Новые рецепты
Смузи
Тыквенно-ореховый смузи с кумкватом и сельдереем
Тыква (мускатная) 600 г • Вода минеральная 300 мл • Фундук (крошка) 5-6 ст.л. • Кумкват 100 г • Сельдерей 2 стебля • Мед 4 ст.л....
Смузи
Клубнично-абрикосовый смузи на ряженке
Смузи обычно готовят на йогурте или на молоке. Ну или на кокосовом молоке, если речь идет о веганских вариациях этого напитка. Сегодня я решила поэкспериментировать и приготовить смузи...
Способ приготовления: Взбивание. Повод приготовления: Романтический ужин.
Рецепт входит в подборку: простой рецепт смузей, рецепты на ужин, напитки из лимона.
- Время: 30 мин
- Порций: 4
- Калорий: 80 ккал
- Кухня: Домашняя
- Рецепт: Простой
Новый взгляд на густой коктейль. Да, смузи стремительно ворвался в нашу кухню и быстро завоевал внимание и любовь тех, кто называет себя адептом правильного и здорового питания. Мы учли российские реалии и наличие специалитетов на полках российских маркетов. Специально ко Дню святого Валентина кулинарный блогер и журналист собрала для Woman s Day смузи, где первую скрипку играют ягоды и афродизиаки. Получилась самая настоящая коллекция страстей. Читайте!
Ингредиенты:
- Клубника 400 г
- Хлопья (Пять злаков) 0,5 стак.
- Орешки кешью (крошка) 50 г
- Лимонный сок 4 ст.л.
- Мед (Финиковый) 4 ст.л.
- Соль 1 щепотка
Как приготовить
-
Клубнику пюрировать блендером.
-
Зерновую смесь заварить кипятком, чтобы получилась густая, но влажная каша.
-
Сложить клубничное пюре и распаренные зерновые в блендер, добавить крошку кешью, влить лимонный сок и финиковый мед - на большой скорости взбить смузи блендером.
-
Готовый клубнично-ореховый смузи разлить по стаканам, сверху посыпать крошкой ореха кешью и немедленно подавать.
-
Полезный совет:
-
Крошку кешью можно заменить любыми отрубями, а финиковый мед - либо финиками, либо обычным медом или кленовым сиропом.
-
Если вы сидите на бессолевой диете, соль исключите, но помните: именно сочетание сладкого, кислого и соленого дает очень полный и богатый вкус.
Видео
Похожие рецепты
Клубнично-брусничный смузи
Свежемороженная брусника 300 г • Клубника 500 г • Апельсины 3 шт....
Рецепт приготовления клубнично-бананового смузи
Очень приятный и нежный клубнично-банановый смузи - прекрасный напиток, особо актуальный в весенний или летний период. Смузи готовится очень просто, при помощи обычного блендера. П...
Морковно-ореховый смузи
Продолжаем сочинять полезные перекусы на основе йогурта/кефира!...
Рецепт смузей из авокадо
Летом хочется легких завтраков. Но чтобы не захотелось есть через полчаса, завтрак должен быть еще и калорийным. Многие, наверное, читали в недавнем посте, что на первом месте по калорийности...
Гречневый смузи
Помните мой фасолевый смузи? Наша Наташа даже решилась его повторить. Сегодня продолжаю эксперименты.Гречка не останется в стороне! К тому же она не варится и будет еще полезнее!...
Простой рецепт черничного смузи
сок - 50 мл • ржаные отруби - 3 ст.л. • кефир 3,2% - 250 мл...
Арбузный смузи
арбуз 500 г • сок лимона 2 ст.л. • мед жидкий 2 ч.л. • кубики льда по вкусу...
Как приготовить овощное смузи
Приготовить овощное смузи в блендере - проще простого! В конце зимы и ранней весной организм страдает от недостатка витаминов, которые в большом количестве находятся в овощах. Смузи...
Зимний смузи
Рецепт зимнего смузи выручит вас от недостатка витаминов и минералов. Этот смузи готовится исключительно из фруктов, которые можно найти в каждом магазине зимой....
Рецепт фитнеса смузи пошагово
помидоры черри • стебель сельдерея • чеснок — 1 зубчик • укроп • петрушка • кефир • соус табаско...
Отзывы
Спасибо Вам за Ваши чудесные рецепты!
у меня дома уже прижились многие из них, и ни один не оплошал!)))
Клубнично-ореховый смузи выглядят аппетитно, обязательно приготовлю на праздничный стол!
Ольга, отличный рецепт клубнично-орехового смузи
спасибо за идейку
Уже делала 3 раза!
Боюсь, что скоро нужны будут рецепты из серии «Как похудеть».
Готовила по рецепту тыквенно-орехового смузи с кумкватом и сельдереем, тоже замечательно получается.
Очень хочется попробовать!
В закладки спасибо за рецепт!
Готовила клубнично-ореховый смузи первый раз в жизни, притом еще на праздничный стол, всем гости оценили на 5+.
Рекомендую, быстро и вкусно))
Спасибо за подробное пошаговые пояснение, я в твои рецепты заглянула, слюнки сглотнула и с мыслями о клубнично-ореховом смузи зашла на форум.
А здесь как по-щучьему велению - твоя темка !!!
Самый лучший сайт с рецептами из всех, какие я встречала!
спасибо Вам за рецепты с фото!
Делала клубнично-ореховый смузи на прошлую днюху и сейчас опять буду делать =))
нету слов просто =)))
так вкусно!
Спасибо за рецепт!
Муж все время удивляется:)
Так легко и понятно Вы все описываете, как приготовить!
Я сегодня нашла сайт случайно.
Я в таком восторге: понятные фото,пошаговые рецепты!
Обычно новое беру от свекрови, но теперь мне есть чем ее удивить, особенно оригинальность украшения.
А дети я знаю, будут в восторге!
Оказывается я только начинаю готовить.
Спасибо Вам!!!
Очень-очень вкусно!
Кто еще не пробовал и сомневается — смелее, оценят все.
Запостила рецептик в группе на фейсбук), Пасиб
Приготовила.
Едим.
Но от клубнично-орехового смузи я ожидала бО'льшего!!!
Приготовила клубнично-ореховый смузи!
Очень вкусно, всем понравилось!
Необычно, но так легко готовится!
Спасибо большое!