Новые рецепты
Смузи
Зеленый утренний смузи с капустой кейл
Утро должно начинаться. нет, не с кофе (хотя, тоже неплохой вариант), а с зеленого смузи. Потому что это настоящая витаминная бомба, которая зарядит вас на весь день! В состав данного...
Смузи
Зеленый смузи с авокадо и мятой
Авокадо 2 шт. • Яблоко зеленое 1 шт. • Кефир (обезжиренный) 600 мл • Лимон 1 шт. • Петрушка 40 г • Листики мяты 100 г • Мед...
Рецепт входит в подборку: простой рецепт смузей, напитки из имбиря.
- Время: 5 мин
- Порций: 2
- Калорий: 165 ккал
- Кухня: Домашняя
- Рецепт: Простой
Ингредиенты:
- ананас (свежий или замороженный) 1 горсть
- бананы 1/2 шт.
- финики 3 шт.
- киви 1 шт.
- шпинат (замороженный) 1 брикет
- семена льна (или мука, по желанию) 1 ч.л.
- мята 6 листиков
- имбирь 1 ч.л.
Как приготовить
-
Зеленый смузи - простой, быстрый и вкусный напиток, который мгновенно зарядит энергией и подарит множество витаминов. Его можно выпить сразу или взять с собой - имбирь сохранит свежесть ингредиентов надолго. Питайтесь не только вкусно, но и полезно! Проект Челленджер (the-challenger.ru), посвященный любительскому спорту и здоровому образу жизни, поделился пошаговым рецептом. Подготовить ингредиенты.
-
Удалить косточки у фиников, очистить киви и банан, натереть имбирь на мелкой терке.
-
Соединить все ингредиенты в чаше блендера. Пробить до однородности.
-
Перелить смузи в бутылку или стакан.
-
Смузи можно выпить сразу же или взять с собой.
Похожие рецепты
Зеленый смузи для похудения
Питательный, но легкий и густой напиток наполнит вас энергией и взбодрит. Готовится за несколько минут, а калорий в нем - минимум....
Рецепт приготовления зеленого смузи кушай ложкой
Немного о составляющих моего смузи. Петрушка- эффективна при похудении, помогает избавиться от лишней жидкости, отеков, к тому же содержит клетчатку, помогающую работе кишечника. Огурец...
Мексиканский смузи
томатный сок 100 мл • сельдерей (черешковый) 100 г • черри 100 г • чеснок 1/2 зубчика • укроп 1 веточка • петрушка 1 веточка • соус табаско 2-3 капли • лед (дробленый) 160 г...
Рецепт смузей из смородины
Если вы хотите приготовить вкусный смузи из смородины, этот рецепт - то, что вам нужно. Коктейль получится в меру сладким, с ярко выраженным ягодным ароматом и приятной кислинкой....
Смузи с сельдереем
Смузи является здоровой пищей, закуской или десертом, а не напитком, как считают многие. Поэтому рекомендуется приготовить смузи и наслаждаться только им, употреблять его не после ужина...
Простой рецепт диетического смузи
сок «МачоГаспачо из Андалусии» - 200 мл • йогурт натуральный - 200 мл • огурцы - 1 шт. • сельдерей стебли - 1 шт. • петрушка зелень - ½ пучка...
Смузи Морковь и Ко
Представляю Вашему вниманию смузи на основе миндального молока с морковью, зеленью петрушки и изюмом. Структура смузи, позволяет легко превратить его в перекус, так как пюреобразная...
Как приготовить струффоли и смузи
масло растительное — 500 мл • апельсин — 1 шт. • лимон — 1 шт. • масло сливочное — 40 г • яйцо — 4 шт. • мука — 250 г • курага — 50 г • мёд • сахар • вода • клубника — 250 г • банан...
Смузи с клюквой
Предлагаю вам рецепт вкусного, полезного и питательного завтрака! Смузи с клюквой, богатый витамином С идеально подходит для весенней поры, когда так легко подхватить простуду....
Рецепт фитнеса смузи пошагово
помидоры черри • стебель сельдерея • чеснок — 1 зубчик • укроп • петрушка • кефир • соус табаско...
Отзывы
Спасибо за рецепт, гости были в восторге, очень вкусно.
Спасибо за чудесный рецепт
Конечно же, буду готовить еще не раз:D:D:D
Как красиво и вкусно наверно.
Спасибо за рецептик.
Сегодня сделала это чудо.
Получилось очень вкусно.
И делать несложно.
Спасибо за рецепт!!!
Сделала, как написано, впервые!
и получилось обалденно вкусно)
Выглядит очень аппетитно, обязательно попробую.
Спасибо.
Просто искала в инете и наткнулась на рецепт зеленого смузи кушай ложкой.
Сперва с подозрением отнеслась к рецепту зеленого смузи... Но потом, попробовал - весьма вкусно!
Сайт — потрясающий, рецепты легки в приготовлении, а фотки на 5+.
Суперррр
Так держать:)
Ничего у меня не получилось(((((((((((((((
хотя я спец по зеленому смузи!
Завтра еще раз пробовать буду!!!
Прикольно получилось класс!!!
Soteseds, ОГРОМНОЕ спасибо за Ваш рецепт, за иллюстрации!!!
Все просто супер, я в восторге!
Soteseds, это просто волшебный рецепт зеленого смузи!
спасибо!
Изумительно вкусно…
Как и все рецепты на этом сайте, вкусно и понятно как готовить!