркови. Но, конечно, главное в голубцах - вкусный фарш. Шеф-повар ресторана Искра бар Миша Скачков рекомендует добавить в фарш жареный лук, сырое яйцо, соль и перец, после чего три раза прокрутить его через мясорубку, а затем хорошо выбить, чтобы фарш пропитался кислородом, стал нежным и воздушным.

  2. Добавить к фаршу отварной рис.

    томленые голубцы
  3. Добавить йогуртный соус, перемешать. Совет от шеф-повара! Для приготовления соуса нужно смешать 100 г майонеза, 80 г сметаны, 60 г йогурта, 1 г паприки и 20 г мелко нарезанного зеленого лука. На порцию потребуется всего 50 г такого соуса.

    томленые голубцы
  4. В сковороду налить оливковое масло, потушить фарш и слегка обжарить.

    томленые голубцы
  5. В кипящую воду добавить щепотку соли, опустить 2 листа китайской капусты и бланшировать 1 минуту.

    томленые голубцы
  6. Вынуть и поместить в тару с холодной водой и льдом, для того чтобы капуста не разварилась и не потеряла свой цвет.

    томленые голубцы
  7. Подготовленные листья капусты выложить на разделочную доску, срезать толстые части.

    томленые голубцы
  8. Сделать мелкие сечения - так при сворачивании капустные листы не будут ломаться.

    томленые голубцы
  9. Выложить на капустные листья по 1-2 столовых ложки обжаренного фарша, и завернуть их конвертиком.

    томленые голубцы
  10. Обжарить на сковороде до румяного цвета.

    томленые голубцы
  11. Переложить на лист пергамента.

    томленые голубцы
  12. Посыпать тертым сыром и запечь в духовке.

    томленые голубцы
  13. Для подачи голубцов можно приготовить соус-гарнир. Понадобится морковь, сливки и сметана. Морковь отварить, пробить блендером, протереть через сито до состояния пюре. В сотейник выложить 2 столовые ложки пюре из моркови, добавить сливки, сметану, соль и перец. Хорошо взбить венчиком.

    томленые голубцы
  14. В тарелку вылить готовый соус.

    томленые голубцы
  15. Сверху выложить голубцы под сыром, украсить корн-салатом и свекольными листьями.

    томленые голубцы
  16. Томленые голубцы в паназиатском стиле готовы! Приятного аппетита!

    томленые голубцы

Отзывы

3.9 / 5
babich_72
babich_72

Спасибо за рецепт — готовила, готовлю и буду готовить:)

lyuda81
lyuda81

Попробовала приготовить томленые голубцы.
Супер!!!
Спасибо Графова!
Вы профи!

Ветошкина Надежда
Ветошкина Надежда

Сделали, но еще не пробовали!!

Ольга Фильчикова
Ольга Фильчикова

Супер все получилось

Вальцева Алена
Вальцева Алена

Готовила вчера томленых голубцов по этому рецепты на свой день рождения.
Спешу отчитаться: мои мужики были в восторге!

tatyana75
tatyana75

Я готовила оч. ффкусно!!!)))))))

peratel
peratel

Я была в шоке от вкуса!!!
очень понравилось!

neroul
neroul

Графова, тут ещё голубцы идеальные.

Похожие рецепты

Голубцы по-французски

Голубцы по-французски

Голубцы по-французски отличаются тем, что фарш заворачивается в листья салата и подается с оригинальным соусом. Напоминаем, что если вы любите голубцы, калорийность их слабое место....

Голубцы по-молдавски

Рецепт приготовления голубцов по-молдавски

корейка баранья — 90 г • рис — 20 г • морковь — 1 шт. • лук репчатый — 1 шт. • бульон куриный — 50 мл • квас — 50 мл • капуста белокочанная • сметана • маргарин • паста томатная • укроп...

Диетические голубцы

Диетические голубцы

Капуста пекинская 8 листик • Курица 300 г • Шампиньоны 5 шт. • Помидоры 1 шт. • Творог 2 ст.л. • Томатная паста 2 ст.л. • Чеснок 3 зубчик • Соль по вкусу...

Голубцы с телятиной

Рецепт голубцов с телятиной

капуста белокочанная — 1000 г • телятина — 500 г • яблоко — 2 шт. • лук репчатый — 3 шт. • хлеб белый — 40 г • масло растительное — 55 мл • черный перец • соль...

Голубцы по-турецки

Голубцы по-турецки

По-домашнему! Простой рецепт нежных голубчиков! Сегодня утром нашла интересный кулинарный рецепт - голубцы по-турецки. Эта еда мне не показалась обыденной и скучной, поэтому я сразу...

Голубцы идеальные

Простой рецепт голубцов идеальных

Голубцы - классическое блюдо украинской кухни. Голубцы можно приготовить как в будни, так и на праздничный стол. Мне это блюдо нравится тем, что его можно подать под различными соусами....

Голубцы в духовке

Голубцы в духовке

Голубцы в духовке готовятся из капусты, смеси говяжьего и свиного фарша, риса. Для соуса понадобится лук, чеснок, специи, томатная паста, сметана. Запекать голубцы будем в духовке под...

Голубцы с гречкой

Как приготовить голубцы с гречкой

Если вам нравится вносить разнообразие в традиционные блюда, тогда обязательно попробуйте приготовить голубцы с гречкой в домашних условиях. Это достойная альтернатива рису с интересной...

Домашние голубцы

Домашние голубцы

Ну что я могу сказать!? Я ИХ ПРОСТО ОБОЖАЮ....

Голубцы

Рецепт голубцов пошагово

С кизилом связано одно из сказаний о Распятии Христа. Легенда рассказывает о том, что Святой крест был сделан из древесины кизила, который в те времена был самым большим деревом в Иерусалиме....