Овощной смузи с кориандром

Рецепт овощного смузи с кориандром

Фотография овощного смузи с кориандром

Потребуется специальное оборудование: Блендер. Вегетарианство: Постные рецепты.

Рецепт входит в подборку:   простой рецепт смузей,  коктейли в блендере,   рецепты домашней кухни.

  • Время: 30 мин
  • Порций: 2
  • Калорий: 207 ккал
  • Кухня: Домашняя
  • Рецепт: Простой

Если нужен вариант для поста, то можно с успехом вместо брынзы использовать либо соевое молоко, либо соевый майонез. О продуктах: Я покупаю смесь брокколи+морковь и что-то вроде замороженного лечо. Брынза - Парижская Буренка


Ингредиенты:

  • Замороженные овощи 500 г
  • Сыр брынза 55 г
  • Молотый кориандр по вкусу

Как приготовить

  1. Овощи бросаем в кипящую воду и даем вариться, пока не станут мягкими (где-то минут 20).

  2. Половником отцеживаем бульон, овощи превращаем в пюре, добавляем брынзу и бульона столько, сколько нравится.

  3. Посолить, поперчить.

  4. Тмин прокалить слегка на сковороде и посыпать при сервировке (если она предстоит)

Отзывы

4.3 / 5
Питик Люба
Питик Люба

На вашем сайте все рецепты представлены самым приятным и аппетитным образом, большое спасибо!

olfof
olfof

Ой, как просто, вкусно, да еще и красиво смотрится, любим овощной смузи с кориандром, спасибо огромное за рецептик!!!!

inenduclo
inenduclo

Это очень - очень вкусный рецепт!

Липченко Алла
Липченко Алла

Сайт просто находка!!!
все рецепты супер!
Пошаговое приготовление и иллюстрации очень помогают!
спасибо, большое!
оригинальные способы оформления простых блюд замечательные!

olesya98
olesya98

Самый лучший сайт с рецептами из всех, какие я встречала!
спасибо Вам за рецепты с фото!

Гундорова Галя
Гундорова Галя

Огромное спасибо…
первый раз буду делать…
думаю справлюсь, у вас так всё описано подробно и понятно…

Вальцева Надя
Вальцева Надя

Отличная идейка
Благодарю за рецепт

etligni
etligni

лимонный смузи готовила, а вот овощной смузи с кориандром - никогда. Надо попробовать. Спасибо за рецепт.

Элона Багира
Элона Багира

Классный сайт!
Столько аппетитных фоток, что сразу хочется что-нибудь приготовить быстренько и съесть!
спасибо.

zina
zina

Настолько всё просто и вкусно!
Супер!
Спасибо за идею.

sheptaeva_86
sheptaeva_86

Теперь Ваш сайт — моя настольная кулинарная книга.

anastasiya95
anastasiya95

Спасибо, очень понравилось оформление овощного смузи с кориандром!

enedsins1970
enedsins1970

А мне не очень понравилось такое сочетание вкусов, хоть я и люблю эксперименты с рецептами и не привязываюсь к одному вкусу.

Анастасия Толкачева
Анастасия Толкачева

Очень очень вкусно получилось!!!

Леманн Янка
Леманн Янка

Я знала, что это должно быть вкусно, но что настолько мне понравится, даже не подозревала!
Спасибо огромное за пошаговый рецепт!

oleelonge
oleelonge

Очень вкусный рецепт овощного смузи с кориандром, буду рада воспользоваться рецептом.

Лисицина Женя
Лисицина Женя

Рецепт овощного смузи с кориандром суперский!
Очень понравилось и я так как не опытна в кулинарии, у меня все получилось, как на картинке!
Спасибо!

mustafaeva_93
mustafaeva_93

Рецепт очень понравился!
Появилось желание готовить!

oristathe1970
oristathe1970

Обязательно приготовлю на днях

lourite
lourite

Прекрасный рецепт овощной смузи с кориандром!
Лучше делать овощной смузи с кориандром строго по рецепту.
Получается ну просто волшебно!

Светлана Франко
Светлана Франко

Отличный рецепт! Спасибо, tanechka. Забираю в закладочки! Спасибо!!!

Похожие рецепты

Смузи с шелковицей

Смузи с шелковицей

Предлагаю вам замечательный смузи с шелковицей, который подходит для жарких летних дней. Такой смузи легко превратить в мороженое путем заморозки. Я приготовила одну норму, из которой...

Смузи с овсянкой

Рецепт приготовления смузей с овсянкой

Все знают о пользе овсяной каши, кроме малышей, которые не желают ее кушать. Смузи с овсянкой прекрасный вариант накормить нехочуху....

Фруктовый смузи

Фруктовый смузи

Бананы 1/3 шт. • Мандарин 1 шт. • Кефир жирный 150 мл...

Смузи с бананом

Рецепт смузей с бананом

Предлагаю начать утро с сытного и питательного напитка - смузи с бананом. Благодаря банану смузи приобретает густую консистенцию, приятный вкус и аромат....

Смузи с кефиром

Смузи с кефиром

Кефир, безусловно, очень полезный продукт. Но многие его недолюбливают за его специфический вкус. Если вы принадлежите к таким, обязательно попробуйте приготовить смузи по этому ре...

Лимонный смузи

Простой рецепт лимонного смузи

Все, кто следит за своим здоровье, уже давно пьют смузи. Этот коктейль очень витаминный и полезный. Раньше я рассказывала об арбузном смузи, а сегодня рецепт, как приготовить лимонный...

Смузи с хурмой

Смузи с хурмой

Наступил сезон хурмы и я вспомнила, что в одном из журналов "Хлеб Соль" был рецепт этого смузи. В рецепте сказанно, что вместо йогурта можно добавить мороженое или любой цитрусовый...

Зеленый смузи

Как приготовить зеленый смузи

ананас (свежий или замороженный) 1 горсть • бананы 1/2 шт. • финики 3 шт. • киви 1 шт. • шпинат (замороженный) 1 брикет • семена льна (или мука, по желанию) 1 ч.л. • мята 6 листиков...

Овощной смузи

Овощной смузи

огурцы - 1 шт. • оливковое масло - 1 ч.л. • укроп свежий - 2 веточки • маслины без косточек - 1 шт. • соль - по вкусу • перец черный свежемолотый - по вкусу • помидоры - 2 шт....

Смузи зеленое

Рецепт смузей зеленое пошагово

сельдерей 1 шт. • огурец 1 шт. • овсяные хлопья 30 г • семена подсолнечника 20 г • вода 200 мл...